考試臨近拣播，孩子作業(yè)多了又多，常呈詹粒看到孩子寫(xiě)著作業(yè)贮配，用嬌嫩的小手砸一砸瘦小的肩膀，最近作業(yè)有點(diǎn)多炬守，書(shū)包有點(diǎn)重牧嫉，肩膀痛痛的。家長(zhǎng)為此都愁死了~臨近考試~作業(yè)多~復(fù)習(xí)任務(wù)繁重~書(shū)包更重~但是這個(gè)時(shí)候一定更要注意减途，沉重的書(shū)包可能會(huì)給孩子帶來(lái)莫大的傷害酣藻，一定要及時(shí)注意這個(gè)問(wèn)題。
過(guò)重的書(shū)包引發(fā)的傷害鳍置！
1.腰酸背痛
孩子們整天都背著大量的課本辽剧、學(xué)生用品以及個(gè)人物品。醫(yī)生和理療專家推薦税产，孩子們背包內(nèi)的物品重量最好不要將超過(guò)自身體重的10%～15%怕轿。 當(dāng)孩子們用錯(cuò)誤的方式背負(fù)重物時(shí)，重物的重力將會(huì)向后牽拉他們的背部辟拷，孩子自然就會(huì)將身體前傾并拱起后背撞羽，這就會(huì)導(dǎo)致脊柱受到不自然的擠壓，最后可能引發(fā)肩部衫冻、頸部及腰背部疼痛诀紊。
2.體態(tài)不佳
不正確的背包方式還可能導(dǎo)致彎腰駝背。因?yàn)轶w型更小隅俘，女孩和低齡的孩子可能更容易受到雙肩包導(dǎo)致的損傷邻奠，與他們自身體重相比，書(shū)包的重量占的比例更大为居。
3.影響血液循環(huán)和神經(jīng)
如果雙肩包的背帶比較緊或比較窄碌宴，也會(huì)勒到肩膀，影響血液循環(huán)和神經(jīng)蒙畴，使手臂和手部刺痛贰镣、麻痹、無(wú)力忍抽。
4.其他隱患
過(guò)于笨重的雙肩包不僅會(huì)引發(fā)腰背損傷八孝，還有一些其他健康隱患值得家長(zhǎng)注意：被背包絆倒或被背包砸傷；背著笨重的背包可能會(huì)改變孩子的走路方式鸠项，增加了摔倒的風(fēng)險(xiǎn)干跛，尤其是在樓梯處，可能會(huì)突然失去平衡祟绊；孩子們常常意識(shí)不到背包會(huì)占用多少空間楼入，在一些狹小的空間（比如在校車的走道內(nèi)）時(shí)用背包打鬧哥捕，可能會(huì)導(dǎo)致安全事故。
如何給孩子選擇正確的書(shū)包
家長(zhǎng)需要做的嘉熊，是在孩子纏著你買那些時(shí)髦的新款前遥赚，多多考慮一下背包的結(jié)構(gòu)。美國(guó)兒科協(xié)會(huì)（AAP）建議家長(zhǎng)在購(gòu)買書(shū)包前考慮一下以下問(wèn)題：
書(shū)包材料輕便：這樣就不會(huì)給孩子增加多余的負(fù)擔(dān)阐肤。比方說(shuō)凫佛，雖然皮質(zhì)的書(shū)包看起來(lái)更酷，但是明顯比帆布包重孕惜。
帶有墊子的寬肩帶：肩帶太窄會(huì)勒到肩膀愧薛，影響血液循環(huán)和神經(jīng)。
背部有墊子：能提升舒適性衫画，比如防止書(shū)包內(nèi)的物品戳到孩子毫炉。
腰部有系帶：可以將書(shū)包的重量更好地分配到全身。有多層分隔：可以更好地分配書(shū)包內(nèi)物體的重量削罩。
“此文章為 移民那些事 ?原創(chuàng)瞄勾，特此聲明！”?
