轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)心念
可以練習(xí)平等心
練習(xí)平等心的方法
在內(nèi)心設(shè)定一個(gè)對(duì)象仔掸，可以是對(duì)面的任何一個(gè)人（也可以固定的一個(gè)人）
觀想對(duì)面的這個(gè)人和我一樣
我們同樣都是走在死亡的道路上
我們同樣都擁有成功和幸福的權(quán)力
我有責(zé)任和義務(wù)去幫助他實(shí)現(xiàn)他的夢(mèng)想
我會(huì)盡全力幫助他實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
2017-12-28
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