第三天的課程從校長的加餐開始躲株，她興奮的跟我們分享了剛結(jié)束安東尼羅賓網(wǎng)上課程的第一感受汉匙。
Mei校長讓我們回想，“你最美滿的兩次經(jīng)歷疹瘦，你在做什么崩哩？你的感受如何？讓我們嘴角帶一個微笑進入冥想覺察者的狀態(tài)言沐，在我們的思維導圖筆記上把它畫出來 邓嘹！每一天都要進入最佳的狀態(tài)，因為每一個人都會死去险胰，所以能活著能呼吸就是感恩汹押，最重要的是此時此刻的狀態(tài)，所以要告訴自己起便，沒有任何人為我們自己的狀態(tài)幸福成功負責棚贾，我們自己是我們?nèi)松ㄒ坏呢撠熑耍?/p>
安東尼羅賓提到了一個采訪曼德拉的故事，曼德拉說在25年的牢獄里面根本不是suffer榆综，而是覺醒妙痹，因為他依然選擇在25年的時間創(chuàng)造屬于我非常有價值的生命make my life matter，創(chuàng)造價值鼻疮、改變世界细诸。
曼德拉讓我想到了弗蘭克博士，他在集中營的時候也依然掌控自己的情緒與狀態(tài)陋守。校長分享了三位白金會員選擇站出來分享各自的故事震贵，這三個故事讓我們真正感受到超越自己愛的時候利赋，你真正的會進入到一個覺醒者的狀態(tài)。讓我們真正做到世界里不僅僅是我猩系，我們的世界里面應該是We 我們媚送，他們，你們寇甸，真正用這樣的標準去對待我們的世界塘偎，用這樣的標準去對待身邊的人。破除我執(zhí)拿霉，做一個覺醒者吟秩，做一個貢獻者样勃、給予者而不是索取的人举畸。
接下來，Sunny老師深入淺出的介紹了思維導圖的來歷亡电、意圖和使用技巧沪铭。
導圖工具：
xmind壮池、百度出品腦圖、幕布杀怠、imind map椰憋、石墨文檔
電子版思維導圖使用場合:
會議談判，戰(zhàn)略開發(fā)赔退，項目管理橙依，頭腦風暴，演示演講講座硕旗，績效評估等
為什么要推薦手繪版思維導圖窗骑？
保證思緒不被打亂、保持閱讀心流
推薦閱讀:東尼?博贊 《思維導圖》
東尼博贊的思維導圖已經(jīng)改變了全球3億人的思維方式卵渴。學會這種高效工作的技能不僅僅對于提高閱讀的速度有幫助。而且可以提升工作效率和平常的邏輯思考能力鲤竹。
1浪读、發(fā)散性思維
小時候的筆記：記錄老師的話，線性思維辛藻，前后沒有邏輯聯(lián)系碘橘，沒有體現(xiàn)思維的閉環(huán)
思維導圖：放射性、樹狀吱肌，類似人類大腦神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)痘拆，幫助建立發(fā)散性思維
2、 通過關鍵詞激活大腦
關鍵詞：關鍵詞其實有很多種定義氮墨。它可以是你在閱讀一本書的時候纺蛆，書中多次出現(xiàn)的詞吐葵。也可以是一個專有名詞或者最新出現(xiàn)的概念。
思維導圖的秘密所在：不用直接閱讀大段的文字桥氏，優(yōu)先看關鍵詞温峭，節(jié)省你的時間。
3字支、理解大于記憶：
閱讀不要死記硬背凤藏，讀書的目的不是為了記住。
實操環(huán)節(jié)：阿德勒《被討厭的勇氣》
1堕伪、中心主題
紙的中央寫上標題《被討厭的勇氣》揖庄，在它的旁邊，寫上你的昵稱欠雌，可以寫自己的英文名蹄梢，也可以寫名字的縮寫，以及今天的日期和地點的縮寫桨昙。
2检号、分節(jié)
以發(fā)散的形式寫出各個分主題。這個分主題就是我們這幅圖的一級主題蛙酪。
從大標題齐苛，也就是書名到一級主題。再到接下來的分組題桂塞，或者是各個支撐點凹蜂。這些都會寫成關鍵詞的方式。
例：當我們即將從中心主題出發(fā)來畫第一個分支主題的時候阁危。要記得在關鍵詞下面拉出一條線玛痊。其實點呢，就是我們的這個中心主題狂打，也就是我們的標題了擂煞。
畫圖技巧:線條從中心主題拉出來的時候，可以稍微拉一點點弧度趴乡，但不要過長对省，稍微匹配你的關鍵詞，與此同時晾捏，一個小技巧畫線條的時候蒿涎，手腕動作一定要快，接住你的慣性惦辛，拉出來的弧線才比較自然劳秋。
3、訓練概括能力，將信息分級
