日期：2018年11月11日? 天氣：陰? 溫度：14 座標：合川
決心：該做的事情一定要做梦湘，決心要做的事一定做好瞎颗；
少說：不說于人于己不利的話，避免瑣碎的閑聊捌议；
勤勞：珍惜時間哼拔，不做無意義的事
謙虛：要學習耶穌，學習蘇格拉底瓣颅。
就寢23：32? 晨起05:23
洞見一年（2018.11.11-2019.11.10）：
1.消防證在2019考過
2.財富翻倍
3.學習效能和親子效能翻倍
【第1個90天目標】
&三只青蛙必吃：消防證三本書的視頻學習完? ? 每天運動30分鐘? ?泡腳15分鐘
&運動半小時（跑步或瑜伽)? ? ?改善腰椎疼倦逐、易疲勞的情況
&閱讀學習：《善用時間》《搞定123》《樊登讀書會》《番茄工作法》《高效人士的7個好習慣》
& 親子：培養(yǎng)孩子早睡22點前+早起7點
& 效能：易效能4組踐行/形象管理師踐行組
&健康和運動：瑜伽和跑步
&事業(yè)：按期望收入設置事業(yè)收入分布
【今日三只青蛙】
消防1.5小時；
泡腳15分鐘宫补；
形象管理課程知識分享一節(jié)課內容檬姥；
快走30分鐘
昨日午休/冥想：0分鐘
1.日常清單：
三只青蛙：消防1.5小時~2/90?形象管理師每日1get?~2/90?泡腳15分鐘~2/90
學習：樊登讀書會? ? 善用時間? 搞定1（30天）? ?
? ? ? ? ? 樊登讀書會? ? ?搞定2? 3（30天）??
? ? ? ? ?樊登讀書會《番茄工作法》《高效人士的7個好習慣》（30天）
運動：每天6000步以上? ?瑜伽/跑步半小時? ? 5分鐘冥想? ? 站墻5分鐘
事業(yè)（財富）：團購和淘寶網
健康（飲食）：探索中
【昨日完成情況】
三只青蛙吃完曾我，早起5：55，早睡健民；走路11065步抒巢；散步半小時。
【昨日收獲】
嗨團銷售收入秉犹；表弟幫忙押車回家蛉谜，有時候親情血濃于水，這個道理并不是說說的崇堵，親人之間互動也是必要的型诚，要不然，不聯(lián)系就疏遠了鸳劳≌幔看著女兒和小侄兒的互動，又想起了表弟和我小時候一起玩的情景赏廓。
【昨日反省】
花費在團購群的時間很長涵紊，思考，如何能做出更大的效益來楚昭；目標是多少栖袋，目標截止審核日期是多久？必須給自己設置出時間限制和做出可行性的目標來抚太。
2.早清單：
【?】早起：05：23
【?】閱讀：葉老師100講課2講/剽悍晨讀
【?】晨間日記
【?】孩子營養(yǎng)早餐（上夜班）
3.晚清單：
【?】護膚
【?】泡腳
【×】練字一篇
【?】早睡
【感恩分享】
感謝從易效能遇到的阿文塘幅，本來樊登讀書會會員價365元一年，結果從他那里內部價直接是265一上購買到了
