9月23日，我在北大六院精神科確診為重度抑郁和中度焦慮醒叁。對(duì)于這個(gè)結(jié)果司浪，我并不意外。只是想辐益，如果能在童年時(shí)期就有看病的意識(shí)断傲，或許我能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)問題，也不至于拖到現(xiàn)在智政，竟讓抑郁伴隨著我度過了高中认罩、大學(xué)還有現(xiàn)在的研究生……
以前對(duì)于自己的情緒問題，我會(huì)覺得很羞恥续捂，不敢和別人大方地談?wù)撟约旱拇鞌『蜔o助垦垂，也不會(huì)想辦法積極解決，只是會(huì)把自己悶起來牙瓢，讓壞情緒沉到心里劫拗。醫(yī)生給我開了兩種治抑郁的藥，為了搞清楚它到底有沒有副作用矾克，我開始在網(wǎng)上查別人的經(jīng)驗(yàn)讥巡，這才發(fā)現(xiàn)锈嫩，原來思維贰镣、記憶、注意力等這些問題是和抑郁有關(guān)系的滓彰。一直以來，我認(rèn)為自己不是一個(gè)學(xué)習(xí)天才州袒，很認(rèn)真的在學(xué)習(xí)揭绑，但是成績平平，我一度以為是天賦不佳郎哭，現(xiàn)在明白他匪，原來是抑郁和壞情緒讓我的記憶力變差、注意力難以集中夸研、做事效率很低……
我有過這樣的情況邦蜜。在一段時(shí)間，比如幾分鐘內(nèi)陈惰，腦子里突然出現(xiàn)很多人畦徘、事毕籽、物和場景抬闯，有的是最近發(fā)生的，有的是很久之前發(fā)生的关筒，都突然一下聚在腦子里溶握，就像過電影一樣，還伴隨著心慌蒸播、焦慮睡榆，坐立難安，很想停下來袍榆，卻不受自己控制怎么也停不下來胀屿。直到十幾分鐘后，情緒逐漸好轉(zhuǎn)包雀，回想剛才的經(jīng)過宿崭，好像做夢一樣，腦子里出現(xiàn)的東西也都不記得了才写，跟被打了一樣葡兑，渾身沒勁。
一些和我用藥相同的抑郁癥患者也說了類似的經(jīng)歷赞草，我才知道讹堤，原來不光我自己這樣。我腦子里有很多東西存在厨疙，還相互打架的情況洲守，是抑郁的表現(xiàn)。
還有一些癥狀和抑郁有關(guān)。注意力特別不集中梗醇，無論做什么事暑始，都很容易被打斷，我是經(jīng)常被我自己腦子里突然跳出的各種想法擾亂思緒婴削，比如正在學(xué)習(xí)廊镜，突然由書本上的某一段話聯(lián)想到過往經(jīng)歷，于是開始回憶唉俗，仿佛肉體還坐在這嗤朴，靈魂跑到別的地方了。
這樣看似我的思維很跳躍虫溜，應(yīng)該是個(gè)很靈敏的人雹姊。但是恰恰相反，和人相處衡楞，我是一個(gè)很木的人吱雏，不怎么會(huì)開玩笑，也不會(huì)調(diào)節(jié)社交氣氛瘾境，是一個(gè)比較被動(dòng)的角色歧杏。就是在該安靜的時(shí)候，我的思維很混亂迷守。在該積極的時(shí)候犬绒，我的思維又很懶惰。記性不好兑凿，記住的往往都是一些不太好的事凯力，有趣美好的事不擅長記住和別人分享，久而久之我的心里裝的壞事比好事多礼华。
在看了一些類似患者的經(jīng)歷咐鹤，我想這可能是抑郁導(dǎo)致的思維錯(cuò)亂，神經(jīng)受損圣絮，讓我沒辦法正確調(diào)動(dòng)我的情緒祈惶。和醫(yī)生說了之后，他也認(rèn)為我的思維和大腦打架的情況與抑郁和情緒不良有關(guān)系晨雳。
你們有類似的經(jīng)歷嗎行瑞？你們有為自己的情緒煩惱過嗎？如果你現(xiàn)在仍然很痛苦餐禁，你的表現(xiàn)可能與抑郁癥有關(guān)血久。這是確診后的第一天，剛吃完半片草酸帮非。以后會(huì)不定期分享我作為抑郁癥患者的感受氧吐，希望通過分享讹蘑，能夠逐漸讓我的思維變清晰，也希望能有更多抑郁朋友救贖自己筑舅，與自己和解座慰。
（以上僅為個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享，不代表抑郁癥全部癥狀翠拣，請(qǐng)以醫(yī)生確診為準(zhǔn)版仔。）
