前兩天碧浊，有一位朋友跟我講，他有選擇恐懼癥瘟仿，幾乎做任何事情都比別人慢一拍箱锐。所以，他認(rèn)為自己猶豫不決的性格劳较，讓他錯失了不少良機(jī)驹止。
的確如此，在這個瞬息萬變的時代观蜗，機(jī)會很多臊恋，但機(jī)會總是稍縱即逝。俗話說：“當(dāng)斷不斷墓捻，反受其亂抖仅。”記得上大學(xué)的時候砖第，睡我上鋪的哥們暗戀一位女生撤卢，他悄悄地喜歡了人家一年，還是沒有勇氣表白厂画。
他害怕什么呢？他怕人家看不上他拷邢，怕萬一表白以后袱院，被拒絕了，就連朋友都沒得做了。我們都替他著急忽洛，一天腻惠，我閑著沒事干，想搞個惡作劇欲虚，就以哥們的名義集灌，寫了一封簡短的情書，偷偷放進(jìn)女孩的桌斗里复哆。
結(jié)果欣喧，讓我很意外，當(dāng)天晚上梯找，那女孩居然主動約請我哥們?nèi)タ措娪八舭ⅰＴ瓉恚桥⒁舶祽傥腋鐐円荒炅诵獯福偷戎戆啄亍?/p>
這是一個真實的故事驯鳖，現(xiàn)在人家兩口子還好得如膠似漆呢！
所以久免，很多事情還沒開始就結(jié)束了浅辙，原因是想得太多，猶豫太久阎姥。
人的生命是有限的记舆，不應(yīng)該把青春浪費在思前想后上《〖模《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》這本書給我們介紹了一個非常簡單實用的方法氨淌，可以幫助我們快速思考，快速做決定伊磺。告別選擇恐懼癥盛正，根治猶豫不決癥。通過運用“零秒思考”所提供的技巧屑埋，每個人都可以訓(xùn)練出高效思考豪筝，并做出正確決斷的能力來。
當(dāng)然摘能，這本書不適合已經(jīng)具備對一切都看得通透的人续崖。比如，你面對任何事情都很冷靜团搞，思路清晰严望，總是能把一切都規(guī)劃得井井有條的人。你已經(jīng)很高效了逻恐，再讀這本書像吻，估計是浪費時間峻黍。
所以說，這本書只適合那些面對選擇時拨匆，內(nèi)心會很凌亂的朋友姆涩，以及平時沒有主見，想法很多導(dǎo)致不知道如何抉擇的人惭每。
《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》這本書的作者是赤羽雄二骨饿，雖然他是日本人，但他卻是麥肯錫韓國分公司的創(chuàng)始人台腥，幫助包括LG集團(tuán)在內(nèi)的很多韓國公司走出韓國宏赘，走向世界。除了這本書以外览爵，赤羽雄二還著有《零秒工作》和《零秒思考（行動篇）》置鼻，江湖號稱“零秒”系列。
那么蜓竹，《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》這本書箕母，提出了什么樣的方法，讓我們擁有當(dāng)機(jī)立斷俱济，做出正確決定的能力嘶是，而且這個方法還可以幫助我們控制情緒，甚至可以在我們迷茫時蛛碌，幫助我們理清思路聂喇，看到希望；在我們很想發(fā)火時蔚携，幫助我們平復(fù)情緒希太，趕跑負(fù)能量，滿血復(fù)活找回正能量酝蜒。
《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》這本書大約有12.6萬字誊辉，通篇讀下來，就講了一件事情亡脑，即：寫筆記堕澄，怎么寫呢？
把一張空白的A4紙霉咨，橫鋪在桌面上蛙紫，然后隨心所欲地在上面寫下你所想到的一切就可以了。
因此途戒，有網(wǎng)友抱怨：1000來字就能講清楚的事情坑傅，作者硬是東拉西扯，整成了一本10幾萬字的書喷斋。
不過唁毒，如果你是一名害怕思考問題矢渊，或者總是思路不清晰的讀者，應(yīng)該就不會覺得作者行文啰嗦枉证。因為，作者在書中寫了很多案例移必。比如：第3章第第10節(jié)室谚，作者以《不同狀況、需求下的筆記題目范例》為題崔泵，給讀者提供了40個案例秒赤，引導(dǎo)讀者該如何去寫筆記的標(biāo)題。
作者非常貼心憎瘸，每個小案例都有10個子標(biāo)題入篮，相當(dāng)于給讀者提供了400個如何寫標(biāo)題的案例，這些案例都是我們每個人日常工作幌甘、生活中經(jīng)常會碰到的潮售，只要我們仔細(xì)去閱讀，一定會用得上锅风。
舉幾個例子酥诽，供大家參考：《上司發(fā)火的時候，要沉著冷靜》皱埠、《消除孤獨感》肮帐、《變得愛父母》、《和上司溝通變得容易》边器、《能夠整理思緒》训枢、《變得在工作上很能干》、《提高獲取信息的能力》……
以《上司發(fā)火的時候忘巧，要沉著冷靜》為例恒界、作者針對這個問題，列出了10個子標(biāo)題：
引導(dǎo)讀者從10個角度出發(fā)袋坑，去思考仗处，從而得到不同的答案，這樣去思考既全面枣宫，又條理清晰婆誓。
所以，這本書一直在強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用也颤，而且也刷新了我們的“筆記觀”洋幻，以往我們一提到寫筆記，首先相到的是：認(rèn)認(rèn)真真地把所學(xué)到的知識翅娶，或者所思所想寫到筆記本上文留。
《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》這本書卻不提倡我們那樣做好唯，一直都在強(qiáng)調(diào)要把一張A4張橫鋪在桌面上，然后把所想到的內(nèi)容寫下來燥翅，不要去思考應(yīng)該如何表達(dá)更加確切骑篙，不要去考慮遣詞造句的問題，只要把腦海里閃過的靈光森书，用文字記錄下來就可以了靶端。
具體操作的方法如下：
第一、在A4紙的左上角寫上標(biāo)題凛膏，右上角寫上日期杨名，日期最好簡寫。
第二猖毫、寫正文台谍，每張A4紙上寫4-6行，每行寫20-30個字吁断。
第三趁蕊、每張A4紙，只寫一個問題仔役，而且必需在1分鐘內(nèi)寫完介衔。
第四、每天堅持最少寫10頁A4紙骂因，不是專門安排10分鐘時間來做這件事情炎咖，而是在一天之中，想到1個問題寒波，就嘗試這樣去寫筆記乘盼。
第五、持續(xù)重復(fù)上述4個步驟3個月俄烁。
按照上述的方法去操作绸栅，3個月以后，你會猛然發(fā)現(xiàn)页屠，你已經(jīng)學(xué)會整理思路粹胯，快速思考了。你在不知不覺中變成了一個條理清晰的人辰企，你再也不害怕選擇风纠，碰到任何事情，你都可以瞬間做出決定牢贸。
為什么呢竹观？因為很多場景，都曾在你的筆頭下出現(xiàn)過，很多問題臭增，你早就想得很清楚懂酱，看得很通透了。
我去年在參加一次專業(yè)技術(shù)競賽的時候誊抛，就曾采用這個辦法來幫助我梳理思路列牺，查找自身存在哪些問題，以及梳理專業(yè)技術(shù)方面拗窃，存在哪些差距昔园？
我還每天都假設(shè)自己是考官，會出什么樣的題目并炮？
如果考官出某一個類型的試題，他的目的是什么甥郑？他希望選手如何去操作逃魄？按規(guī)定又該如何操作？
……等等澜搅，我通過采用這個方法伍俘，后來在考場上所碰到問題，就如電影閃回效果一樣勉躺，我發(fā)現(xiàn)那些問題我都曾思考過癌瘾，而且有明確的答案。所以饵溅，我在考場上自信心爆棚妨退，一切都得心應(yīng)手，很輕松就完成了比賽蜕企，并斬獲金牌咬荷。
那么，如何利用一張橫鋪著的A4紙轻掩，來幫助我們消除煩惱呢幸乒？
《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》這本書告訴我們，只需要在面前橫鋪一張A4紙唇牧，然后在上面開始寫就可以了罕扎，不要去想寫什么，思緒隨著筆尖移動丐重，至于紙上到底呈現(xiàn)出了什么樣的文字腔召，并不重要。這些文字不需要有邏輯扮惦，不需要很雅觀宴咧，不需要通順。就這樣寫上15至20分鐘径缅，一般來說掺栅，心情都會好轉(zhuǎn)烙肺。
這種做法，其實我們很多朋友都曾遇到過氧卧。記得我小時候桃笙，受到委屈就喜歡在本子上亂寫亂畫，寫著寫著沙绝，我就想通了搏明，不覺得委屈了。
長大以后闪檬，我還保存著這個習(xí)慣星著。有時候，別人惹我生氣粗悯，我特別想罵人虚循，然后就把罵人的話都寫在紙上，然后撕掉样傍。當(dāng)我把撕碎的紙扔進(jìn)廢紙簍時横缔，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)不生氣了，也不恨那個惹我生氣的人了衫哥。因為我已經(jīng)在紙上把他罵得體無完膚了茎刚，我的內(nèi)心找到了平衡，我的壞情緒就如被撕碎的紙片一樣撤逢，被丟進(jìn)廢紙簍里去了膛锭。
當(dāng)我們養(yǎng)成了在A4紙上，用隨心所欲的方式去寫筆記的習(xí)慣蚊荣，很多思路都會在寫的過程中被打開泉沾。
為什么用這個方法可以訓(xùn)練出“零秒思考”的能力來？無非是因為很多問題都曾在我們的筆端出現(xiàn)過妇押，尤其是很多隱性的問題跷究，通過刻意思考無法發(fā)覺的事情，都曾在我們隨意寫筆記的過程中梳理過一遍敲霍。
沒有誰天生就擁有當(dāng)機(jī)立斷的膽識俊马，也沒有誰真的隨隨便便憑第六感覺就能做出正確的決定，無非是曾經(jīng)有過類似的經(jīng)歷罷了肩杈。
我們不可能把所有事情都經(jīng)歷一遍柴我，但可以采用《零秒思考：像麥肯錫精英一樣思考》這本書中提到的：用在一張A4紙上寫筆記的方式，幫助我們拓展思路扩然，提升思考效率艘儒。
