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早晨起來一臉困意密强，本來七點的鬧鐘到十點才起醒來前酿，心想今天晚上要早點睡不能熬夜玩兒手機了贼急。每天早上起來整個人就處于呆萌狀態(tài)茅茂，話說一日之計在于晨捏萍，如何開啟一天的好心情呢？
1.放慢思考
想的太多做的太少空闲，腦子里無時不刻在想東西令杈，時刻保持高速運轉，我們的大腦好比手機的內存一樣任務太多會卡頓一樣碴倾。適當?shù)那謇硪幌氯蝿毡３诌\行的最佳狀態(tài)逗噩，比如去稍靜靜的坐一會、聽一首音樂跌榔、走走路都可以放松大腦讓他慢下來這樣處理更重要的任務時候才會更高效异雁。
2.深度想象
就像吸引力法則里說的一樣，把你想擁有的事物列舉出來僧须，想象自己已經(jīng)得到這些東西纲刀，感受當時自己的想法。然后刻練習這種感覺會越來越強烈担平，在此你已經(jīng)得到了強烈的愿景示绊，付諸行動得到動力直到你真正得到這件事物。前提是首先你要想象自己能夠做到驱闷，對這件事物有強烈又清晰的愿景耻台，這種感覺會讓你得到積極的動力空免，然后付諸行動一步步來實現(xiàn)空另。
3.連通左右
人的大腦分為左腦和右腦，右腦負責情感左腦負責理性蹋砚。當左腦右腦均衡發(fā)揮扼菠，才能產(chǎn)生美好心情。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 就好比工作時候坝咐，感性處理事物會降低同事對你的威信度循榆，只理性對待事物又會讓同事認為你這個人很不通情達理。要做到感性和理性的均衡才能獲得想要的結果墨坚。
