學到的知識
1??人本主義是心理學6條路徑的最后一站嘴纺，它的分支叫積極心理學败晴，是1998年出現的。人本主義的代表人物是馬斯洛和卡爾·羅杰斯栽渴，對個體意志的充分尊重尖坤，是人本主義的底層邏輯。
2??人性觀：把人當人闲擦，關注人的發(fā)展?jié)撃堋?/p>
馬斯洛提出“自我實現”的概念慢味。他說人就像一顆種子，人的變化成長最終方向是擺脫環(huán)境制約墅冷，實現自我超越纯路。人不需要專業(yè)介入，自己就會發(fā)生改變寞忿。
3??價值觀：都好驰唬。
把不同的心理狀態(tài)都看做特定階段的需求滿足。從需求實現的角度看腔彰，每個人每一刻做的事都有意義叫编，都在自我實現的過程中。
4??方法論：以人為中心?萍桌。
卡爾·羅杰斯的“以人為中心療法”，核心元素 叫“無條件積極關注”凌简，意思就是無條件地對一個人表達全然的欣賞和接納上炎，只要給予充分的接納，人就會自發(fā)地向上生 長雏搂。
我的思考與啟發(fā)
1??不評價他人藕施，每個人做事都有自身判斷與原因，不了解不足以發(fā)表自己的想法凸郑，你是好的裳食，別人也是好的，價值觀不同而已芙沥。
2??人一生都在追求被認可诲祸，無條件的愛真的存在嗎？以前會想到圣人才會有而昨，現在覺得現實中可能也有救氯，只是凡夫俗子，柴米油鹽歌憨，能做到的極少着憨，能夠內心豁達，就會多一些愛的能力务嫡。我挺喜歡積極心理學甲抖，能讓人向好而生漆改。
