每個人都不可能留住青春澎嚣，但我們能做的就是優(yōu)雅的老去，但是優(yōu)雅的老去必須是做足功課瘟芝。
昨日去健身易桃，看到這樣一幅畫面，突然意識到原來健身不僅僅屬于年輕人锌俱，于老年人而言更需要晤郑。
健身不分年齡
? ? ?那一刻我彷佛看到了三十年后的自己，是漸漸變成身體發(fā)福臃腫的自己贸宏，還是能夠像這位大姨一樣擁有一顆年輕人的心態(tài)去做保持自律的健身造寝？
? ? ?我渾然不知。
? ? 在追求有趣靈魂的同時吭练，我們更應(yīng)該擁有好看的皮囊不是嗎诫龙？
? ? 健身所帶給我的不僅僅是身體素質(zhì)的提升，可能于我而言更喜歡一個人享受戴著耳機探索自己內(nèi)心世界的感覺吧鲫咽，亦或是大汗淋漓后的暢快感签赃。
你是什么樣的人，就會吸引什么樣的人
? ? ? 突然間想問問自己分尸，我為什么會喜歡健身锦聊，我們?yōu)槭裁聪嘧R，我們?yōu)槭裁丛谶@里箩绍，為什么我們的那股熱情漸漸熄滅括丁，而為什么有些人的熱情卻生生不息呢？
? ? ? 我們的那股信念來源于哪里呢伶选？不管你是因為什么史飞，為了成就完美的體形，還是為了養(yǎng)成自律的習(xí)慣仰税，還是單純的為了健康构资，都希望我們都能夠一直堅持下去，只要是你想做的事情陨簇，都應(yīng)該去試試吐绵，不管此時此刻的你是二十幾歲的年輕人，還是年過六旬的老年人河绽，年齡不應(yīng)該限制我們?nèi)L試己单，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)，你的能力會超出你的想象耙饰。
? ? ?任何時候開始都不會晚纹笼，每個人都處在一個適合開始的年紀(jì)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【健身人永遠(yuǎn)都年輕】
