堅持的一周又結(jié)束啦！
聽說有的小伙伴因為太專注焰手，被大家的收獲總結(jié)所吸引糟描，以致坐過了2個站呢？
20期云姐30天堅持訓(xùn)練營的小伙伴們书妻，這周到底收獲了什么呢船响，竟然這么有趣躬拢！
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班班熊小貓分享了一個“培養(yǎng)習(xí)慣的農(nóng)業(yè)眼光”的觀點，要經(jīng)過耕土见间、播種聊闯、澆水、用心培育之后米诉，才能有所收獲菱蔬。
說得沒錯啊史侣！堅持訓(xùn)練營的小伙伴們每天就是在“種田”拴泌，還種得快快樂樂的。
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接下來是頒獎過程啦惊橱，很多小伙伴在這21天里堅持得一天不落蚪腐，棒棒噠！
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婷仔分享“有意識”與“潛意識”税朴，以及灰質(zhì)細(xì)胞等回季，愛讀書的人就是不一樣，知識面超廣的正林。
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Rick即興發(fā)表感言泡一，嗯，對標(biāo)太陽卓囚，就會實現(xiàn)自己所愿瘾杭。
飛鳥分享：“偷懶的不是我，而是我的大腦”哪亿，哈哈粥烁，這個很妙啊蝇棉！
堅持小伙伴們在一起做事情讨阻，就是能碰撞出奇妙的火花！
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Lily的堅持體質(zhì)已經(jīng)形成篡殷，不但自己疊加多個好習(xí)慣钝吮，以前覺得特別難的事情，已經(jīng)變得不難了板辽，而且給孩子當(dāng)老師奇瘦，帶動孩子變更好。
在堅持營劲弦，你做得任何好的地方耳标，只要分享出來，都會得到真誠的贊美邑跪，讓你笑著前進(jìn)次坡。
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圓融學(xué)會了堅持運動呼猪，不過他比較謙虛，表示還要提高運動強(qiáng)度砸琅。
循序漸進(jìn)就可以啦宋距！不怕慢，就怕站症脂。
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通過堅持訓(xùn)練谚赎，婷婷能做到6：30起床了，多了更多鍛煉的時間诱篷，大腿內(nèi)側(cè)練出了線條沸版，太開心了。
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本來就美的美女兴蒸，通過堅持，更美啦细办！
羅妮最近工作太辛苦了橙凳，主動地讓自己休息。對的笑撞，光明正大岛啸、合理地休息。
堅持是細(xì)水長流的事茴肥，身體是革命的本錢坚踩。
飛鳥說得很對，環(huán)境的力量太大了瓤狐，一群人才能走得更遠(yuǎn)瞬铸。
沒錯，做到了堅持的事情础锐，就不用時時繃著自己嗓节，可以沒有愧疚感地休息。
飛鳥關(guān)注著群消息皆警，不小心坐過兩站拦宣，還得走回去，心疼你一秒信姓，哈哈鸵隧！
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對的，做得好意推，給自己獎勵豆瘫，課程中有講到的。
羅妮說左痢，前進(jìn)從來不能只在一個維度靡羡。
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12個持續(xù)開關(guān)呢系洛，換著花樣用，堅持得輕松而快樂略步，像呼吸一樣自然描扯，像摸鼻子一樣簡單。
看到這里趟薄，你心動了嗎绽诚？
要想體驗一下的話，來吧杭煎，你也能成為自律堅持的恩够、光彩照人的自己！
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作者：云姐? ? ? 編輯：明心
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【作者簡介】云姐，【云姐堅持系統(tǒng)】創(chuàng)始人也切，“三分鐘熱度的克星”扑媚，5點早起5年+，南京市作家協(xié)會會員雷恃，頭條原創(chuàng)和黃v作者疆股，公眾號原創(chuàng)日更。
