那些堅(jiān)持吃中藥養(yǎng)生的人最后都怎么樣了?

說(shuō)實(shí)在話魔慷,這個(gè)問(wèn)題有些尷尬只锭。

堅(jiān)持吃中藥調(diào)理的人最后怎么樣了?

舉個(gè)栗子吧院尔,我自己蜻展,前些年自己由于太年輕,不注重自己身體邀摆。抽煙喝酒熬夜纵顾,持續(xù)了將近半年時(shí)間,后面自己身體越來(lái)越差栋盹,頭發(fā)也開(kāi)始掉很多施逾,(熬夜傷害太大了)后面自己也想通了,開(kāi)始注重自己健康例获,本身自己也是做藥材行業(yè)的認(rèn)識(shí)一些中醫(yī)汉额,所以開(kāi)始吃中藥調(diào)理。(去醫(yī)院也檢查不出來(lái)什么問(wèn)題)

吃中藥這個(gè)過(guò)程相當(dāng)煎熬榨汤,苦的很啊闷愤,而且每天3次,期間也有斷過(guò)幾天件余,后面還是堅(jiān)持了下來(lái)讥脐,吃了半年左右中藥。

現(xiàn)在的身體不說(shuō)很好啼器,相比之前那是很好了旬渠,脾胃也好很多(喝酒傷肝傷心傷胃)體重也增加了一些,精神狀態(tài)也好很多端壳,之前都是半夜兩點(diǎn)三點(diǎn)才睡覺(jué)告丢,現(xiàn)在堅(jiān)持早睡早起,堅(jiān)持鍛煉损谦。畢竟老命重要搬狻!(吃中藥調(diào)理之后要靠自己去養(yǎng)生)

最后祝大家健康快樂(lè)照捡。感謝關(guān)注颅湘。

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