《創(chuàng)傷與復(fù)原》及《身體從未忘記》落竹，再翻書泌霍，分明劃的線都還在，記憶卻又模糊了筋量。
關(guān)于戰(zhàn)爭烹吵，關(guān)于天災(zāi)，關(guān)于性侵桨武，等等肋拔。讓人恐懼的事總是離我們遙遠(yuǎn)又隨時可能出現(xiàn)。它可能像一條蛇一般纏著你讓你時常體會那個當(dāng)下呀酸，可能像一塊冰凍結(jié)住了你想遺忘的傷害而讓自己得以活下去凉蜂。
希望就像一個手術(shù)般，可以撥去那些創(chuàng)傷留下的影響性誉，可以像一只魔法之手撫去留下的疤痕窿吩。手術(shù)后，我的腹部有一條長長的疤痕错览，在這幾個月里我一直在往上面抹東西希望可以將疤痕淡化再淡化纫雁，但它總是那么明顯地存在著。所以我想著創(chuàng)傷是不是某些神經(jīng)細(xì)胞也像這皮膚一般不可逆地被受創(chuàng)了倾哺。而我對于眼動脫敏便有著特別的一份興趣轧邪，它就像是一種可以很大程度地淡化疤痕的神奇藥一般。只是了解有限羞海，只是在地面的培訓(xùn)中忌愚，聽了半天關(guān)于它的內(nèi)容。有機(jī)會還是想更多地學(xué)習(xí)這個“魔法”吧
避免創(chuàng)傷却邓，學(xué)習(xí)復(fù)原硕糊。一些穩(wěn)定化技術(shù)似乎也是可以用上的。但自己確實也沒怎么操練腊徙，嗯需要練習(xí)啊简十。還有正念，自己在練習(xí)中但有一些程度地卡住甚至倒退了撬腾。但這好像是練習(xí)必須經(jīng)歷的吧
助人勺远，自助。這么簡單四個字时鸵，做起來胶逢，路漫漫。
