果果遠(yuǎn)視和弱視，練習(xí)乒乓球能夠治療眼睛肢娘，有媽媽介紹說(shuō)已經(jīng)有孩子通過(guò)打乒乓球把眼睛摘掉呈础，我們考察了好久，終于在五一之后帶果果去練習(xí)乒乓球橱健。寬敞的乒乓球場(chǎng)館里而钞，擺著二十多張球臺(tái)，剛剛比球臺(tái)高一頭的孩子們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下練習(xí)打球畴博。一進(jìn)場(chǎng)館笨忌，運(yùn)動(dòng)的熱情和喜悅迎面撲來(lái)，我被深深感染俱病，孩子們認(rèn)真活躍官疲，在不斷地?fù)]拍打球，腳步移動(dòng)中享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)亮隙。教練們嚴(yán)肅嚴(yán)格途凫，跟其他培訓(xùn)機(jī)構(gòu)老師們的笑臉親切夸獎(jiǎng)截然不同，所發(fā)的指令就是命令溢吻，不容置疑不容延遲地執(zhí)行维费。啊哈，我拍手叫好促王，這幫孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)犀盟，太需要嚴(yán)格一點(diǎn)的教練老師！
果果在教練的帶領(lǐng)下居然連續(xù)揮拍接球半小時(shí)蝇狼，在這半小時(shí)過(guò)程中阅畴，眼睛要不停地隨球運(yùn)動(dòng)，手和胳膊要按要求揮拍打球迅耘，老師連續(xù)發(fā)球速度很快贱枣，眼腦手需要高度配合监署，注意力要高度集中才能完成。練習(xí)的過(guò)程中纽哥，被老師稍微了說(shuō)一下“眼睛看哪里呢钠乏？看球看球，手揮到位揮到位春塌！”被訓(xùn)哭了晓避。“哭啥呢摔笤，哭啥呢够滑？?jī)蓚€(gè)選擇，要不就對(duì)著柱子哭去吕世，要不就忍下去接著打彰触！”在旁邊看得我，強(qiáng)忍著不讓自己笑出聲來(lái)命辖，果果實(shí)在太需要這樣的訓(xùn)練了况毅！整天蜜罐里都被慣壞了！老師嚴(yán)格嚴(yán)肅尔艇，但是不兇也不罵人尔许，讓孩子們有些敬畏。
通過(guò)幾次上課的觀察终娃，我們選擇乒乓球這個(gè)運(yùn)動(dòng)真是太正確的決定了味廊，首先很安全，沒(méi)有身體上的對(duì)抗和沖撞棠耕，對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)更容易接受余佛，其次乒乓球能夠極有效地發(fā)展反應(yīng)、靈敏窍荧、協(xié)調(diào)和操作思維能力辉巡，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等等品質(zhì)和保持活力蕊退。研究結(jié)果表明：優(yōu)秀少年乒乓球手普遍表現(xiàn)為智力水平較高郊楣，操作能力優(yōu)于普通學(xué)生，情緒穩(wěn)定瓤荔，自信心净蚤、自恃力、獨(dú)立性输硝、思維敏捷性均較強(qiáng)塞栅，智力因素與個(gè)性因素發(fā)展協(xié)調(diào)。在日常生活中，這些人常常顯得機(jī)敏過(guò)人放椰、動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)愉粤±剑總之，乒乓球運(yùn)動(dòng)的確具有其它運(yùn)動(dòng)所不曾有的某些獨(dú)特功能衣厘，令參與者獲益終身如蚜。再者，打球時(shí)影暴，雙眼以球?yàn)槟繕?biāo)错邦，不停地上下調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，可以改善睫狀肌的緊張狀態(tài)型宙，使其放松和收縮撬呢；眼外肌也可以不斷活動(dòng)，促進(jìn)眼球組織的血液循環(huán)妆兑，提高眼睛視敏度魂拦，消除眼睛疲勞，從而起到預(yù)防近視的作用搁嗓。
這是一個(gè)要堅(jiān)持一生的好運(yùn)動(dòng)芯勘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，受益肯定比付出要多好多腺逛！
