六來訪者 早上約練的時候重新捋了捋昨天和領導的溝通過程作儿，也讓自己不僅從已經(jīng)做到的繼續(xù)加強擴大洛二，也深挖出來了怎樣很好的建立關系？不管是在工作中還是日常的生活中還有在咨詢約練中建立關系是必不可缺的攻锰，簡單的可以歸納為聽說問晾嘶，聽對方說，更多的聽對方所做的所在意的所付出的娶吞，我們說的時候也要說對方做的在意的付出的垒迂，當我們落實到語言中時對別人所做的這一切都是一種肯定和認可，看到即療愈妒蛇，何況咱是鼓勵和賦能娇斑，接下來就是問，好奇他怎么和我們不一樣的材部？問他怎么做到這些的毫缆？讓他進行自我賦能，在他能量逐漸增加的過程乐导，建立關系做了很好的鋪墊苦丁，再說事的話，有個很好的切入點吧物臂！聊到焦點的學習旺拉，對工作产上，對生活的促進，想到中級班的開課蛾狗，劉老師的設置和要求晋涣，特別是和中級復訓的老師，一對比的話沉桌，就有明顯的不同谢鹊，老師們聽課的點都特別細化，以前也意識到了留凭，也有不同的老師反饋自己的舉一反三的能力倒是有佃扼，原先感覺需要從一些細微的地方慢慢練習或深入，平時自己的性格也是大大咧咧的蔼夜，不管是細微還是大大咧咧的兼耀，都各有優(yōu)勢，那就想著怎樣讓自己的優(yōu)勢得到更好的發(fā)揮呢求冷？是不是自己也可以取長補短呢瘤运？長的更長了，那短的也會有相應的提升匠题？進入中級班尽超，有一定的壓力，更多的有動力吧梧躺，想讓自己更多的投入到約練當中似谁，更多的下水撲騰，一招一式才能更逐漸標準一些掠哥，而且劉老師中級班的主要內(nèi)容應該就是約練細節(jié)巩踏，還有技術方面如何應用，如何更好做到對自己有整體提升续搀，當然還是基本功的訓練塞琼，尊重好奇未知，接納理解傾聽禁舷，以及焦點的人性觀和基本理念彪杉，還有各種問句，特別是經(jīng)典問句都有哪些牵咙？在接下來的課程或者咨詢展示中派近，應該都有一個具體化的體現(xiàn)，猛一下進入中級班洁桌，感覺好多事情都要做渴丸，而且自己也特別想做好，看來自己需要排排序，中級作業(yè)谱轨，每周三次的約練戒幔，2到6周還要完成box的演練，每天堅持寫分享讀書土童，自己還想把分享更細化一些诗茎，但希望自己做在當下，全身心的投入進去献汗，才有可能把焦點的理念更多地拓展到生活中敢订。
七 小組討論? 初級班的課程馬上就結束了，梳理總結以前做的比較好的雀瓢，以后還需要加強的部分1? 當然要大量的約練，修煉基本功玉掸，這段就先練習傾聽的能力刃麸，怎樣聽更有效？怎樣聽能聽到來訪者在意的司浪？聽到來訪者背后的內(nèi)容泊业，每個階段，都有一個針對性適合自己的小目標啊易。2? 找不同的人約練會有不同的效果吁伺，保持敬畏的學習的態(tài)度也挺重要的，取百家所長為己所用租谈，或許這位老師好奇這部分做得比較好篮奄，那位老師外化技術比較擅長，還有的老師賦能的本領不一般割去，還有的老師重點字詞提煉的比較精準窟却，這也是一個針對性的練習，3再多的練習也要落地到實際的生活中呻逆，為了更好的生活服務夸赫，怎樣兼顧生活工作學習，提醒自己不忘初心咖城，既協(xié)調(diào)又合作吧茬腿！最后帶教老師的提議，特別特別贊同宜雀，初級課程結束后切平，我們小房間還有一個持續(xù)的報團學習，每周固定時間固定主持人辐董，前半場討論制定好的話題揭绑，后半場box演練，為以后做讀書會的主持人，還要在生活中與陌生人溝通時怎樣打開話題他匪，不管是鋪墊也好菇存，針對性的訓練也好，讓我們在小房間里有了嘗試邦蜜，有了這樣的基礎依鸥，在以后的約練生活當中，也會有不同的調(diào)整悼沈，應該也能琢磨出來贱迟，適合自己的一種模式。跟著團隊走絮供，報團成長衣吠，小步精進，逐漸細化壤靶，穩(wěn)固提升缚俏！
八大約練，關系大于一切? 重新總結梳理1贮乳，親子關系要想當了隊長一樣忧换，給自己的球隊加油吶喊助威鼓勁，和孩子的互動過程中向拆，給予孩子充分的自主感亚茬，但以后孩子在面對問題時，有了更多的能量浓恳，也為孩子以后的親子關系親密關系有個良好的印記刹缝。2，親密關系颈将，更多的讓自己以感恩的心對待愛人赞草，先從看他難得開始，看看他付出的吆鹤，看看他為這個家所做到的厨疙，夫妻關系相處融洽了，也會影響親子關系疑务。3沾凄，咨訪關系，以敬畏的心學習的態(tài)度進行咨詢知允，來訪者自己就會捋出來他想要的撒蟀。4 在溝通的過程中，就是利用聽說問温鸽，以自己的以不變應萬變保屯，不變的是自己穩(wěn)定的情緒和平和的心態(tài)手负，能應對各種情況的發(fā)生昭殉，更多關注贷盲，更多理解惋嚎，更多接納陕截，聽人說她所關注的，說出來他所在意的朱浴，問他怎么做到的七蜘？處理各種關系吧沃粗！5柄粹，特別佩服分享的兩位劉老師喘鸟，把所學的知識充分理解，并進行梳理歸類驻右，再以自己理解的方式結合案例分享出來什黑，也激勵自己更多的沉下心去看書，去學習堪夭，去積累愕把。
我從未長大，但一直在成長茵瘾，并且享受當下的成長礼华！
