【觀察永澄50天】實(shí)驗(yàn)記錄01~15@明覺(jué)

#觀察永澄50天-01天??

不管3721辈末,我決定要參加這個(gè)活動(dòng)撵术,從2014年加入幸福進(jìn)化俱樂(lè)部到現(xiàn)在已三年了咐汞,眼看著老大在飛速進(jìn)化导而,我卻還在原地打轉(zhuǎn),為什么人與人之間差距如此大呢管挟?我希望50天后能找到答案轿曙。

#觀察永澄50天實(shí)驗(yàn)-02天#

什么是百萬(wàn)富翁計(jì)劃?好象錯(cuò)過(guò)幾百萬(wàn)以后必須每篇不拉地讀下去僻孝。另外导帝,在古詩(shī)里,凡是講“上樓”都不是什么好事穿铆,更上一層樓您单,是不能拿來(lái)做祝福語(yǔ)的。意外嗎荞雏?古人的思維和我們不一樣虐秦,有句話(huà)叫“高處不勝寒”。

#觀察永澄50天實(shí)驗(yàn)-03天#??

不確定自己是否經(jīng)歷過(guò)躍遷凤优,記憶中倒是有過(guò)幾次類(lèi)似“頓悟”的體驗(yàn)悦陋,因?yàn)槭钦`打誤撞時(shí)碰到的,每次僅能持續(xù)數(shù)個(gè)小時(shí)筑辨,人像是充了電一般俺驶,頭腦高度清醒,情緒狀態(tài)是異常平靜棍辕,念頭自生自滅完全影響不到自己暮现,總之是和平時(shí)完全不同。

至于低水平的勤奮楚昭,這幾乎是我的常態(tài)栖袋,起很早,學(xué)習(xí)各種知識(shí)抚太,報(bào)各種課程塘幅,卻沒(méi)有進(jìn)步的感覺(jué)昔案,只有忙盲茫,比如這次的共讀晌块,十幾次之后發(fā)現(xiàn)自己連主動(dòng)閱讀都沒(méi)能做到爱沟,完全跟不上大隊(duì)伍。

#觀察永澄50天實(shí)驗(yàn)-04天#

啥是秩序感匆背?老大的文章里總會(huì)有新名詞不斷冒出呼伸,看了留言才明白原來(lái)是指自律。

我是不是個(gè)自律的人钝尸?

不算括享,易拖延、自控力差幾乎是我的主要特點(diǎn)珍促。共讀十三次了铃辖,僅交了三篇作業(yè)(說(shuō)是作品很心虛),組建了河南組沒(méi)三天就想解散猪叙,去年參加完真自由第二期后我就“真的讓自己自由了”(完全放任自流)娇斩。

我不想再這樣下去了,這種自由是墮落穴翩,我想擁有真正的自由~有自律做保障的財(cái)富自由犬第,外加心靈自由。

選擇跟著老大繼續(xù)走芒帕,直到永遠(yuǎn)歉嗓。

#觀察永澄50天實(shí)驗(yàn)-05天#

慢就是快,雖然還沒(méi)能真正做到這一點(diǎn)背蟆,但通過(guò)這次共讀鉴分,我相信自己是可以改變認(rèn)知,加油带膀!

#觀察永澄50天實(shí)驗(yàn)-06天#

人與人的差異主要在思維志珍,思維又分為思維本身與思維內(nèi)容,窮人思維與富人思維反映出來(lái)的是思維內(nèi)容的順序不同本砰,如果想要超越人這個(gè)屬性碴裙,你要改變的不是思維內(nèi)容而是思維本身。

人這一屬性的最大特征是被身體限制点额,走到哪兒都要拖著這個(gè)肉身,其實(shí)思維本體是遍一切處的莺琳,這個(gè)需要實(shí)證还棱,不然只是一種理論。

怎么實(shí)證惭等?

1.放下身體的所有覺(jué)受珍手;

2.不關(guān)注思維的內(nèi)容;

3.住于“我”。

跑題了琳要,這是我更感興趣的方向寡具。

#觀察永澄50天實(shí)驗(yàn)-07天#

曾想成立一個(gè)父母情商俱樂(lè)部,因?yàn)樯罡薪逃改覆拍苡绊懞⒆又刹梗瑢?xiě)了方案童叠,找了合作伙伴,還協(xié)助朋友試講過(guò)课幕,但后來(lái)沒(méi)辦成厦坛。

現(xiàn)在本地發(fā)現(xiàn)有相同理念的教育機(jī)構(gòu),希望能夠與他們合作乍惊,把父母情商教育推廣開(kāi)來(lái)杜秸。

#觀察永澄50天實(shí)驗(yàn)-08天#

目前有個(gè)知識(shí)對(duì)我很重要,第一次學(xué)習(xí)是在年初润绎,沒(méi)學(xué)幾課就中止了撬碟,因?yàn)樽鳂I(yè)寫(xiě)不出來(lái)。現(xiàn)在是第二次學(xué)習(xí)莉撇,現(xiàn)在是復(fù)習(xí)階段呢蛤,月底可能要考試。

學(xué)習(xí)目標(biāo)制訂了稼钩,要通過(guò)考試顾稀,更重要的是掌握這個(gè)理論用于指導(dǎo)自己的實(shí)證,目的是從低級(jí)思維狀態(tài)躍遷到高級(jí)思維狀態(tài)坝撑,最終目的是證入思維根本狀態(tài)静秆,實(shí)現(xiàn)在各個(gè)思維層面上自由轉(zhuǎn)換。

可以說(shuō)巡李,這是我的人生最高目標(biāo)抚笔,意義極為重大∏壤梗可是殊橙,我每天投入的時(shí)間幾乎是零,只是偶爾聽(tīng)聽(tīng)課偶爾寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)狱从,目標(biāo)與行動(dòng)之間的落差太大了膨蛮!

問(wèn)題出在哪兒?

還有另外一條路季研,不用學(xué)太多理論敞葛,操作起來(lái)也更簡(jiǎn)單,算是條捷徑吧与涡,對(duì)我更具吸引力惹谐,但是我的行動(dòng)力依然不足持偏,如果用1~10來(lái)打分,勉強(qiáng)打2分氨肌。

問(wèn)題背后依然還有問(wèn)題

動(dòng)力不足是因?yàn)槭裁春韪眩繛槭裁次业淖⒁饬偸菧o散,無(wú)法聚焦在一個(gè)點(diǎn)上怎囚?學(xué)習(xí)目標(biāo)管理對(duì)我有幫忙嗎卿叽?


#觀察永澄50天實(shí)驗(yàn)-09天#

先說(shuō)收獲,導(dǎo)師占80%這個(gè)比例讓我很吃驚桩了,系統(tǒng)二被喚醒了附帽,開(kāi)始搜索記憶組塊里的導(dǎo)師*#&*-&~王偉、毛魁井誉、李朋剛蕉扮、姚一敏。

有些導(dǎo)師已去世颗圣,但依然會(huì)影響我思考問(wèn)題的方式喳钟,比如黃勝常的以退為進(jìn),王鳳儀的托底就下……

目前仍處于探索期在岂,有些迷芒奔则,所以報(bào)了目標(biāo)達(dá)成術(shù),想讓永澄老師再帶一下自己蔽午。

下個(gè)階段想專(zhuān)注于心身醫(yī)學(xué)這個(gè)領(lǐng)域易茬,開(kāi)創(chuàng)自己的事業(yè)。

#觀察永澄50天實(shí)驗(yàn)-10天#

我在思考上的最大問(wèn)題是總愛(ài)走捷徑及老,想當(dāng)然地把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加在別人身上抽莱,這樣造成我聽(tīng)不懂別人在講什么。

怎樣提升思考能力骄恶?

1.把李笑來(lái)老師那本《把時(shí)間當(dāng)作朋友》重讀一遍食铐;

2.重聽(tīng)永澄老師領(lǐng)讀《如何閱讀一本書(shū)》的錄音;

3.訓(xùn)練自己把一個(gè)知識(shí)分析透徹僧鲁,比如區(qū)塊鏈的價(jià)值虐呻;

4.坐享練習(xí)。

40天后不管能不能入選躍遷小分隊(duì)寞秃,都要堅(jiān)持到底斟叼。

#觀察永澄50天實(shí)驗(yàn)-11天#

我記得老大博客里第一篇文章講的就是“范式”,難道是我的記憶有問(wèn)題春寿?

每個(gè)領(lǐng)域都有各自的范式犁柜,比如中醫(yī),如果不講陰陽(yáng)堂淡、五行馋缅,那就是偽中醫(yī)【畹恚可現(xiàn)在的人很難理解陰陽(yáng)萤悴、五行在講什么,連李笑來(lái)這么牛X的人都不愿意放下成見(jiàn)去深入了解中醫(yī)究竟在講什么皆的,老是揪著一個(gè)“上火”說(shuō)事覆履,或者拿“雙盲實(shí)驗(yàn)”來(lái)貶低中醫(yī),這都是因?yàn)槿狈?duì)中醫(yī)學(xué)范式的正確認(rèn)知费薄。

陰陽(yáng)五行不是古人臆想出來(lái)的名詞硝全,而是古天文學(xué)觀察日月運(yùn)轉(zhuǎn)及星辰運(yùn)動(dòng)總結(jié)出來(lái)的成果,這套范式經(jīng)歷過(guò)三千多年的驗(yàn)證楞抡,早已自成體系伟众,是不能用西方醫(yī)學(xué)的那套范式來(lái)改造的。

比如召廷,西醫(yī)治病凳厢,中醫(yī)論證,證不是病竞慢,病也非證先紫,分不清這一點(diǎn),就會(huì)混為一談筹煮。真正的中醫(yī)只講六經(jīng)辯證遮精,脈與證合參,開(kāi)方或針炙調(diào)理的是陰陽(yáng)败潦,陰陽(yáng)和則病自愈本冲。

明天我又要去看中醫(yī)了,就先說(shuō)這里变屁。

#觀察永澄50天-12天#

看不懂老師在講什么眼俊,這證明什么?智商太低粟关,嚴(yán)重懷疑自己的觀察能力疮胖,我這樣觀察肯定錯(cuò)過(guò)很多細(xì)節(jié),因?yàn)閼械萌ニ伎济瓢澹皇菑谋砻媛舆^(guò)澎灸,如同蜻蜓點(diǎn)水一般。

我被自己的無(wú)知驚呆了遮晚,傻傻地著老大在哭性昭,卻不知老大在哭什么……

聽(tīng)不懂別人在講什么,錄下來(lái)又如何县遣?看不懂別人寫(xiě)的內(nèi)容糜颠,打印出來(lái)又怎樣汹族?

學(xué)會(huì)深入地思考,我曾把它列為目標(biāo)其兴,現(xiàn)在感覺(jué)這是種能力顶瞒,我無(wú)法確定多久之后可以具備,還是列入待養(yǎng)成的習(xí)慣吧元旬。

#觀察永澄50天-13天#

做過(guò)一項(xiàng)專(zhuān)注與穩(wěn)定性方面的訓(xùn)練榴徐,共分5關(guān),最后一關(guān)把我擋住了匀归。

收獲是突破了以為自己做不到的觀念坑资,這個(gè)訓(xùn)練是動(dòng)手操作的,做成與做不成都可一目了然穆端,不用動(dòng)頭腦袱贮,訓(xùn)練的是不動(dòng)心。

老大頭疼是用腦過(guò)度了徙赢,這是個(gè)信號(hào)字柠,思考固然重要,不思考卻更重要狡赐,不思考就是讓頭腦休息的能力窑业。

大智若愚的意思就是指無(wú)為,無(wú)思無(wú)想方能感而遂通枕屉,頭腦本身也是個(gè)工具常柄,用得太勤太多發(fā)發(fā)熱乃至死機(jī),我≠頭腦搀擂,我>頭腦西潘。

找到我,超越頭腦哨颂,才能見(jiàn)證到大智慧喷市。

#觀察永澄50天-14天#

以為學(xué)很多知識(shí)就能擁有智慧,這是我的信念威恼,后來(lái)發(fā)現(xiàn)真正的智慧與知識(shí)是兩回事品姓。

其實(shí)老子早就說(shuō)過(guò),“為學(xué)日益箫措,為道日損腹备,損之又損,以至于無(wú)為斤蔓,無(wú)為而無(wú)不為植酥。”

積累知識(shí),升級(jí)觀念友驮,這些都是在使用頭腦漂羊,頭腦確實(shí)越用越靈,可是這種頭腦的活躍度越強(qiáng)離“道”卻越遠(yuǎn)喊儡!

道拨与,不是靠積累達(dá)成的,而是本自具足的艾猜,求道之路要用減法,如果用身體的部位來(lái)比喻捻悯,道更像我們的腳匆赃,它處于身體的最下方,它是沉默的今缚,它的功用是行走算柳。

道,最上面兩點(diǎn)指陰爻姓言,一橫指陽(yáng)爻瞬项,一陰一陽(yáng)之謂道,自代表自身何荚,辶的意思是走路囱淋。道不遠(yuǎn)人,道就在腳下餐塘。

越用頭腦離道越遠(yuǎn)妥衣,因?yàn)榉较蝈e(cuò)了。

#觀察永澄50天-15天#

在學(xué)習(xí)心理學(xué)上我付出最多的代價(jià)戒傻,可是到現(xiàn)在也沒(méi)有做出什么成績(jī)税手,家人很不理解我,覺(jué)得我是在浪費(fèi)金錢(qián)和時(shí)間需纳,我有過(guò)挫敗感芦倒;看到和我差不多同時(shí)學(xué)習(xí)的伙伴有的已經(jīng)成了知名的心理專(zhuān)家,我也會(huì)自我懷疑……

情緒低落的時(shí)候不翩,我喜歡出去走走兵扬,回到自然里面放松身心,看看山看看水慌盯,讓大自然幫助我恢復(fù)力量周霉。也會(huì)找懂自己的朋友談?wù)劊偨庖幌掠魫灥男那檠窃恚詈筮€是要靠自己想通走出來(lái)俱箱。

經(jīng)歷過(guò)打擊,走出低谷之后灭必,我發(fā)現(xiàn)自己的抗挫折能力提升了狞谱,心態(tài)也平穩(wěn)多了乃摹。我覺(jué)得遭遇困厄未必就是壞事,只要希望還在跟衅,沒(méi)有任何人和事可以把自己打敗孵睬,除非我自己放棄了。

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