有的東西只有你失去后才懂得珍惜罢屈，對(duì)女人來(lái)說(shuō)，尤其是身材是真的失去后才知道瘦的時(shí)候有多好牍帚！
我曾經(jīng)也是個(gè)穿衣顯瘦儡遮，穿啥都好看的姑娘。剛工作時(shí)那時(shí)110斤左右暗赶，159的身高鄙币。當(dāng)然，對(duì)于現(xiàn)在的姑娘來(lái)說(shuō)那還屬于胖蹂随，可對(duì)于我來(lái)說(shuō)十嘿，我覺得那時(shí)剛好！我不喜歡特別瘦像竹竿一樣的身材岳锁，我覺得那時(shí)不管穿什么衣服绩衷，穿上都挺好看的，整個(gè)人看上去都特別有活力激率。
我第一次長(zhǎng)胖是什么時(shí)候呢咳燕？劃重點(diǎn)！Ｆ固伞招盲！姑娘們一定要注意了！流產(chǎn)后沒休息好真的對(duì)身體不好嘉冒，非常容易長(zhǎng)胖曹货！我第一次長(zhǎng)胖就是流產(chǎn)。那時(shí)還不想要孩子讳推，想好好工作老公想要顶籽，我不想要，最后流產(chǎn)了银觅。流產(chǎn)后休息了一個(gè)星期就接著上班了礼饱，一個(gè)月的時(shí)間！才一個(gè)月的時(shí)間我就長(zhǎng)胖到120斤了究驴！平時(shí)吃東西都沒忌口都不會(huì)長(zhǎng)胖的我因?yàn)榱鳟a(chǎn)一個(gè)月就長(zhǎng)胖了10多斤慨仿。而且因?yàn)槭欠钦ｉL(zhǎng)胖，根本不好減下去纳胧。
因?yàn)檫@次流產(chǎn)我怕了，怕年紀(jì)大了不好要孩子帘撰，因此我第二年還是要了孩子跑慕，一直母乳喂養(yǎng)，孩子一歲左右的時(shí)候恢復(fù)到120斤。
家里一直想要兩個(gè)孩子核行，而我害怕過(guò)幾年我30歲后再要二胎整個(gè)人生都跌進(jìn)帶孩子的日子里牢硅，所以決定一起把二胎要了吧！所以孩子一歲多了后我接著懷了二胎芝雪。我想可能是接著懷孕生孩子對(duì)身體損傷太大了减余，二胎寶寶出生后到現(xiàn)在馬上一歲了，而我就沒一胎那么幸運(yùn)的恢復(fù)孕前體重了惩系，現(xiàn)在體重還是133斤位岔，就連腳都變大了一碼，好崩潰堡牡。
現(xiàn)在真的有很高的身材焦慮感抒抬，感覺穿什么衣服都只能穿寬松款，穿什么都虎背熊腰的一股大媽感晤柄！特別想減肥擦剑！好懷念以前那種穿什么都好看的時(shí)光。
想下定決心減肥芥颈，不為別人惠勒，只為自己。因?yàn)樽约合氪┢烈路揽樱寥棺印?/p>
可是像那些減肥到直接絕食的姑娘纠屋，我又不想這樣，真的只有年紀(jì)大了才發(fā)現(xiàn)身體健康有多重要妇垢，而我還處于給孩子母乳喂養(yǎng)狀態(tài)巾遭。所以直接絕食減肥的方法我直接pass了。
運(yùn)動(dòng)減肥于我也不現(xiàn)實(shí)闯估，每天帶著兩個(gè)孩子尤其二胎寶寶還處于不會(huì)走路整天需要抱著的狀態(tài)運(yùn)動(dòng)減肥也只能直接pass灼舍。
所以最后減肥還是只能從飲食上下手，加強(qiáng)自己的自制力涨薪，拒絕零食骑素，拒絕夜宵之類可有可無(wú)的加餐。多吃蔬菜少吃米飯刚夺，打算下來(lái)給自己擬個(gè)食譜献丑，每天按照食譜來(lái)吃飯。
有沒有和我一樣情況又需要減肥的簡(jiǎn)友侠姑，我們每天一起打卡每天的堅(jiān)持減肥情況创橄，互相監(jiān)督，互相鼓勵(lì)莽红⊥孜罚互相交換自己減肥的心得邦邦、食譜之類的，我們一起努力醉蚁！為了讓自己更加美好而加油燃辖！
