今天是什么日子
起床：今天6:30就起床了，起來洗臉?biāo)⒀郎吮蟼€(gè)洗手間绊困，喝了一杯水，7:12坐在這里開始寫日記适刀，要好好的反思檢討一下秤朗，已經(jīng)快一個(gè)月沒有好好的寫日記了。
就寢：昨天晚上睡得比較早吧笔喉，11:00前就上床睡覺了取视，但是睡眠質(zhì)量不高，空調(diào)開得太大常挚，鼻子又不通作谭，而且很干燥，夜里面都醒了奄毡。關(guān)鍵是洗腳水放在床頭折欠，衣服掉下來還掉進(jìn)洗腳水里面了，真是糗大了吼过。
天氣：今天天氣還可以锐秦，零下一度到6度吧，天氣逐漸的冷了那先，確實(shí)冷了农猬，這個(gè)要注意防寒保暖。
心情：心情還不錯(cuò)售淡，工作任務(wù)一件一件的完成吧斤葱，最近對自己的工作狀態(tài)挺滿意的慷垮，挺高興的。
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)揍堕，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是完成了兩個(gè)公司高層需要開會(huì)的會(huì)議資料吧料身，今天上午需要用一下，也是我個(gè)人獨(dú)立完成的衩茸，雖然說標(biāo)準(zhǔn)不是太高芹血，但是中規(guī)中矩的給他完成好了，加班加點(diǎn)楞慈。
改進(jìn)：需要改造的習(xí)慣就是放棄自己這個(gè)好習(xí)慣的這么一種壞習(xí)氣吧幔烛，很多事情需要堅(jiān)持到底，不能東一榔頭西一錘子了囊蓝。有很多很好的習(xí)慣饿悬，閱讀啊，健身啊聚霜，早睡早起啊狡恬，這些東西都是需要持續(xù)的去做才能去保持好。
習(xí)慣養(yǎng)成：每天早上冥想15分鐘蝎宇，每天聽一本書或者看一點(diǎn)書弟劲，每天寫一篇日記，晨間日記姥芥，每天早上喝一杯水兔乞，每天健身一個(gè)小時(shí)。每天反思一下自己的過錯(cuò)凉唐。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
這一周的目標(biāo)就是完成周四上午的有一個(gè)大活動(dòng)吧报嵌，公司的一個(gè)內(nèi)部的活動(dòng)給他搞好工作就完成的很好了，其他都是一些零零碎碎的事情熊榛，一件一件的要給他處理掉锚国。
另外一個(gè)星期五的下午，公司內(nèi)部有一個(gè)小小的總結(jié)吧玄坦，跟個(gè)人也有一些的關(guān)系血筑，要把自己一年來的情況梳理一下。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
這兩天一直在看大秦賦煎楣，對大秦這個(gè)歷史還是比較感興趣的豺总，正裝正式的電視劇比較愛看。我也不著急择懂，等看完大秦父把大秦帝國的三部電視劇全部給他看一遍喻喳。
現(xiàn)在越來越發(fā)現(xiàn)啊，這個(gè)世界上從古到今所有的人困曙，所有的矛盾都是來自于爭這個(gè)字爭利益表伦，爭地盤谦去，爭錢爭權(quán)爭女人等等等等，這一切的一切都是在爭蹦哼。健康·飲食·鍛煉
這兩天有點(diǎn)感冒了鳄哭，前一天晚上洗澡的時(shí)候熱水器壞掉了，導(dǎo)致我受涼有點(diǎn)不舒服纲熏，昨天呼吸都很困難妆丘。
飲食的話還可以，這兩天就是飯量有點(diǎn)大局劲，要控制住自己吧勺拣，另外一個(gè)就是鍛煉方面，每天下午健身一個(gè)小時(shí)要保持好鱼填，經(jīng)常會(huì)偷個(gè)懶想宣脉，想要像馬拉松選手學(xué)習(xí)越是想偷懶的時(shí)候，越是要跑步剔氏，堅(jiān)持跑步，持續(xù)跑步竹祷。
但好就好在看自己的身材沒有太大的變化谈跛。人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
