談?wù)劷箲]

? ? ? ? 焦慮是一種什么感覺饭聚?就是急躁瘾蛋,非常擔(dān)心某些事情發(fā)生在人生的某個(gè)階段,為此吃不下飯睡不著覺嚴(yán)重的人會(huì)失眠抑郁云挟,整日惶恐不安梆砸!

? ? ?我印象中我應(yīng)該從初中開始就有這種情況,會(huì)擔(dān)心考試的成績(jī)园欣,擔(dān)心家長(zhǎng)會(huì)的召開帖世;高中的時(shí)候是情竇初開的年紀(jì)除了學(xué)習(xí)成績(jī)還會(huì)經(jīng)常擔(dān)心自己暗戀的那個(gè)男生的情緒變化,焦慮能不能考上理想的大學(xué)俊庇;大學(xué)的時(shí)候焦慮將來能不能找到滿意的工作狮暑,畢業(yè)了何去何從?不幸的是找了一份靠業(yè)績(jī)吃飯的工作辉饱,每個(gè)月都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢害怕業(yè)績(jī)不理想搬男。最最可怕的是從確認(rèn)懷孕的那一刻起,每天都擔(dān)心生出來的寶寶是否健康彭沼?這樣的事情我數(shù)也數(shù)不清缔逛,從記事起沒有真正活的放松過,每天都擔(dān)心這不同的大事小事,不到三十歲的人活的如同50歲的人般沉重褐奴!

? ? ? 這種不健康的生活狀態(tài)按脚,讓我經(jīng)常失眠煩躁,時(shí)常對(duì)家人亂發(fā)脾氣敦冬。想了無數(shù)辦法相要調(diào)整辅搬,卻很難根治。讀過很多雞湯文脖旱,很多書籍效果甚微堪遂。我為什么活的這么焦慮?我個(gè)人覺得最大的原因來源于原生家庭的影響萌庆。小的時(shí)候家里過于貧窮溶褪,隨時(shí)都有餓肚子失學(xué)的可能,這種生活給了我極大的不安全感践险,童年的擔(dān)心恐懼延伸到了現(xiàn)在猿妈,讓我活的焦慮很難有幸福感!我不知道有多少人會(huì)是這種狀態(tài)巍虫?我也時(shí)常鄙視自己太不樂觀活的一點(diǎn)也不堅(jiān)韌彭则,也會(huì)每天暗示自己一切都會(huì)好起來的,可是我依然會(huì)擔(dān)心新的問題垫言,擔(dān)心未知的一切贰剥!

? ? 焦慮,心靈不平靜的人永遠(yuǎn)無法得到真正的快樂和幸福筷频!因?yàn)榛畹倪^于緊張蚌成,便無法真正享受生活中的小美好!不知道有多少人活在這種焦慮的狀態(tài)凛捏,月薪三千的人會(huì)焦慮担忧,身價(jià)千萬的人同樣會(huì)焦慮,只是擔(dān)心的事情不同罷了坯癣,大家可以留言談?wù)劷箲]給你帶來的影響瓶盛!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市示罗,隨后出現(xiàn)的幾起案子惩猫,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖蚜点,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,639評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件轧房,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡绍绘,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)奶镶,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,277評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門迟赃,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人厂镇,你說我怎么就攤上這事纤壁。” “怎么了捺信?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,221評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵酌媒,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我残黑,道長(zhǎng)馍佑,這世上最難降的妖魔是什么斋否? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,474評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任梨水,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上茵臭,老公的妹妹穿的比我還像新娘疫诽。我一直安慰自己,他們只是感情好旦委,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,570評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布奇徒。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般缨硝。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪摩钙。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,816評(píng)論 1 290
  • 那天查辩,我揣著相機(jī)與錄音胖笛,去河邊找鬼。 笑死宜岛,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛长踊,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播萍倡,決...
    沈念sama閱讀 38,957評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼身弊,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了列敲?” 一聲冷哼從身側(cè)響起阱佛,我...
    開封第一講書人閱讀 37,718評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎戴而,沒想到半個(gè)月后凑术,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,176評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡填硕,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,511評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年麦萤,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了鹿鳖。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,646評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡壮莹,死狀恐怖翅帜,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情命满,我是刑警寧澤涝滴,帶...
    沈念sama閱讀 34,322評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站胶台,受9級(jí)特大地震影響歼疮,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜诈唬,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,934評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一韩脏、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧铸磅,春花似錦赡矢、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,755評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至八酒,卻和暖如春空民,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背羞迷。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,987評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工界轩, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人闭树。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,358評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓耸棒,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國和親报辱。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子与殃,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,514評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容