好像身邊朋友都有過這樣的經(jīng)歷，早早地給手機和電腦充滿電胧华，裝上一書包的書寄症。做好了充足的準備升筏，打算認真地在圖書館學(xué)習(xí)一上午。
最后瘸爽，聽他們說來卻只是在圖書館里刷朋友圈您访，逛淘寶。直到朋友圈已經(jīng)沒有更新剪决，或者到了飯點灵汪，草草離開。
接著是一段自己的譴責(zé)時光柑潦，和朋友抱怨自己的墮落享言，說道理我都懂，可是就是管不住自己渗鬼，就是完成不了任務(wù)览露。知道該好好學(xué)習(xí)，該全神貫注譬胎，可就是做不到差牛。
是呀，這好像是我們的通病呀堰乔。
明知道熬夜晚睡會對自己的身體不好偏化，明知道夜間玩手機對眼睛不好。道理似乎都懂镐侯，可是卻還朝著道理的反方向越走越遠了侦讨。
明明買了一堆書，想要在晚上好好地品味苟翻，卻因為一條微信韵卤，將書閑置下來，不去翻閱崇猫。偶爾看到早已積灰的書沈条，想拿起來看看，卻又不知道該從何看起邓尤，隨意翻看過后拍鲤，又將其擱置一旁。道路我真的都懂汞扎，刷朋友圈季稳，機械的點贊，遠不及靜下心來讀會兒書澈魄。但相比拿起一本書景鼠，拿起手機或許更加容易。
信誓旦旦說要記得吃早飯，還是會因為起晚铛漓，化妝溯香，錯過早飯，將誓言拋之腦后浓恶。一時間玫坛，道理我都懂，可是就是做不到包晰。
?關(guān)于這個通病湿镀，我想講講自己的故事。
? 由于長時間的缺乏鍛煉伐憾，我時常感覺到頭痛勉痴，有時還甚至莫名其妙地感到累。不甘成為一個亞健康的人树肃，便決定無論再忙蒸矛，一定要抽出時間來每天跑跑步，鍛煉鍛煉胸嘴。之后的一周里雏掠，我堅持著跑步。當(dāng)我大口大口地喘著氣筛谚，大汗淋漓地奔跑時磁玉，我明顯感覺疲憊減少了許多。與之不見的還有久藏在我身體里的那些看不見摸不著的驾讲，卻一步步扼殺我健康的那些壞東西。這個過程中席赂，讓我驚訝的是跑步并沒有使我感到勞累吮铭，卻而代之的是我能夠更好地在學(xué)習(xí)和工作中靜下心來，我的效率在那時竟然提高了颅停。然而我的堅持沒有熬過周末谓晌，略顯舒適的生活讓我決定在周末給自己放個假，可是就是這個假期讓本該出現(xiàn)在跑道上癞揉，奔跑的自己纸肉，重新窩在沙發(fā)上看著手機，追著電視劇喊熟。一周原本五次的跑步柏肪，變成了隔天一次，最后徹底地放棄了這個念頭芥牌。每每在一天快要結(jié)束的時候烦味，我總在感嘆，總在反思壁拉，跑步真的比追劇有意義谬俄。百無聊賴的電視劇柏靶，只會讓自己勞累的心更加蒙上灰塵。然而就是這些我都知道無意義的電視劇溃论，霸占了我的生活屎蜓，接下來重復(fù)著的是無限的追劇，無限的懶覺钥勋。鍛煉身體是比閑坐要好梆靖，去戶外呼吸新鮮空氣，的確好過了整天低頭玩手機笔诵，一直低頭看電視劇返吻。道理，我都懂乎婿，可是就是做不到测僵。
我開始思考，為什么我們在了解這些道理之后谢翎，卻反其道而行捍靠，非但不改變自己的做法，反而繼續(xù)順著這些錯誤的途徑森逮，一意孤行榨婆。真正點醒我的，竟然是患牙周炎的那段經(jīng)歷褒侧。
? 我總喜歡嘗試各種各樣的飲品和小吃良风，我的牙齒也陪伴著我整天浸泡在酸甜苦辣中。原本就飽受刺激的它闷供，卻沒有得到我該給的照顧烟央，我不走心的刷牙，勉勉強強地漱口歪脏。有時甚至疑俭，倒床就睡。短時間的放浪形骸似乎并沒有給我的牙齒帶來什么太大的影響婿失，我的態(tài)度自然也是不以為意钞艇。可是讓我沒有想到的是豪硅，長期缺乏對牙齒徹底清理哩照，我的牙齒變得不像原來的那么牢固。慢慢地舟误，它開始晃動了葡秒。慢慢地，兩顆牙間的距離開始變大了。我在擔(dān)心會不會有一天它脫離牙齦掉下眯牧。這時蹋岩，我才發(fā)現(xiàn)原來不被我重視的刷牙是這么重要。這個小時候就懂的道理学少，面對它剪个，我選擇了似乎更為輕松的不在乎，無所謂版确，不去干擾扣囊，不管不顧。被我忽略掉的刷牙的重要性绒疗，讓我只能感嘆侵歇，道理，我都懂呀吓蘑。可是從一開始惕虑，我對此沒有作出任何的想要改觀的反應(yīng)。我感受到了為什么會這樣磨镶，是我不在乎的態(tài)度溃蔫，是我的懶惰。
?? 在生活中琳猫，我們會感嘆當(dāng)初伟叛，感嘆原本的道理。我們常解釋道脐嫂，道理我都懂统刮，可是我沒能夠做到。直到現(xiàn)在仔細想來發(fā)現(xiàn)雹锣，一切釀成的后果网沾，都來自于每次為自己的不重視找各種的理由。我們總在半信半疑中質(zhì)疑著某些道理蕊爵。而碰巧這些道理，就像一顆顆有著較長引線的炸彈一樣桦山，不露聲色地藏在那里攒射，等著你每次為它點火，一點一點地?zé)ニ膶?dǎo)火索恒水。直到最后一次会放，怦然爆炸，讓我們遍體鱗傷钉凌，讓我們無處躲藏咧最。溫水煮青蛙的道理，大家都懂，可是矢沿，然而滥搭。
假如，當(dāng)?shù)谝淮挝沂栌谒⒀赖臅r候捣鲸，出現(xiàn)的是牙齒的劇烈疼痛瑟匆，出現(xiàn)的是牙齒松動，我肯定會立馬認真刷牙栽惶。可是愁溜，我們在面對一些似乎短期看來無關(guān)緊要的東西時，會理所當(dāng)然的把它對我們生活的影響力降到最低外厂，我們會主動地降低它本該有的重要性冕象，然后以一種敷衍的態(tài)度去做事。然而汁蝶，這些被我們所忽略的東西渐扮，真真切切的就像一瓶瓶慢性的毒藥，一步步摧毀我們穿仪。關(guān)了燈玩手機的自己席爽，察覺不到自己的眼睛，越來越模糊啊片，鏡片越來越厚只锻，自己離失明又進了一步。長期不吃早餐的自己紫谷，全然覺察不到齐饮，自己的胃因為自己的不重視，變得越來越脆弱笤昨，接著是偶發(fā)的惡心祖驱。長期缺乏運動的自己，也可能全然不知道瞒窒，自己的身體每天處于亞健康捺僻，也不知為何莫名地頭痛，存在著像是永遠也打不敗的疲勞崇裁。然而這些道理匕坯，我們都真真切切地知道，是不重視拔稳，是懶惰葛峻，讓我想要去忽視它。
是我沒有把它當(dāng)做重要的事情來看待巴比，是我隨便的態(tài)度术奖，是我不重視的態(tài)度礁遵，是我覺得可以拖延的態(tài)度，是我覺得小事于我而言不會造成任何影響的態(tài)度采记。而我沒有發(fā)現(xiàn)的是佣耐，那些看似很簡單很尋常的瞬間，隨著我們的不管不顧挺庞，一步步破壞者我們的身心晰赞。
因為覺得不重要，忽視運動选侨，直到肥胖惡性循環(huán)掖鱼。
因為覺得不重要，忽視朋友援制，直到找不到一個人交流談心戏挡。
因為不重要，熬夜追劇晨仑，熬夜打游戲褐墅。
因為不重要，索性不去嘗試洪己。
短時間的熬夜妥凳，可能不會帶來什么突如其來的改變，于是答捕，你忽略了逝钥，可當(dāng)你莫名奇妙的頭痛，莫名的乏力時拱镐，你就會想起是自己沒有好好睡覺的緣故艘款。
短時間缺乏對家人的陪伴，他們可以理解沃琅』┡兀可是當(dāng)你覺得陪家人不如工作重要的時候，你忙于工作益眉，忙于放松晌柬，得到的只會是越來越難的溝通，越來越走不進彼此的圈子郭脂。
?工作和學(xué)習(xí)時常會讓我們忽略掉一些看似不重要的事情空繁，常常也會對事物給出個輕重緩急。但在工作學(xué)習(xí)之余朱庆，我們也應(yīng)該去發(fā)現(xiàn)我們生活中的重要的事情，去重視生活闷祥。這或許才能真正證明道理我都懂了娱颊。當(dāng)然也只有這樣傲诵，我們才能在道理我都懂的情況下，不再談到可是箱硕。
