20180514--520踐行易效能第九周 周檢視

不知不覺又過去一周胶征!踐行易效能已有62天尔艇。回顧本周的踐行情況細(xì)節(jié)如下:

踐行易效能的好習(xí)慣:早睡早起喜庞。

本周基本每天在5:30起床诀浪,在十二點(diǎn)前睡覺(周五晚上除外),因各種原因?qū)е峦硭佣迹枰朕k法解決晚睡的原因雷猪,時(shí)刻提醒自己要早睡,十點(diǎn)不睡覺是不要臉晰房,十一點(diǎn)不睡覺是不要命求摇。早睡早起是正確生活作息的基礎(chǔ)射沟,是身體健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)!

雖然周五至周日在廣西桂林出差与境,開奇跡控股“玫瑰花開”的周年慶验夯,因?yàn)樘肆耍璩績牲c(diǎn)多才結(jié)束嚷辅,三點(diǎn)才躺下床簿姨,實(shí)在太累了距误,但還是堅(jiān)持5:35分起床開班會簸搞。熬夜太累啦!盡可能早點(diǎn)睡覺准潭!

踐行易效能的好習(xí)慣:堅(jiān)持寫晨間日記

每天早起打卡后堅(jiān)持寫晨間日記進(jìn)入對昨天發(fā)生的事情作個(gè)反思與總結(jié)趁俊,計(jì)劃今天要做的事情并找到三件要事。

踐行易效能的好習(xí)慣:運(yùn)動(dòng)

本周已正常工作刑然,每天利用家與公司的1.5公里距離進(jìn)行健走運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持健走上下班寺擂,達(dá)到每天運(yùn)動(dòng)的目的。

出差三天泼掠,堅(jiān)持倒立怔软。

健康:

本周每天能堅(jiān)持5:30分起床,卻晚睡導(dǎo)致睡眠不足择镇,已認(rèn)識到晚睡的危害應(yīng)改正挡逼。

每天堅(jiān)持健走運(yùn)動(dòng),每天充滿活力腻豌。

家庭:

由于我上班家坎,家婆幫助照顧孩子做家務(wù)煮三餐,事無大小細(xì)心照顧著我們吝梅。先生幫助哄孩子入睡虱疏,讓我更好的休息。

本周出差三天苏携,辛苦先生與家婆照顧孩子做瞪。家庭的和諧是最重要的,感謝先生與家婆的支持右冻。讓我能專心工作装蓬。

與然然一起制定了日常好習(xí)慣打卡表,讓然然每天堅(jiān)持打卡国旷。每天堅(jiān)持與然然繪本閱讀養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣矛物。

然然晚上知道到點(diǎn)要睡覺,早上起床不懶床跪但,自覺洗漱履羞,上學(xué)不再遲到峦萎。

本周與媽媽視頻聊天三次,約定下周到番禺見面聚會忆首。

效能:

每天的三只青蛙都能按時(shí)完成爱榔。對蕃茄工作法越來越熟練啦!

財(cái)富:

本月我要努力賺錢糙及,今天20號详幽,還有十天時(shí)間,我要在十天內(nèi)賺一萬元浸锨。

事業(yè):

熟快熟悉玫瑰花開與特別的禮物唇聘,分享給更多朋友。將清遠(yuǎn)的市場做起來柱搜。

旅行:

2018年內(nèi)帶著家人一起到夏門旅游迟郎。

社交:

本周參加玫瑰花開的年會認(rèn)識了很多優(yōu)秀的奇跡家人們。他們都是非常優(yōu)秀的奇跡家人聪蘸,多向家人們學(xué)習(xí)銷售方面的知識宪肖。

學(xué)習(xí):

學(xué)習(xí)玫瑰花開與特別人的禮物經(jīng)營模式和產(chǎn)品知識和營銷手法。

反思:

由于工作出差健爬,很少時(shí)間陪伴孩子控乾。在出差期間應(yīng)多與孩子視頻聊天!

感恩:

感恩家婆幫忙照顧孩子讓我可以出差安心工作娜遵。

感謝先生每當(dāng)施施姑娘哭鬧的時(shí)候立馬接手哄孩子入睡蜕衡。讓我有更多時(shí)間休息。

計(jì)劃:一切以學(xué)習(xí)玫瑰花開為主魔熏,努力開拓清遠(yuǎn)市場衷咽!

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