艾草葉氮惯，味苦叮雳、辛，性溫妇汗。歸肝帘不、脾、腎經(jīng)杨箭。艾草的功效：本品芳香寞焙、苦燥辛散，能理氣血互婿、溫經(jīng)脈棺弊、逐寒濕、止冷痛擒悬。
熏艾：點(diǎn)燃艾條后沿著經(jīng)絡(luò)徇行的方向來(lái)回移動(dòng)模她，以皮膚泛紅有溫?zé)岣袨橐恕｜c(diǎn)燃后不能直接放到皮膚上懂牧，雖然點(diǎn)燃艾條沒(méi)有明火但是放到皮膚上之后還能被燙傷的侈净。
熏艾的好處很多，我接觸艾卻是在最近幾年僧凤，前幾年因?yàn)闈裾钚笳欤t(yī)生建議熏艾，一開始即是是艾絨熏穴位躯保，也會(huì)覺得刺鼻嗆人旋膳，接受不了這種煙熏火燎的感覺⊥臼拢可漸漸的验懊，在春夏潮濕的天氣家里熏上一根艾擅羞，感覺濕氣重的時(shí)候給自己或家人熏艾，偶有風(fēng)寒趕緊熏艾……漸漸的义图，發(fā)現(xiàn)生活里有它真的很好减俏。
曾經(jīng)咨詢過(guò)一位中醫(yī)：為什么我一開始接觸熏艾，熏完之后會(huì)覺得煩躁呢碱工？醫(yī)生答我：效果不應(yīng)該是這樣的娃承，還是因?yàn)槟銡庋煌ǎ粋€(gè)人的身體好比一間寬敞明亮的大房子怕篷，時(shí)間越長(zhǎng)历筝，房子里的雜物越多，你要把它清理出去廊谓，要不即使開窗通風(fēng)梳猪，新鮮空氣也不會(huì)循環(huán)在房子的每一個(gè)角落，你感覺煩躁是因?yàn)榉孔拥拇箝T雜物太多蹂析，堵住了舔示，艾始終沒(méi)進(jìn)入到你的房子里流通碟婆，浮于表面电抚，所以你會(huì)煩躁。
如今已經(jīng)沒(méi)有煩躁的感覺竖共，感覺濕氣重時(shí)會(huì)在家里點(diǎn)上一根艾蝙叛，讓它的煙輕渺的散步每個(gè)角落，據(jù)說(shuō)也可以防蚊蟲公给。
艾條之間差別挺大借帘，最好的是艾絨，因?yàn)楫a(chǎn)量少所以很難得淌铐，但燃燒速度快肺然。還有艾枝干打成粉末狀碾成艾條，缺點(diǎn)是熏的時(shí)候煙很嗆人腿准，并且作用不如艾絨熏的效果好际起。
