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? 今天早上五點半田盈，我又準時醒來畜号，起床去跑步，老公說：你每天早上起來就去跑步允瞧，我在家里做飯简软，
老了你身體好蛮拔、我身體不好了、你要伺候我痹升、給我做飯建炫。我說：自從參加百日跑、我的頸椎病好多了疼蛾，過敏體質(zhì)也改善了肛跌，多年的便秘以前吃排毒養(yǎng)顏膠囊也不好、現(xiàn)在徹底好了察郁、皮膚也比以前好多了衍慎。你也不要做飯了、和我一起去跑步吧皮钠。
? 自從參加百日跑稳捆、我比以前自律了，堅持早起跑步打卡麦轰。即使偶爾早晨有事乔夯、晚上也補回來。
? 記得五一假期去旅游原朝，早晨坐車晚上八點多才到湖南張家界驯嘱、導游安排我們一個小時的時間在溪布街自由活動，一個小時后參加篝火晚會喳坠。我就利用這一個小時的時間跑步鞠评，溪布街燈火闌珊、小橋流水交相輝映壕鹉，游人如織剃幌，我背著包在人群之中穿行慢跑，同伴說沒有見過你這樣的人晾浴、出了玩本來就是為了給心靈放個假负乡，輕松愉快的享受生活，干嘛非要跑步呢脊凰？我說還有跑友在火車上跑步抖棘，在服務(wù)區(qū)跑步呢，風雨無阻狸涌，他們堅持一天都不缺打卡切省。就這樣別人都在欣賞美景享受地方美食、我在溪布街四通八達的小巷中慢跑一個小時完成五公里帕胆，卻發(fā)現(xiàn)迷路了朝捆，最后還是同伴聰明、想起用手機導航才找到出口懒豹。
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? 百日跑芙盘，見證了我的成長與蛻變驯用，讓運動成為一種習慣，讓我越來越自律儒老。每天和跑友們一起跑步蝴乔，互相鼓勵互相監(jiān)督，收獲了健康贷盲，收獲了友誼淘这，收獲了快樂！
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百日跑巩剖、看我堅持的力量！
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