去年12月30日上了一階課，現(xiàn)在是2.0踐行箱残，5/90，這是我第一次寫簡書止吁。今天是大年初一被辑，我選擇了爛開始，先給自己一個大大的鼓勵敬惦。
在沒接觸易效能之前盼理，我覺得我的每天過得很糟糕，我和我老公經(jīng)營了兩家衛(wèi)浴連鎖店俄删，老公主外我主內(nèi)宏怔，后面有了小孩，我要帶小孩沒精力到門店畴椰，深圳壓力大臊诊，也為了省人工，我把辦公直接搬到家里來斜脂，每天對接店里銷售及售后安裝抓艳，對接公司出入貨及出入賬等等。每天都覺得有做不完的事秽褒，加上操心小孩壶硅，心是特別的累。我很想改變自己的生活方式销斟，直到18年4月份庐椒，在喜馬拉雅聽到葉老師的時間管理課程，覺得非常受益蚂踊，之后我又購買了付費(fèi)課程约谈，然后去參加了湯子豪老師的公開課，就在當(dāng)天報(bào)名了線下課程。后面到了12月30日參加了217期線下課程棱诱。到了線下課泼橘，場面讓我特別的震撼，葉老師在100講里說：來不來你都會后悔迈勋，不來你會后悔炬灭，來了你也會后悔沒早來。我意識到學(xué)習(xí)時間管理靡菇，對我來說真的很重要重归。非常果斷，把二厦凤、三階也報(bào)名了鼻吮。
2+90天踐行之后，除了收獲自己早睡早起運(yùn)動之外较鼓，我覺得最大的收獲是在我5歲孩子身上椎木，因?yàn)楹⒆邮俏易约阂皇謳У模飨缀醵茧S我博烂，我們經(jīng)常晚睡晚起香椎，去年剛上幼兒園，開始的各種不適應(yīng) 脖母，幼兒園就在小區(qū)里士鸥，但是每天到幼兒園都是很晚，己經(jīng)上過一兩節(jié)課了谆级，所以當(dāng)時特別頭疼。后面我意識到讼积，想改變就必須先改變自己肥照。事實(shí)也證明是正確的，我女兒現(xiàn)在晚上10:00前準(zhǔn)時睡覺勤众，睡前也有個習(xí)慣就是聽故事舆绎，早上6點(diǎn)半自己起來，每天都早早去幼兒園（假期也不晚睡们颜，不賴床）吕朵。
對于我自己，從踐行開始窥突，在工作日我每天是在4:40起床努溃，我在5:00-6:00是我精力充沛的時間，我平時估計(jì)幾天壓一堆事情阻问，一天完成梧税，現(xiàn)在每天堅(jiān)持早晨做完。做完了之后，又去跑步第队，現(xiàn)在白天空出來的時間又多了哮塞，腦子里也不會老想著沒完成的事情，又能做一些之前總是用忙推脫的事情凳谦，還有更多的時間斷網(wǎng)陪伴小孩子了忆畅。
改變一個習(xí)慣，從最簡單的事情開始尸执。雖然葉老師講到的工具家凯，我是懵懵懂懂的用，但是最基本的早睡早起剔交，運(yùn)動肆饶，我一直踐行的很好。在以前假期的時候岖常，沒事做我會摸不著北驯镊，現(xiàn)在我會看下書，做下冥想???♀?竭鞍。
能遇到便是緣分板惑，很感恩易效能，感恩葉老師偎快，感恩教練和同學(xué)們冯乘。因?yàn)橛鲆姟沂斋@了自己，找到了自己晒夹，成長自己裆馒，規(guī)劃自己！我努力學(xué)習(xí)丐怯，讓自己把每天的時間都能有序的進(jìn)行喷好，同時讓自己更加自律，讓自己的人生更加精彩读跷。
祝大家新年快樂梗搅，在新的一年，豬事大吉效览！身體健康无切！闔家歡樂，財(cái)運(yùn)亨通丐枉！恭喜發(fā)財(cái)哆键！
