? ? ? “ 董恩旭，你還能去上籃球班嗎进陡？”我老爸一起來就嘮叨了起來亲铡，為什么呢？因?yàn)槲业哪_昨天扭了举瑰，扭著了左腳捣辆！我說“當(dāng)然要去上了，這可是籃球班開課此迅，不去怎么行汽畴？”
? ? ? ? ? ? 我爸被我說服了，時(shí)間快到了耸序，我急忙吃了碗飯忍些，奔向了學(xué)校。到了學(xué)校我一看:“呀坎怪！都開始跑步了罢坝！”我立馬跑了過去，和他（她）們一起跑搅窿。跑完后就要開始做項(xiàng)目了嘁酿，先是交叉步，我忍著疼痛做男应，所以做的并不怎么好闹司，像一只猴子在跳！然后又是“工步走”沐飘，“工步走”不用跳游桩，所以呢我完成的還可以牲迫。做完后，老師讓我們?nèi)ツ们蚪栉裕覀兡昧饲蛑罄蠋熥屛覀冏觥半p手變項(xiàng)”盹憎，我不說了看下圖吧:
然后老師又讓我們做了一個(gè)“奇葩”的動(dòng)作:“胯下拋球再接球”把我做得頭疼，我又不說了铐刘，看下圖:
怎么樣奇葩不陪每？把我做得腰疼腿麻的！做完之后滨达，老師讓我們來練習(xí)實(shí)戰(zhàn):胯下運(yùn)球和背后運(yùn)球奶稠！我們先做胯下運(yùn)球，胯下運(yùn)球就是:把球從右手往胯下傳到左手捡遍，然后跑向下一個(gè)錐筒锌订，又從左手傳到右手……，這個(gè)動(dòng)作我做成功了画株，一個(gè)也沒掉辆飘！可是我做“背后運(yùn)球”就沒這么好的運(yùn)氣了，“背后運(yùn)球”就是:把球從右手往背后一送傳到左手上谓传，到第二個(gè)錐筒再把球從左手傳到右手……蜈项。“背后運(yùn)球”做了六個(gè)续挟，我就“飛”了三個(gè)紧卒！只成功了三個(gè)！
? ? ? ? ? ? ? ? 做完后诗祸，老師讓我們投籃跑芳，先是定點(diǎn)投籃，我只投進(jìn)了1個(gè)直颅；然后是沖三步籃博个，我又只進(jìn)了1個(gè)！悲哀呀功偿！投完之后盆佣，老師讓我們跑折反跑，跑4個(gè)來回械荷，跑完后我的腳可就悲哀了共耍，因?yàn)槲抑荒苈吡耍≈缶褪屈c(diǎn)名吨瞎，然后就可以走了……
? ? ? ? ? 今天在籃球班我可真是受盡了折磨征堪！不過也讓我的毅力受到了磨煉...
