我這次寫點(diǎn)什么呢禽翼？我從昨晚就開始問(wèn)自己蚣抗。昨天好像有個(gè)同學(xué)告訴我寡喝，要列好框架浓冒，構(gòu)思好思路，等等哼御。佳鳖。我感覺(jué)我回到了讀幼兒園的小時(shí)候泵殴，那么懵懂，與無(wú)知单寂。
心里面流淌的話語(yǔ)總是靜默的贬芥，我還是一位淺顯無(wú)知者，說(shuō)什么方法論宣决，職場(chǎng)套路蘸劈，教什么學(xué)英語(yǔ)學(xué)減肥，亦或是介紹化妝品……等等一切的一切看起來(lái)那么火熱的話題我都不在行尊沸，的確威沫，我生娃帶娃這幾年是落伍了，我得慚愧得承認(rèn)洼专！
回到我想加入spenser寫作課程的初衷棒掠，是想擺脫這些年積累的產(chǎn)后抑郁，以及讓自己能夠從里到外地得到蛻變屁商。
s叔說(shuō):
“其實(shí)烟很，沒(méi)有錢，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)棒假，沒(méi)有閱歷，沒(méi)有社會(huì)關(guān)系精盅，這些都不可怕帽哑。沒(méi)有錢，可以通過(guò)辛勤的勞動(dòng)去賺叹俏。沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)妻枕，可以通過(guò)實(shí)踐操作去總結(jié)。沒(méi)有閱歷粘驰，可以一點(diǎn)一點(diǎn)去編織屡谐。但是，沒(méi)有夢(mèng)想蝌数，沒(méi)有思路才是最可怕的愕掏，迷茫與困惑誰(shuí)都會(huì)經(jīng)歷，恐懼與逃避誰(shuí)都曾經(jīng)有過(guò)顶伞，但不要把迷茫與困惑當(dāng)作可以自我放棄饵撑、甘于平庸的借口，更不要成為自怨自艾唆貌、祭奠失意的苦酒滑潘。生命需要自己去承擔(dān)，命運(yùn)更需要自己去把握锨咙∮锫保”
他講的都對(duì)。但是我經(jīng)歷的痛苦卻不是這些中的一個(gè)，產(chǎn)后抑郁粹舵，或許這個(gè)詞很多人都熟悉钮孵。連我都覺(jué)得自己怎么會(huì)在這短短的幾年變成那個(gè)那么恐怖的樣子。
前些日子齐婴，網(wǎng)上流傳了一位產(chǎn)后媽媽帶著兩歲娃跳樓的事件油猫。觀望者各持己見(jiàn)，紛擾不一柠偶，有同情的她情妖，有可憐她的，有怒斥她的……但是她寫的痛苦诱担，我大部分能理解毡证。只是我稍微沒(méi)有那么嚴(yán)重罷了。
我現(xiàn)在的狀態(tài)是蔫仙，創(chuàng)業(yè)了三年料睛，開了四個(gè)美食小吃連鎖小店。這幾年也接連生了三個(gè)孩子摇邦。本來(lái)恤煞，兩個(gè)孩子的時(shí)候都覺(jué)得挺好的了。一兒一女施籍，組成“好”字了居扒。但是后來(lái)意外又懷上老三，因?yàn)樽约河中奶洺笊鳎热缓⒆幽敲聪胱屛易鏊膵寢屜参梗蔷妥屗齺?lái)到這個(gè)世界上吧。因?yàn)槲乙矝](méi)有剝奪她生命的權(quán)利竿裂。我尊重每一條小小的生命玉吁！
因?yàn)橹苻D(zhuǎn)著這四個(gè)小店，老公平時(shí)的工作很忙很忙腻异，進(jìn)貨进副，加工，送貨悔常，售賣敢会，管理等等。所以帶孩子的責(zé)任就落在我身上了这嚣。你們會(huì)問(wèn)鸥昏，老人呢？怎么不幫你姐帚。因?yàn)槔瞎值芏嗬艨澹笊┥穗p胞胎，只比我小娃娃大幾天。所以老人理所當(dāng)然的要幫她們了膳汪。說(shuō)沒(méi)有怨氣是假的唯蝶，那段日子真的很水深火熱。經(jīng)歷了生孩子的痛苦（生第三個(gè)特別折騰）遗嗽，后面做月子基本都是自己帶孩子了粘我。我的父母他們也有他們的事情要做。我就那樣扯著孩子痹换，沒(méi)有其他時(shí)間去做什么征字，私人的時(shí)間真的是一丁點(diǎn)都沒(méi)有。這還沒(méi)關(guān)系娇豫。老大匙姜，老二（4歲多，2歲多）又是極其調(diào)皮的冯痢，老公每天的工作也是安排得很緊氮昧，工作強(qiáng)度大，所以孩子不聽(tīng)話的時(shí)候真的是沒(méi)耐心的浦楣。動(dòng)手打孩子袖肥，那也是避免不了的。經(jīng)常這樣振劳，我也會(huì)心情不好椎组。因?yàn)槊Γ差櫜簧衔疫@邊澎迎。我?guī)е⒆勇睿袝r(shí)候店里的瑣事或者是出了什么麻煩事选调，有時(shí)候他就會(huì)責(zé)備我夹供。我也明白他壓力大，但是我壓力也大呀仁堪！一個(gè)女人帶著幾個(gè)那么小的孩子哮洽，得不到身邊親人的幫助和關(guān)心，還經(jīng)常受到責(zé)備的話弦聂。那顆心澳窀ā！是很脆弱的莺葫！過(guò)年的時(shí)候匪凉，因?yàn)檎?qǐng)不到工人幫忙，我們經(jīng)常都是忙到晚上11點(diǎn)才能回到家?guī)秃⒆酉赐暝杷X(jué)捺檬，那么幾個(gè)月丁點(diǎn)大的孩子跟著我那么晚再层，想起來(lái)都遭罪。可是聂受，生活要繼續(xù)蒿秦。這就是現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈。記得有一次蛋济，我都不記得是因?yàn)榫唧w什么事棍鳖，我跟老公吵了起來(lái)，坐在他的車后座碗旅，我瞬間克制不住自己了渡处，抱著孩子跳下車。在大街上不管不顧地大哭起來(lái)扛芽。實(shí)在是太受不了了骂蓖，太委屈了，帶著幾個(gè)孩子本來(lái)就累川尖，得不到關(guān)心就罷了登下，還挨你那么責(zé)備。心真的碎滿了一地叮喳。那時(shí)候的自己完全失控了被芳，失去了理智。干出什么事都有可能馍悟。后面還好是老公馬上意識(shí)到危險(xiǎn)畔濒。索性把我跟孩子們帶回家了。
那段時(shí)間痛苦得沒(méi)日沒(méi)夜锣咒。落差太大侵状。同是大學(xué)畢業(yè)的同學(xué)都有著自己的工作，自己的愛(ài)好毅整，自己的朋友圈趣兄。而我，全部都丟失了悼嫉。感覺(jué)世界已經(jīng)把我遺棄了艇潭。
曾經(jīng)，我也是一個(gè)那么陽(yáng)光燦爛的女孩子啊戏蔑，對(duì)生活充滿了熱愛(ài)蹋凝，對(duì)未知世界充滿了好奇。有自己的想法总棵，愛(ài)挑戰(zhàn)鳍寂。酷愛(ài)讀書情龄，與旅行迄汛。也有著屬于自己的好朋友好閨蜜候味，還有親人的關(guān)心。偶爾隔心，還會(huì)寫寫詩(shī)和遠(yuǎn)方白群。那時(shí)的自己，一切都是美好的硬霍。短短幾年帜慢，反差那么大。心真的斷層了唯卖，連接不上去了粱玲。
還有一次，我們又鬧上了拜轨。老公覺(jué)得我不理解他抽减，他真的已經(jīng)很努力的為了我們這個(gè)家付出了。我卻認(rèn)為橄碾，他是付出卵沉，那我也在付出啊法牲！但我也是人史汗，也需要一點(diǎn)關(guān)注一點(diǎn)關(guān)心。我理想的生活不是這樣的嘛拒垃。我們小夫妻被生活的擔(dān)子壓的快有點(diǎn)喘不過(guò)氣停撞。我埋怨他可以向親人父母多尋求點(diǎn)幫助。這樣我們可以不那么累悼瓮「甓荆可以讓我們的心靈放松一下，放飛一下横堡，稍微減壓一下埋市。放慢一點(diǎn)。他翅萤，沉默了好久好久……最后恐疲，他跟我說(shuō)了一句:我們要自立自強(qiáng)腊满！一切都會(huì)過(guò)去套么，都會(huì)變好的。說(shuō)完他也流淚了碳蛋。要知道他是一個(gè)多么堅(jiān)強(qiáng)的鐵血男兒芭呙凇！瞬間心里的冰石融化成了淚水肃弟，洶涌而出玷室。我們相擁而泣零蓉。我心里所有的抱怨也隨著煙消云散了。
從那時(shí)候起穷缤，我就開始慢慢地反思我們的生活敌蜂。反思我們的感情。以及接下來(lái)要做些什么改變津肛。
第一章喉，生活上，我們忙歸忙身坐，不應(yīng)該忽略了彼此以及孩子的成長(zhǎng)秸脱。老公把工作安排好點(diǎn)就抽多些時(shí)間陪伴我跟孩子。
第二部蛇，感情上摊唇，我們兩夫妻校園感情基礎(chǔ)好，但是結(jié)婚后再忙也要抽空溫暖一下彼此涯鲁。經(jīng)常性一個(gè)擁抱巷查，一個(gè)愛(ài)的眼神交流，亦或是深層次的交流也是十分必要的抹腿。要讓彼此能感覺(jué)得到對(duì)方吮便。
第三，撿拾各自的愛(ài)好幢踏。我們要給對(duì)方一個(gè)合適的時(shí)間去維持自己的愛(ài)好髓需。比如，老公愛(ài)打籃球房蝉，我愛(ài)練瑜伽僚匆。看書搭幻，逛街等咧擂。這時(shí)候孩子就只能一個(gè)人帶著了，輪流制檀蹋。
第四松申，久不久也可以抽個(gè)時(shí)間去旅行，看看外面的世界俯逾。雖然帶著三個(gè)孩子出去贸桶，是非常的不方便，但是我們真的也需要呼吸一下新鮮空氣桌肴，給孩子多點(diǎn)異域風(fēng)情的體驗(yàn)皇筛。所以今年年后也出去過(guò)一次幾百公里的旅行。家庭歡樂(lè)體驗(yàn)感很好坠七。
一切都在往好的方面發(fā)展了水醋，因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了思考旗笔，反思了我們的生活，我們的一切拄踪。
本來(lái)這些我也從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真去梳理過(guò)蝇恶，思考過(guò)。加入了s叔的寫作課程惶桐，讓我學(xué)會(huì)梳理自己的生活艘包，反思自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷！怎么樣才能讓生活過(guò)得美好起來(lái)耀盗。
我這才走出那段產(chǎn)后抑郁想虎！
（后記，借以此經(jīng)歷分享給新手媽媽叛拷，準(zhǔn)媽媽的小伙伴們舌厨。也歡迎你們加我微信跟我聊聊產(chǎn)后育兒的那些事） ?
