從小我們參加任何比賽之前团秽，就被告誡：友誼第一，比賽第二。然而大家都會(huì)關(guān)注最后得獎(jiǎng)的是誰(shuí)习勤，尤其是第一名踪栋，往往比第二名奪去了太多的光輝。失敗者一般就是親朋好友安慰一下图毕，沒(méi)關(guān)系夷都，下次會(huì)更好的，然后黯然神傷予颤。
我是個(gè)體育低能兒损肛，以前上學(xué)的時(shí)候，跑800米需要圍操場(chǎng)2圈荣瑟，我一般1圈就喘不過(guò)氣了，后面基本靠走摩泪。每次體育考試笆焰，都是勉強(qiáng)及格混過(guò)去了。
后來(lái)得了過(guò)敏性鼻炎见坑，每天噴嚏打個(gè)不停嚷掠，聽(tīng)說(shuō)慢跑能幫助鼻子適應(yīng)空氣刺激、協(xié)助治療荞驴，才走上了偶爾慢跑的道路不皆。
剛開(kāi)始的健身方式，是在小區(qū)里面夜跑熊楼，每次給自己定的目標(biāo)霹娄，就是跑到前面那根電線桿就夠了。跑到了如果還有力氣就再到下一根鲫骗，不斷在心里給自己加油打氣犬耻，才勉強(qiáng)能跑個(gè)3分鐘。那時(shí)心里最喜歡喊的口號(hào)就是：一鼓作氣执泰，再而衰枕磁，三而竭。
跑步的時(shí)候术吝，腦子里面想的事情反而是最多的计济。魔鬼在喊，停下來(lái)休息一下吧累死了排苍；天使在喊沦寂，再堅(jiān)持一下，再多跑一回就能超越上次的成績(jī)了淘衙。如此天人交戰(zhàn)凑队，結(jié)果還是沒(méi)跑幾天就歇菜了。
我一看這不行啊，得有人督促才行漩氨。我就去健身房辦卡西壮，為了表示自己要和體育事業(yè)死磕的決心，我一狠心就辦了三年叫惊，這樣心疼卡費(fèi)我都會(huì)多去幾次款青。
剛開(kāi)始上跑步機(jī)的時(shí)候，我頂多6KM跑3分鐘就不行了霍狰，器械訓(xùn)練都是找最小的磅數(shù)抡草。每次訓(xùn)前熱身，都有種強(qiáng)迫上體育課的感覺(jué)蔗坯，平板支撐極限30秒康震，深蹲超過(guò)1分鐘就會(huì)想吐。就是這么戰(zhàn)五渣宾濒！
慢慢咬牙堅(jiān)持了一個(gè)月隔天鍛煉后腿短，跑步機(jī)一口氣10分鐘不成問(wèn)題，偶爾還帶個(gè)2分鐘的8KM绘梦，部分器械可以上到30KG的重量橘忱。這種成績(jī)，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)還是垃圾卸奉，對(duì)于我而言已經(jīng)超常發(fā)揮了钝诚。
每一次，只要超越了上一次的自己榄棵，哪怕只有幾十秒凝颇，我都心滿意足了。運(yùn)動(dòng)的魅力在于不斷自我挑戰(zhàn)的實(shí)現(xiàn)疹鳄，至于能不能獲得具體的成績(jī)祈噪，并不重要。
這屆奧運(yùn)尚辑，中國(guó)觀眾寬容了許多辑鲤，很多目光的焦點(diǎn)不再是金牌得獎(jiǎng)?wù)撸y牌銅牌甚至沒(méi)有牌杠茬，也獲得了大家的認(rèn)可月褥。
福原愛(ài)幾乎每次打輸都要哭，哭完繼續(xù)接著打瓢喉。輸了傷心很正常宁赤，繼續(xù)打，是對(duì)這個(gè)體育項(xiàng)目的執(zhí)著和熱愛(ài)栓票；
舉重運(yùn)動(dòng)員向艷梅最后得了金牌决左，盡管杠鈴壓得她眼冒金星了愕够，即便這樣，還是堅(jiān)持著完成比賽佛猛；
游泳隊(duì)的各位就更不用說(shuō)了惑芭，孫楊、寧澤濤继找、傅園慧……被大家喜歡的絕不僅僅只有成績(jī)的好壞遂跟。
這是一個(gè)很好的時(shí)代，人們認(rèn)可努力的過(guò)程逐漸超過(guò)了賽果本身婴渡，運(yùn)動(dòng)員之所以為大多數(shù)人尊敬幻锁，也在于他們身上不屈不饒勇于拼搏的精神，很多人帶傷上陣边臼，哪怕是最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)哄尔，都完成了一次內(nèi)心的朝圣。
不斷挑戰(zhàn)自我柠并，不斷突破極限岭接，這才是真正的奧運(yùn)精神。
