心理咨詢學(xué)習(xí)筆記【19】

咨詢師在工作的過程中感覺很舒服,這是來訪將咨詢師的工作給做了店乐,想要幫助這樣的來訪艰躺,需要咨詢師擠進(jìn)來訪的世界里去。

這樣的來訪眨八,同樣也是在對咨詢師進(jìn)行一種攻擊腺兴,用讓咨詢師舒服的方式,不讓咨詢師做該做的事廉侧,不讓咨詢師變得有用页响。

每個(gè)人都有投射,當(dāng)來訪意識到咨詢師并不是完美的伏穆,也不是很糟糕的拘泞,而是一個(gè)又好又壞的客體時(shí),這就是開始朝內(nèi)整合枕扫。

來訪讓咨詢師“猜猜看”可能有防御性陪腌、攻擊性、誘惑性的功能烟瞧,但也有完成了自己在關(guān)系中的自救的部分诗鸭,來訪表達(dá)的是:我在關(guān)系中,按照我自己的節(jié)奏來参滴。

咨詢師要關(guān)注來訪此刻需要什么强岸,和來訪此刻的想法和需求呆在一起,在詢問來訪發(fā)生了什么時(shí)砾赔,來訪是怎樣解讀這件事情蝌箍,是咨詢中很重要的一部分。

咨詢師不應(yīng)該讓來訪獨(dú)自在咨詢室中掙扎而沒有任何反應(yīng)暴心,同樣妓盲,咨詢師也不應(yīng)該急于給予來訪解決方案,應(yīng)該多一些共情的表達(dá)专普。

咨詢中最重要的是傾聽來訪者悯衬,讓來訪覺得自己可以比較真實(shí)、自在檀夹、安全的講自己的故事筋粗,在自己覺得好奇的地方可以詢問,體驗(yàn)來訪的體驗(yàn)炸渡。

咨詢師需要幫助來訪向內(nèi)娜亿、向下扎根,鼓勵(lì)來訪有自己的想法蚌堵,按自己的想法行動(dòng)买决,注重來訪真實(shí)自體的建立。

咨詢師不應(yīng)該在來訪身上找認(rèn)同感,因?yàn)榧词勾_實(shí)幫到了來訪策州,來訪也未必承認(rèn)瘸味,這樣反而會讓咨詢師覺得自己不夠好。

對于有疾病的來訪够挂,咨詢師可以與來訪討論他對身體的感覺旁仿,了解一下來訪在小時(shí)候父母是如何照顧他的,因?yàn)檫@對來訪人格形成有重要影響孽糖。人要先形成身體自我枯冈,才會形成心理自我。

要提高咨詢師的自我效能办悟,一個(gè)是看“我做了什么”尘奏,另一個(gè)是看“來訪得到了什么”,如果沒有得到什么病蛉,那又是什么體驗(yàn)炫加。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市铺然,隨后出現(xiàn)的幾起案子俗孝,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖魄健,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,884評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件赋铝,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡沽瘦,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)革骨,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,755評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來析恋,“玉大人良哲,你說我怎么就攤上這事÷搪” “怎么了臂外?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,369評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵窟扑,是天一觀的道長喇颁。 經(jīng)常有香客問我,道長嚎货,這世上最難降的妖魔是什么橘霎? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,799評論 1 285
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮殖属,結(jié)果婚禮上姐叁,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好外潜,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,910評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布原环。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般处窥。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪嘱吗。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 50,096評論 1 291
  • 那天滔驾,我揣著相機(jī)與錄音谒麦,去河邊找鬼。 笑死哆致,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛绕德,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播摊阀,決...
    沈念sama閱讀 39,159評論 3 411
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼耻蛇,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了胞此?” 一聲冷哼從身側(cè)響起城丧,我...
    開封第一講書人閱讀 37,917評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎豌鹤,沒想到半個(gè)月后亡哄,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,360評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡布疙,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,673評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年蚊惯,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片灵临。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,814評論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡截型,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出儒溉,到底是詐尸還是另有隱情宦焦,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,509評論 4 334
  • 正文 年R本政府宣布顿涣,位于F島的核電站波闹,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏涛碑。R本人自食惡果不足惜精堕,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,156評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蒲障。 院中可真熱鬧歹篓,春花似錦瘫证、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,882評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至洞斯,卻和暖如春载萌,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背巡扇。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,123評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工扭仁, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人厅翔。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,641評論 2 362
  • 正文 我出身青樓乖坠,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親刀闷。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子熊泵,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,728評論 2 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容