最近一個(gè)月你取得最大進(jìn)步是什么瓦呼？
過(guò)去一個(gè)月喂窟，我最大的進(jìn)步是越來(lái)越愿意反思。
清晨起來(lái)開(kāi)始思考先讀書(shū)吵血、運(yùn)動(dòng)谎替、還是今天給家人做早餐？
哪個(gè)都想做蹋辅，但是事情是做不完的钱贯。
我開(kāi)始清空大腦，我決定我的讓它休息下侦另，好好想想秩命，真正想要的是什么？
便開(kāi)始打開(kāi)我的感恩冥想褒傅，開(kāi)始做冥想弃锐。思路果真會(huì)清晰不少。
我想我得做現(xiàn)在能做又最節(jié)省時(shí)間得事殿托，例如現(xiàn)在不做霹菊，那以后得花費(fèi)更多時(shí)間去做，還會(huì)讓自己懊惱支竹，為何之前得自己沒(méi)有及時(shí)做旋廷。我打算把昨天下午后得時(shí)間記錄補(bǔ)好，開(kāi)始打開(kāi)我的清單表格礼搁，把做了的事打上勾勾饶碘，開(kāi)始思考我還需要做的事。那一堆堆的事情馒吴，被我寫(xiě)在出來(lái)后扎运，我特別又成就感瑟曲。你看我在思考，我沒(méi)有任何壓力了，我覺(jué)得都是會(huì)被我執(zhí)行的，不焦慮了资铡，我都列出來(lái)了。
然后扣甲，挑眼下我能做的篮赢，齿椅。例如我的減脂早餐，12分鐘可以搞定启泣，順便可以先喊下豆豆起床涣脚，告訴他，今天晚上我們約了一起去砂之船玩寥茫，如果你想多玩一會(huì)兒的話遣蚀，你看是不是考慮起床先學(xué)習(xí)你的小猴。他擦擦眼睛同意了纱耻。
我開(kāi)始在熱水中放雞蛋芭梯，準(zhǔn)備我的蔬菜。開(kāi)始聽(tīng)到小寶的哭聲弄喘。開(kāi)始把蛋黃加橙子汁攪拌好玖喘。開(kāi)始煮熟我的蔬菜，再放小寶的蒸蛋蘑志。繼而用燒好的開(kāi)水泡麥片累奈。一起妥當(dāng)，去看看已經(jīng)沒(méi)哭的小寶急但。原來(lái)他拉臭臭了澎媒，已經(jīng)被周先生護(hù)理好了。
特別感恩一早的反思波桩，給予的充實(shí)和美好戒努！
