籃球最重要的一點就是要自信者春，人們常說籃球是10％的體力加90％的心理素質，雖然這可能不完全正確羡榴，但精神上的堅韌和自信在我們的場上表現(xiàn)中確實扮演著重要的角色碧查。
你看籃球比賽中最好的投手运敢，比如庫里校仑、 ?克萊·湯普森和科沃爾，他們相信自己無論從哪個位置投籃都能將球投進传惠。
相反地迄沫，看看像富爾茨這樣的球員，?一年前卦方，他是隊里頭號球星羊瘩，但后來因為傷病和自信問題一直在菜鳥季掙扎，不能發(fā)揮到他的正常水平。后來他的訓練員不得不從基礎開始調(diào)整他的投籃動作尘吗，因為他怎么也投不進逝她。
孩子不自信？如何提高自信睬捶？
這里可以提供給你一個方法黔宛，就是想象自己在球場上表現(xiàn)良好，每天至少花10分鐘左右的時間擒贸，來想象自己在球場上實現(xiàn)想要提升的技巧臀晃，不管是傳球還是投籃的都可以，只要認真對待并且堅持介劫，你的自信就會慢慢的積累和增加徽惋。
當你學會在腦海中想象它的時候，那么在球場上做起來就會更容易座韵。所以無論是在籃球比賽中险绘，還是在生活上的其他事情中，都要擁有自信的力量回右。
