每天總感覺精力不夠用，或到了下班就覺得沒精力了缎讼，只想葛優(yōu)躺收夸。學(xué)習(xí)了今天的晨讀，究其根本血崭，是因為：001.和領(lǐng)導(dǎo)的做事風格不合卧惜，非常不認同她，工作中很難受夹纫，導(dǎo)致很對現(xiàn)在的工作有厭煩情緒咽瓷。002.工作中瑣碎的事太多，工作安排中很難找到工作重心舰讹。003.工作的波動太大茅姜，對一段時間的工作沒有規(guī)劃，導(dǎo)致每天都困在瑣事上月匣，迷茫钻洒，沒有方向奋姿。004.工作占用了大量時間，經(jīng)常晚上處理工作到9點航唆，周六必定會加班……自己想做的事感覺都沒有時間去做胀蛮，煩躁。
生活中我是個積極樂觀的姑娘糯钙，凡事多看好的一面粪狼，鼓勵夸獎同事朋友，帶很多吃的和大家分享任岸。能吃能睡不長胖再榄，讓身邊的朋友都很羨慕，哈哈享潜。而且每周至少三天晚上運動四十分鐘困鸥！
因而，我的精力問題主要集中在工作方面剑按，反思一下疾就，我能做到的：001.減少和消極情緒的同事朋友的交流，避免負面情緒的影響艺蝴。002.多多發(fā)現(xiàn)贊美他人的優(yōu)點猬腰，做的好的地方，積極帶動他人猜敢。003.在沒有上升到做對社會有意思的事的高度下姑荷，每天做一件對自己有意義的事，運動或讀書缩擂。004.睡前半小時不玩手機鼠冕！005.調(diào)換工作崗位，跟我欣賞的領(lǐng)導(dǎo)一起工作胯盯，或者重新找一個自己喜歡的工作懈费。
加油！每天進步一點點博脑，堅持帶來大改變楞捂！
