原創(chuàng)?2018-03-08?家惠?一本書房

你的閱讀夠高效嗎玄柠？

為什么要閱讀突梦？

這是一個(gè)很主觀的問題，每個(gè)人都有不同的答案羽利，有的人為了體驗(yàn)別樣人生宫患，所以更多的閱讀文學(xué)作品；有的人為了學(xué)習(xí)知識(shí)这弧，所以更多閱讀工具類書籍娃闲；有的人為了完善自我虚汛，所以更多閱讀身心靈成長(zhǎng)類書籍；無論是為了何種目的皇帮，在內(nèi)容能夠通過科技手段植入大腦之前卷哩，閱讀都是一個(gè)獲得信息的好方法。

為什么要掌握閱讀術(shù)属拾？

有人質(zhì)疑“我就是隨心所欲的閱讀将谊，無需掌握技巧，獲得內(nèi)心滿足就好渐白∽鹋ǎ”隨心所欲的懶散閱讀當(dāng)然很好，作者原尻淳一提到的閱讀術(shù)纯衍，其實(shí)是為了那些想要避免被信息洪水淹沒栋齿，并且對(duì)閱讀有產(chǎn)出需求的人，所準(zhǔn)備的托酸，所以請(qǐng)做好準(zhǔn)備褒颈，《高效能閱讀》這本書，是為日常閱讀不能滿足所需励堡，希望能夠更有效閱讀谷丸，并培養(yǎng)閱讀后輸出的人準(zhǔn)備的。

不善于讀書的人应结，如何培養(yǎng)自己的閱讀習(xí)慣刨疼？

達(dá)尼埃爾·佩納克先生在《宛如一部小說》中提出“讀者權(quán)利十條”

第一條?不讀的權(quán)利

第二條?跳讀的權(quán)利

第三條?不讀完的權(quán)利

第四條?重讀的權(quán)利

第五條?讀不擇書的權(quán)利

第六條?包法利癥（易被小說內(nèi)容感染的癥狀）

第七條?讀不擇地的權(quán)利

第八條?隨意選讀的權(quán)利

第九條?朗讀的權(quán)利

第十條?默讀的權(quán)利

不善于讀書的人，第一步要做的是增加信心鹅龄。

拿起一本書揩慕，往往會(huì)被“必須從頭讀到尾”的強(qiáng)迫觀念所束縛，一下子把讀書的門檻提高扮休，讓很多人面對(duì)書的時(shí)候迎卤，感到了壓力和困難，所以還沒開始就結(jié)束了玷坠。讀書的開始蜗搔，沒有固定模式，只要開始八堡，就可以遵從達(dá)尼埃爾·佩納克先生的說法樟凄，讀者擁有十條權(quán)利，可以隨心所欲的閱讀和不讀兄渺。

第二步要做的是等待時(shí)機(jī)缝龄。

當(dāng)某種內(nèi)在動(dòng)機(jī)涌上心頭時(shí)，自己從書架上抓出自己想讀的書，這就是開始叔壤。讀書應(yīng)以自己的好奇心為原點(diǎn)瞎饲，從感興趣的地方入手，缺少內(nèi)在動(dòng)機(jī)的閱讀強(qiáng)加于人百新，只會(huì)惹人反感企软。

作者原尻淳一，尤其提到對(duì)于學(xué)生來說饭望，2D的學(xué)習(xí)升級(jí)為3D的學(xué)習(xí)尤為重要仗哨，其實(shí)就是把單純的記憶知識(shí)，應(yīng)用到日常生活的場(chǎng)景中铅辞，與學(xué)習(xí)的內(nèi)容相關(guān)聯(lián)厌漂，而不是簡(jiǎn)單的死記硬背。學(xué)生的興趣并非源自2D斟珊，而是來自真實(shí)的現(xiàn)場(chǎng)苇倡，即3D。

解決閱讀的門檻問題后囤踩，讀書體質(zhì)如何改善呢旨椒？

第一件事：遇見“座右書”

作者在閱讀的興趣，來源于一份世界史老師推薦書單堵漱，老師推薦的是世界史的入門書籍综慎，在試試看的心態(tài)下，徹底被征服勤庐，內(nèi)心感嘆“原來真的存在某個(gè)崇高的世界”座右書出現(xiàn)了示惊，好書是讀書人生的起步導(dǎo)師，一份與自己狀態(tài)契合的書單愉镰，一本杰作米罚，將開啟你的讀書人生。

第二件事搜集這本書相關(guān)的任何信息丈探，并盡量參與其中录择。

聽聽這本書的音頻、搜集作者的信息碗降，參加作者的見面會(huì)隘竭，在了解作者這個(gè)人的基礎(chǔ)上，進(jìn)行閱讀遗锣，會(huì)更便于理解書中內(nèi)容货裹，找到記憶的有意思點(diǎn)嗤形。還可以參加讀書會(huì)精偿，聽聽別人對(duì)這本書的理解，從多個(gè)角度重新審視一本書。沉迷于該對(duì)象，都是“高明的開局”，看過這些可愛的場(chǎng)景或背景再去讀書顷歌，比起一無所知的情況下閱讀仑最，二者對(duì)于書的喜愛度和持續(xù)性截然不同。

第三件事遇見讀不下去的瓶頸可以采取的小技巧

從最薄的書開始看起震捣，來降低讀書難度。還可以采取“游牧讀書”的方法，在家里讀不進(jìn)去的人不妨出門找個(gè)舒服的地方繼續(xù)讀船庇。在熱情陷入低潮的疲勞期，觀看TED能夠重啟“求知興奮”侣监，其中的演示或許能夠成為新的“內(nèi)在動(dòng)機(jī)”鸭轮。

第四件事 設(shè)定全年讀書主題

為了讓自己在選擇和讀書的時(shí)候不會(huì)盲目，有目的的設(shè)定全年讀書主題是一個(gè)很簡(jiǎn)單的好方法橄霉，不要多窃爷，1-2個(gè)主題，就可以成為核心閱讀的原則姓蜂，例如：作者設(shè)定“網(wǎng)絡(luò)日本主要讀書術(shù)”這個(gè)主題按厘，通讀了100多本此類書籍，就產(chǎn)出了這本《高效能閱讀》钱慢。

第五件事 ?快速進(jìn)入專注的狀態(tài)

可以通過儀式進(jìn)入專注狀態(tài)逮京，作者設(shè)定自己的固定事情及固定時(shí)間，來進(jìn)入閱讀模式滩字，例如每周乘新干線去京都造虏，每個(gè)區(qū)間段做不同的事。（和很多作家乘飛機(jī)寫書麦箍，或和JK羅琳一樣入住高級(jí)酒店寫作大概是一樣的狀態(tài)）

有了閱讀的欲望漓藕，如何打造更適宜地讀書環(huán)境？

第一件事 打造家庭圖書館

在家里設(shè)想一個(gè)自己最舒服的讀書場(chǎng)景挟裂，例如被書包圍享钞，聽著音樂，悠然自得的喝著咖啡诀蓉。為了實(shí)現(xiàn)這一場(chǎng)景栗竖，需要在家里打造一個(gè)圖書角，舒服的沙發(fā)渠啤，方便的書架狐肢，相對(duì)安全的環(huán)境，先整頓環(huán)境沥曹，擁有舒適愜意的讀書空間份名，都是第一要?jiǎng)?wù)碟联。

第二件事 減少讀書造成的身體勞累

需要一些小物件，來讓讀書更舒適僵腺，舒適的椅子鲤孵，無印良品的慢回彈腰墊和彈性坐墊，都會(huì)減輕身體負(fù)擔(dān)辰如，使久坐在桌前工作成為可能普监。

第三件事 尋找無負(fù)擔(dān)的圖書閱讀資源

不妨下定決心搬到圖書館附近居住，除了真正必需的書琉兜，其他想讀的書可以借閱凯正，還可以多看很多定期更新的雜志。在圖書館附近要找到舒服的咖啡館豌蟋，可以簡(jiǎn)單吃完餐點(diǎn)漆际，隨時(shí)進(jìn)入圖書館閱讀。

如何選擇好的書籍夺饲？

1奸汇、不要被亞馬遜網(wǎng)站的客戶評(píng)論迷惑

用戶評(píng)論大體可以分為兩種，一種是能夠看出評(píng)論者在有意吸收作者想表達(dá)的信息往声，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行評(píng)論擂找。另一種是拘泥于自己的想法，不是徹底批判就是強(qiáng)烈贊同浩销，甚至有人在書上市之前就大肆批評(píng)贯涎，或者強(qiáng)烈灌水。選擇值得關(guān)注的書評(píng)慢洋，找到靠譜的書評(píng)人或機(jī)構(gòu)塘雳，是非常重要的步驟。如果還未找到普筹，請(qǐng)認(rèn)清自己讀書的目的败明，親自去書店，親眼確認(rèn)書的目錄太防，然后再購買妻顶，如果被語出驚人的客戶評(píng)論吸引，很可能會(huì)買不必要的書蜒车，浪費(fèi)金錢是小讳嘱，浪費(fèi)時(shí)間是大。

2酿愧、在興趣相投 的書店里沥潭，等待“美好的邂逅”

這里的“美好邂逅”請(qǐng)不要多想，指的是與你心靈感應(yīng)的好書嬉挡。尋找好的書店钝鸽，就像尋找自己的靈魂伴侶呼渣，三觀一致，互有啟發(fā)寞埠，相濡以沫，偶有驚喜焊夸。這樣的書店需要長(zhǎng)期的尋找仁连，才能得到更多的驚喜。

3阱穗、時(shí)刻在手機(jī)里暗藏書單

每一次踏入書店饭冬，各種信息撲面而來，容易讓人忘記來意揪阶。這時(shí)候事先準(zhǔn)備好的書單昌抠，就很方便。書的來源鲁僚，就是每個(gè)發(fā)現(xiàn)好書的瞬間炊苫，都要簡(jiǎn)單記下來，包括感受和當(dāng)時(shí)的心情冰沙，這樣在書店篩選書籍的時(shí)候侨艾，也會(huì)更好的選擇。

?速讀術(shù)的技巧?

雖然速讀被認(rèn)為浪費(fèi)了書籍閱讀的本意拓挥，但為了某些目的而需要短時(shí)間內(nèi)了解的內(nèi)容唠梨，還是很需要速讀的技巧的。

“關(guān)鍵詞發(fā)掘”與“假說驗(yàn)證型讀書”是速讀術(shù)的關(guān)鍵侥啤。

首先需要仔細(xì)閱讀目錄当叭，對(duì)關(guān)鍵詞做到心中有數(shù)，構(gòu)思假設(shè)盖灸，想象關(guān)鍵詞所包含的意義蚁鳖，然后快速閱讀穩(wěn)重關(guān)鍵詞附近的內(nèi)容，進(jìn)行假設(shè)驗(yàn)證赁炎，此時(shí)通過對(duì)比才睹，分析自己的假設(shè)與作者想法有何不同，做好筆記甘邀，若有新的創(chuàng)意浮現(xiàn)琅攘，需要記錄下來，這樣通過關(guān)鍵詞驗(yàn)證假設(shè)松邪，讀書的同時(shí)分析坞琴，并會(huì)延展出創(chuàng)意。

速讀的靈魂在于快速逗抑、多次閱讀關(guān)鍵詞附近的內(nèi)容剧辐，以及獲得新的視角和創(chuàng)意寒亥。

這種方法尤其適合閱讀專業(yè)業(yè)務(wù)書籍，吸取前人經(jīng)驗(yàn)荧关，并在業(yè)務(wù)中進(jìn)行驗(yàn)證總結(jié)一句就是懷有問題意識(shí)找到線索后溉奕，在其帶動(dòng)下進(jìn)行快速、多次閱讀忍啤。

還有個(gè)最簡(jiǎn)單的速度方法：標(biāo)題與黑體字交替閱讀方法加勤，再將重點(diǎn)標(biāo)注的部分再次細(xì)讀，基本保證一個(gè)小時(shí)左右時(shí)間即可閱讀完成同波。

?讀書的再升級(jí)

作者推薦的最佳閱讀模式：垂直閱讀*水平閱讀鳄梅，使知識(shí)立體化。

運(yùn)用垂直閱讀樹立閱讀的軸未檩，即擁有了知識(shí)的磁鐵戴尸，再使用水平閱讀使主場(chǎng)的知識(shí)掌握進(jìn)一步深化，主題書籍閱讀就是設(shè)定垂直閱讀軸的最好方法冤狡，以7:3的比例孙蒙，進(jìn)行垂直與水平閱讀，是全面掌握閱讀內(nèi)容的最優(yōu)途徑悲雳。

讀書這件事歸根結(jié)底马篮，是為了創(chuàng)造屬于自己的原創(chuàng)內(nèi)容的書，或是為了產(chǎn)出怜奖。

讀書過程中浑测，不斷進(jìn)行創(chuàng)意記錄，其實(shí)就是為了備好用于產(chǎn)出的數(shù)據(jù)庫歪玲。

PS：反傳統(tǒng)的怪異讀書術(shù)

刷牙讀書：即邊刷牙邊讀書迁央。

集中精力做自己不擅長(zhǎng)或不情愿的事情時(shí)，若能通過其他事情分散畏懼意識(shí)滥崩，痛苦就會(huì)減半岖圈。集中全部精力進(jìn)行自己不擅長(zhǎng)的閱讀時(shí)，會(huì)感到很痛苦钙皮，身體會(huì)產(chǎn)生抗拒反應(yīng)（例如犯困）蜂科，然而通過刷牙使這種意識(shí)分散掉一半，就能使身體的抗拒反應(yīng)也隨之減半短条。

讀書套件

想把15分鐘左右細(xì)碎的間隙時(shí)間导匣，用來讀書，“讀書套件”就能起到很好的作用茸时。其實(shí)相當(dāng)于放大版的筆盒或者類似女士的化妝包贡定，將閱讀的配件最精化的收納，并隨身攜帶可都，無論發(fā)現(xiàn)任何等候或無聊時(shí)間缓待，都能拿出讀書套件蚓耽，進(jìn)行閱讀。

讀書套件推薦內(nèi)容如下：正在讀的書旋炒、便利貼步悠、多色彩筆、IPOD和充電器等裝備瘫镇。

涉讀書籍

作者:?[日] 原尻淳一

出版社: 江西人民出版社

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