今日學(xué)習(xí)內(nèi)容：
刷書：《論人的成長》第168頁：羅杰斯與一個(gè)女孩的治療經(jīng)歷 里去發(fā)現(xiàn)下面這個(gè)問題的答案吧檐嚣！
1.?為什么我們從信任自己每一個(gè)感受的嬰兒糊肤，變成了那個(gè)漸漸遠(yuǎn)離自我的真實(shí)的人呢琴昆？
讓我們遠(yuǎn)離真實(shí)自我的是來源于他人評(píng)價(jià)的，他人總是告訴我們馆揉，那樣做是不對(duì)的业舍，那樣做是不允許的，那樣做是不被人喜歡的升酣。
所以勤讽，我們被束縛著長大，變成別人喜歡的樣子拗踢，而非自己喜歡的樣子脚牍。
我們被別人的評(píng)價(jià)所左右。
2.是誰告訴我們不應(yīng)該信任自己巢墅，而成為那個(gè)令人喜歡诸狭，應(yīng)該成為的人呢券膀！
這個(gè)誰，最開始是來自家庭的驯遇，父母芹彬、親人丽旅，經(jīng)常會(huì)聽到家長說耕拷，我們不喜歡沒有禮貌的孩子。
后來末秃，是老師陡叠，老師排座位都是按照學(xué)習(xí)成績玩郊，個(gè)子高的，學(xué)習(xí)高的坐前面枉阵，個(gè)子矮的译红，學(xué)習(xí)不好的做后面，老師說兴溜，我們喜歡學(xué)習(xí)好的侦厚，聽話的孩子。
再后來拙徽，是領(lǐng)導(dǎo)刨沦、同事、朋友膘怕，他們也都是喜歡令人喜歡的人已卷，比如說，工作積極認(rèn)真淳蔼，最好上著干活，吃飯搶著買單裁眯、對(duì)大家客氣禮貌鹉梨。
總之，是我們身邊有親密關(guān)系的人把我們變成令人喜歡的人穿稳。
3.?信任自己的感受存皂，信任自己的思考，人本主義是什么逢艘？理想的終極彼案又在哪里旦袋，我們?cè)撊绾稳サ侥抢铮孔屇愕乃伎几惺芤I(lǐng)你去尋找答案吧它改！
人本主義是什么的呢疤孕，我想就是以人為本，就是以每個(gè)個(gè)體為出發(fā)到點(diǎn)央拖，關(guān)注他的感受祭阀、體驗(yàn)鹉戚、情緒。
比如专控，今天早上孩子起床有起床氣抹凳，不愿意刷牙、不吃飯就要上學(xué)伦腐，我覺察到了孩子的情緒赢底，也接納他的情緒，不愿意做的事情不勉強(qiáng)柏蘑。
并且幸冻，當(dāng)時(shí)媽媽的情緒是平穩(wěn)地，告訴孩子你可以決定自己的事情辩越，不愿意做的事情媽媽接受嘁扼。
被媽媽接受后，孩子感受好多了黔攒，背著書包上學(xué)去了趁啸。
我想理想得終極彼案，是自己內(nèi)心的穩(wěn)定與不焦慮督惰，無論什么樣的事情發(fā)生不傅，都能夠接受，接受不完美的自己赏胚，接受不完美的生活访娶。
