晨間日記|2018年12月6日

昨天是什么日子凌盯?

周三,出月子的日子

終極目標(biāo):

事業(yè)有成烹玉、個(gè)人成長(zhǎng)驰怎、家庭幸福、人際良好二打、財(cái)政自由

最重要的三件事:

1.學(xué)習(xí)了得到課程县忌。

2.辦理了銀行業(yè)務(wù)。

3.

最美好的三件事:

1.出去走了約三個(gè)小時(shí)继效,雖然很累症杏,但是特別嗨皮。真是好久好久沒(méi)有出去走了莲趣。只是形象太不佳了鸳慈!

2.女兒居然會(huì)認(rèn)人了。在我出去溜達(dá)的時(shí)候喧伞,居然哭了,姥姥說(shuō)绩郎,寶寶睡醒了潘鲫,媽媽就回來(lái)。然后肋杖,女兒居然努力閉眼睡覺(jué)溉仑,簡(jiǎn)直太讓人心疼了。

3.昨晚吃到了好吃的鴨肉状植,好開(kāi)心浊竟。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀收獲·思考(300-500字)

1.杏仁核是掌管情緒的,杏仁核越活躍津畸,人的情緒就越高漲振定,人就不能理性地思考和做事。那怎么對(duì)付杏仁核呢肉拓?有一個(gè)辦法后频,那就是讓它去思考一件嚴(yán)肅的事,杏仁核不能思考暖途,你一給它出難題卑惜,它不管多活躍,都只好把大腦的控制權(quán)交出來(lái)驻售,交給理性能力更發(fā)達(dá)的大腦皮層露久。

2.策略性同理心”是什么?其實(shí)就是在我們一般的所謂同理心上面加上了兩個(gè)東西:

第一欺栗,不僅要感知對(duì)方的情緒毫痕,還要把它攤在桌面上壳快,把它說(shuō)出來(lái),讓對(duì)方看到和思考镇草。讓它把情緒能起到的作用眶痰,切換成理性能起到的作用。

第二梯啤,不僅要在理性上說(shuō)服對(duì)方竖伯,還要在情緒上領(lǐng)導(dǎo)對(duì)方。

3.馬化騰說(shuō):“內(nèi)心不渴望的東西因宇,你永遠(yuǎn)不可能靠近七婴。”

4.做任何一個(gè)戰(zhàn)略決策察滑,都要對(duì)公司打厘、行業(yè)以及人進(jìn)行通盤考慮,謀定而后動(dòng)贺辰,一旦謀定户盯,堅(jiān)決執(zhí)行。

今日計(jì)劃三件事

1.學(xué)習(xí)得到課程饲化。

2.帶孩子扎乙肝疫苗莽鸭。

3.理發(fā)。

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