今天我看到小我在攻擊考廉。只要我打開(kāi)手機(jī)看到圈，比如誰(shuí)誰(shuí)去旅游啦携御，比如誰(shuí)誰(shuí)有個(gè)好工作啦昌粤，比如誰(shuí)誰(shuí)有好多錢(qián)啦，小我就跳出來(lái)啄刹。不斷抨擊我涮坐，指責(zé)我，我不夠好啦誓军，不夠努力啦袱讹。我一下子又掉到了線下。
于是我很快地感知到了昵时。然后我不斷地默念對(duì)不起請(qǐng)?jiān)徶x謝你我愛(ài)你捷雕，宇宙只想我開(kāi)心椒丧，越開(kāi)心越有錢(qián)，然后問(wèn)自己能做什么讓自己開(kāi)心救巷。
關(guān)閉圈壶熏，不看這些就是一個(gè)選擇。我只關(guān)注我自己或者關(guān)注和我同頻的人浦译。突然意識(shí)到自己的圈是如此混亂棒假，也需要清理」艿。或者我自己要選擇去看什么淆衷，不去看什么，我要什么渤弛，不要什么祝拯。
當(dāng)情緒襲來(lái)，立即調(diào)頻她肯。
