復(fù)盤篇:保持每一天的積極心態(tài)

扇面

時間的魅力在于唬滑,在你不知不覺中,給你驚喜,讓你變成一個意想不到的自己间雀,一個更好的自己悔详。

又到周日了,復(fù)盤既能開心的回顧自己學(xué)到了一點知識惹挟,又感嘆時間過的太快茄螃。

戰(zhàn)略目標(biāo):連續(xù)5年:10000小時精進(jìn),堅持连锯。

1归苍、閱讀:勵志及經(jīng)典書目3本,持續(xù)輸入《學(xué)習(xí)高手》运怖、《傅雷家書》及《紅樓夢》等作品拼弃。

復(fù)盤:累計閱讀97本書,本周已完成1本摇展,閱讀4本書吻氧,完成7H閱讀,相比上周持平咏连,能保持每日1小時閱讀時間盯孙,并將所思所想運用到實踐中。

思想的記錄與傳遞

2祟滴、寫作:本周堅持簡書日更7天鲤妥,繼續(xù)精進(jìn)發(fā)布文章哩掺,并寫學(xué)習(xí)后感悟忱详。

復(fù)盤:堅持日更289天拟赊,基本是生活感悟,引發(fā)思考草慧,思維活躍起來桶蛔,讓自己的文章有越來越多的瀏覽量,影響更多的友友積極向上冠蒋,很有成就感羽圃。

3乾胶、旅拍:分享生活與美

分享旅行及學(xué)習(xí)插花抖剿,持續(xù)遇見未知的生活,探索新領(lǐng)域识窿,跟上環(huán)球旅行家的步伐斩郎,將愛好進(jìn)行到底。

復(fù)盤:上周日去蘇州國際博覽中心和誠品書店旅行喻频,分享在平臺的嵊泗列島暑假親子游受到好評缩宜,依舊收獲3363次圍觀,記錄美好瞬間帶給更多人參考,同時增加自己的人生閱歷锻煌。

2年前出游

4妓布、運動:堅持塑身,每天安排一小時運動包括:塑身宋梧、跑步匣沼、瑜伽、舞蹈等捂龄。

復(fù)盤:堅持塑身177天释涛,全身減脂,體重從112減至100斤倦沧,穿S號褲子唇撬。古典舞《繁花》已演出、半程馬拉松已完成展融,同時7月完成20公里跑步窖认,9月參加市運會廣播操。

近期跑步賽事


5告希、學(xué)習(xí):戰(zhàn)略課程學(xué)習(xí)耀态,本周學(xué)習(xí)習(xí)題講解,深入學(xué)習(xí)暂雹,未涉及學(xué)習(xí)清華大學(xué)積極心理學(xué)及現(xiàn)代美學(xué)課程首装。

復(fù)盤:戰(zhàn)略課程累計學(xué)習(xí)41小時,基本保持每天1小時學(xué)習(xí)杭跪,繼續(xù)學(xué)習(xí)仙逻、練習(xí)并做題,堅持每天學(xué)習(xí)涧尿,新增財務(wù)成本管理系奉,需要投入學(xué)習(xí),8月25日爭取考試一次性通過姑廉。

重點

6缺亮、學(xué)習(xí)演講:每天朗讀20分鐘書,保持早睡早起桥言,沖上舞臺萌踱,表現(xiàn)自己。為了好好演講号阿,你必須去看書并鸵,才能積累演講素材。

復(fù)盤:已累計朗讀1000首以上作品扔涧,每天有感情的讀詩园担,演講需要精進(jìn)届谈,在工作中溝通協(xié)調(diào)能力已逐漸加強。出現(xiàn)思維活躍弯汰,層次分明艰山,勇于開口。

7咏闪、理財計劃:每月固定消費程剥,堅持基金定投,早日實現(xiàn)財務(wù)自由汤踏。

復(fù)盤:消費有點高织鲸,裝修基本接近尾聲,基金定投已出現(xiàn)盈利溪胶,注重長期持有收益搂擦。

8、新的一年為自己做100件事哗脖,已完成57%瀑踢。

養(yǎng)一株植物,它從4片葉子長到12片葉子才避,見證了它的蛻變橱夭,感受生命力。買花桑逝、旅行棘劣、看電影、吃美食楞遏、作畫茬暇、做指甲、新發(fā)型寡喝、爬山糙俗、聽雨、背詩等等预鬓,上周聽到一首喜歡的歌《等你歸來》巧骚,自學(xué)舞蹈。

9格二、本周堅持楷書研習(xí)劈彪,已學(xué)習(xí)135天,日常練習(xí)呈現(xiàn)受到好評蟋定。

制作書簽/扇面送給朋友們粉臊,控筆還要加強草添,繼續(xù)保持日常練習(xí)的節(jié)奏驶兜,修身養(yǎng)性。

100件事


10、需要每天花點時間放在所愛的人身上抄淑,陪伴孩子屠凶,用心學(xué)習(xí)。

平時準(zhǔn)備一點水果肆资,在暑期跟進(jìn)學(xué)習(xí)和預(yù)習(xí)作業(yè)矗愧,課外閱讀,同時安排一次外出旅行郑原,炎炎夏日的漂流唉韭。

本周重點:因本周工作較為輕松,所以將課程學(xué)習(xí)完美的穿插在日常習(xí)慣中犯犁。逐漸接受并適應(yīng)聽課属愤、做題。同時每天依舊享受寫字的美好酸役,跳舞的美好和跑步的美好住诸。而所有的美好,我都想把它記錄下來影響更多人成為美好生活的享受者涣澡。

保持每一天的積極心態(tài)贱呐,做一個精神富足的人。

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