項(xiàng)目：除夕龍年最后LSD慢跑
補(bǔ)給：2個(gè)綠豆餅2顆夏威夷果5顆巴旦木水
體感：適中
補(bǔ)充：昨晚睡的特別早，不到9點(diǎn)眼睛就困的睜不開了，因?yàn)闆]有午休。就睡了于樟，凌晨多樓下馬路邊好幾波人放炮的放炮聊天的聊天，開飯館的打掃拇囊，廳里哐啷的折騰到凌晨2點(diǎn)迂曲。吵醒了看了會(huì)手機(jī)3點(diǎn)又睡著5點(diǎn)鬧鐘響關(guān)了又睡著早上8點(diǎn)多了醒了。迷糊到9點(diǎn)起床收拾一下喝點(diǎn)水吃點(diǎn)綠豆餅出門去跑步寥袭。今天的初步計(jì)劃是跑10公里的路捧。但是跑著跑著想到今天是個(gè)特殊的日子，2025年除夕传黄，天氣可好杰扫，家人在旁，心情也還不錯(cuò)尝江。就想著跑個(gè)20點(diǎn)24跟2024年告別一下涉波，一趟是1點(diǎn)6公里英上，初步計(jì)劃是10趟炭序。前面8趟還好550的配速還行，后面有點(diǎn)力氣了530左右苍日。跑到16公里后肚肚有點(diǎn)餓惭聂，腿抬不起來(lái)，腦袋也有點(diǎn)花相恃。堅(jiān)持小步快頻辜纲，大腦激勵(lì)自己，再堅(jiān)持2趟快了，從1數(shù)到100耕腾。堅(jiān)持见剩。終于湊夠了。停表的那剎那內(nèi)心無(wú)比的開心扫俺。緩緩回家11點(diǎn)多了苍苞。媽媽熱的包子吃了個(gè)，就著咸菜狼纬。吃了2顆果凍橙喝水羹呵。洗頭發(fā)敷面膜吹頭發(fā)。爸爸收拾豬腿肋骨中午媽媽煮上煮了一大鍋疗琉，我看著火冈欢，不時(shí)添點(diǎn)柴火，很暖和盈简。時(shí)光靜悄悄的走著走著凑耻，溫柔的是很滿足的人生。明天會(huì)更好的柠贤。
