484??|??一期一會(huì):我知道你很難符喝,請(qǐng)學(xué)會(huì)治愈自己√鸸拢【2019.12.20】

圖协饲、文/越享生活館

Part 1 關(guān)鍵詞:獨(dú)處、自由缴川、權(quán)力

? ? 之前茉稠,看過一個(gè)短片:一個(gè)女孩,獨(dú)處的時(shí)候把夸,她腦海中所有冒出來的想法都是對(duì)于自己的否定而线,在自己的認(rèn)知中自己就是一個(gè)失敗者,滿臉的憂郁恋日,擋住了她臉上原本的光彩膀篮。

? ? 本是自己的18歲成年生日,但是卻是一個(gè)人孤零零過著岂膳,對(duì)于現(xiàn)在的一切誓竿,所有的罪責(zé)全部歸于自己,貶低自身闷营。深夜時(shí)分烤黍,一個(gè)人默默躺在床上,看著曾經(jīng)在網(wǎng)上發(fā)的圖片傻盟,那些和朋友們?cè)谝黄鸬奈⑿Γ嗝纯鞓返臅r(shí)光啊嫂丙,但是女孩一邊看著娘赴,一邊腦海中不斷重復(fù)著對(duì)這段友誼的否定,自卑已久的內(nèi)心阻礙著友誼的持續(xù)跟啤。

? ? 或許這就是為什么女孩一個(gè)人呆坐在家中诽表,不斷地流淚看著曾經(jīng)的過往。當(dāng)看到自己發(fā)到網(wǎng)上的生日照片被人評(píng)論“生日快樂我最親愛的小女孩隅肥!”時(shí)竿奏,這溫柔的語句觸動(dòng)了女孩內(nèi)心深處的柔軟,這個(gè)世上依舊是有人在關(guān)心著自己腥放。在夢(mèng)境中泛啸,女孩見到了她內(nèi)心最純真的樣子,但是隨著時(shí)間的推移秃症,不斷地成長候址,經(jīng)歷的越多受到的傷害也就越多吕粹,內(nèi)心所戴上的枷鎖也就越沉重。女孩親眼目睹了她的成為自卑者的過程岗仑。原本代表著活躍生機(jī)的內(nèi)心匹耕,被枷鎖所束縛,最終變得冷淡失去了顏色荠雕。

? ? 后來稳其,女孩最終醒悟了,她決定坦然心扉炸卑,接受自己欢际,敞開心扉的她突然發(fā)現(xiàn)原來世界也是這么的美好的。很多人會(huì)因?yàn)閯e人有心或無心的話而變得自卑矾兜,但別人說的是別人眼中的你损趋,自己知道自己是什么樣子就可以了,而且有時(shí)候或許不用自卑椅寺,總有一些人會(huì)因?yàn)椴恢朗裁丛虮粍e人隔離浑槽,當(dāng)隔離的越遠(yuǎn)。

? ? 就會(huì)發(fā)現(xiàn)返帕,你桐玻,永遠(yuǎn)跟他們處在不一樣的世界。不要因?yàn)楦麄儾辉谝粋€(gè)世界而傷心和自卑荆萤,你就是你做你自己就好了镊靴。

? ? 或許,你也常有這樣的時(shí)刻:工作上受了點(diǎn)委屈链韭,看似不痛不癢偏竟,但長久累積下來,也會(huì)讓你感到疲憊不堪敞峭、心力憔悴踊谋;生活中遇到了點(diǎn)麻煩,看似無關(guān)緊要旋讹,但總是被瑣事纏身殖蚕,也會(huì)讓你有說不出的無奈和倦怠沉迹;感情里產(chǎn)生了點(diǎn)矛盾睦疫,看似并無大礙,但你比誰都清楚鞭呕,一次次的失望已經(jīng)讓彼此遍體鱗傷蛤育、漸行漸遠(yuǎn)。

? ? 有時(shí),你會(huì)很堅(jiān)強(qiáng)缨伊,面對(duì)突然的失業(yè)摘刑、突然的離開、突發(fā)的狀況刻坊,像個(gè)超人一般拼荊斬棘枷恕、無所不能。但有時(shí)谭胚,你又是那么脆弱徐块,被同事擠兌一下、被陌生人踩了一腳灾而、被戀人掛斷一次電話胡控,就悲傷得不能自已。

? ? 偶爾旁趟,你也會(huì)懷疑自己究竟是怎么了昼激?分明一切照舊,沒有發(fā)生什么不愉快的事锡搜,也沒有所謂的大喜大悲橙困,但你就是莫名地感到心里難過。不為了具體的某個(gè)人耕餐,也不為了具體的某件事凡傅,更不是顧影自憐,你就是突然想停下來肠缔,抱抱無堅(jiān)不摧的自己夏跷。

? ? 也許在旁人眼里,我們每天的工作和生活都屬于亢奮狀態(tài)明未,隨時(shí)有用不完的精力槽华,在每日的閑暇之余也還有讀書、寫作和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間亚隅;仿佛我隨時(shí)都有一個(gè)良好的狀態(tài)硼莽,沒有什么煩惱和憂愁。也許曾經(jīng)我們感到不開心煮纵,會(huì)跟父母撒嬌、跟朋友訴苦偏螺,或者久久不能從悲傷行疏、憤懣和糟糕的情緒里跳脫出來。但成年后的我們套像,在近乎悄無聲息的過程中學(xué)會(huì)了自我修復(fù)酿联、自我調(diào)整以及自我療愈。

? ? 海明威曾說:生活總是讓我們遍體鱗傷,但到后來贞让,那些受傷的地方周崭,一定會(huì)變成我們最強(qiáng)壯的地方。其實(shí)喳张,每個(gè)人在不同的年齡续镇、不同的階段、不同的境遇中销部,都會(huì)面對(duì)不一樣的挫折摸航、困難和麻煩。也許當(dāng)你正身處其中時(shí)會(huì)感到特別痛苦和煎熬舅桩,但當(dāng)你走過了那段路酱虎、經(jīng)過了那段歲月、有了那段體會(huì)后再回來看會(huì)發(fā)現(xiàn)擂涛,一切煩惱和憂愁读串,原來都不過是過眼云煙。

? ? 或悲或喜撒妈,或聚或散恢暖,或得到或失去,才是真實(shí)的人生踩身≌鸵穑哭過,笑過挟阻,愛過琼娘,也才算不負(fù)此生。我們摔了很多次跤附鸽,發(fā)現(xiàn)膝蓋變硬了脱拼;流了很多升淚,于是眼睛變亮了坷备;傷了很多次心熄浓,然后心胸變大了;走錯(cuò)很多次路省撑,終于記得自帶指南針了赌蔑;說過很多無用的話,而后知道閉嘴了竟秫;愛錯(cuò)若干次人娃惯,明白真愛要珍惜了。

? ? 不用輕易羨慕身邊那個(gè)掛滿獎(jiǎng)牌肥败、自信陽光趾浅、看上去不會(huì)被任何事情阻擋的家伙愕提,他摘下獎(jiǎng)牌脫下外套,都曾經(jīng)是一身的傷痕和落寞皿哨。不同在于浅侨,他自己挺了過來,釋放之后证膨,更加寬廣如输。就像馮侖說過:偉大,都是熬出來的椎例。生活中走得遠(yuǎn)的挨决,都是自愈能力很強(qiáng)的人。

部分文字摘要以下書籍




Part 2 ? 每日復(fù)盤订歪、不斷精進(jìn) ?




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