1.我還沒準(zhǔn)備好馆衔。
如果你的準(zhǔn)備好瘟判,是解決了所有的問題,那么你的準(zhǔn)備過程只會(huì)讓人望而生畏角溃,連開始的欲望都沒有拷获。
2.點(diǎn)燃你的熱情
興趣是最好的老師。如果你對(duì)你做的事充滿熱情减细,你的思考會(huì)更具創(chuàng)造性匆瓜,工作也會(huì)富有成就。
3.積極情緒會(huì)擴(kuò)散
如果一個(gè)人在某一天有很積極的情緒未蝌,那么在接下來的幾天里驮吱,他就可能產(chǎn)生更多創(chuàng)造性想法。
4.睡眠影響心情和工作效率
如果你今天睡眠不夠萧吠,你就會(huì)覺得精疲力盡左冬,更別提工作效率,心情也會(huì)因此變得很差纸型,很容易暴躁拇砰。
5.每個(gè)消極感受都至少需要三個(gè)積極感受來抵消。
如果消極感受過多狰腌,整個(gè)人就會(huì)顯得負(fù)能量爆棚除破,死氣沉沉。如果積極感受多于消極感受琼腔,整個(gè)人就會(huì)變得積極向上瑰枫,充滿熱情。
6.員工的幸福感展姐。
想讓員工感覺到幸福的方法很簡單躁垛,只要讓他們?nèi)プ鲆患幸饬x,并且有機(jī)會(huì)取得進(jìn)步的事情就好圾笨。
7.每天都要享受快樂教馆。
每天都應(yīng)該特別認(rèn)真的活著,做自己想做并且覺得快樂的事情擂达,你就會(huì)變成一個(gè)自信土铺、充滿熱情的小太陽,每個(gè)人都喜歡向你靠攏。
8.積極的力量悲敷,超乎想象究恤。
如果你是一個(gè)吃貨,在提到美食的時(shí)候后德,你的眼睛也許會(huì)放光部宿,你也許會(huì)滔滔不絕,這就是積極的力量瓢湃,你會(huì)不自覺的變成一個(gè)陽光理张、活潑又精力充沛的人。
9.開懷大笑绵患,享受快樂雾叭。
想一下,你有多久沒有開懷大笑了落蝙?有沒有覺得很壓抑织狐?很疲憊?不妨找一個(gè)喜歡的電影或是喜劇筏勒,給自己創(chuàng)造快樂的機(jī)會(huì)移迫。
10.記錄快樂
把你每天覺得快樂的事情記錄下來,做你快樂的源泉管行。