上周總結(jié)

成長

1英妓、日更:完成147天

2顷蟀、讀國學(xué)打卡《大學(xué)》:完成80天(重啟1天)酒请。致良知復(fù)訓(xùn)第12天。

3鸣个、每天最重要的一件事(考心理咨詢師):完成55天

4羞反、每天閱讀:完成55天

5、身語意(存好心囤萤,說好話苟弛,做好事):完成21天

健康

1、堅持運動:完成跑步1290次阁将,每天有運動膏秫。

2、補深海魚油卵磷脂VE:完成56天(重啟1天)

3做盅、養(yǎng)生(每天梳子按摩頭皮/艾灸穴位足三里和三陰交/足底按摩):完成29天缤削。(已暫停)

4、堅持營養(yǎng)早餐(不將就):完成40天

5吹榴、每天一分鐘以上平板支撐:完成24天亭敢。(已暫停)

6、特殊情況:受傷后第11天图筹,手術(shù)后第6天

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