3個8小時

咱們一天有24小時 對于每個人來說都是公平的 可以把這24小時分為3個8小時 汞幢。

第一個8小時工作時間 大家都在用這個時間創(chuàng)造價值泻拦。

第二個8小時休息時間? 就好好休息 畢竟還是要注意身體 勞逸結(jié)合瘟则。

第三個8小時自由支配時間? 這個時間可以拿一部分出來花在學習?上可以提升和充實自己鱼响。去做更多有意義的事情 阱当。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末石咬,一起剝皮案震驚了整個濱河市揩悄,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌鬼悠,老刑警劉巖删性,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,406評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異焕窝,居然都是意外死亡蹬挺,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,395評論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進店門它掂,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來巴帮,“玉大人,你說我怎么就攤上這事虐秋¢偶耄” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,815評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵客给,是天一觀的道長用押。 經(jīng)常有香客問我,道長起愈,這世上最難降的妖魔是什么只恨? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,537評論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮抬虽,結(jié)果婚禮上官觅,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己阐污,他們只是感情好休涤,可當我...
    茶點故事閱讀 68,536評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般功氨。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪序苏。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,184評論 1 308
  • 那天捷凄,我揣著相機與錄音忱详,去河邊找鬼。 笑死跺涤,一個胖子當著我的面吹牛匈睁,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播桶错,決...
    沈念sama閱讀 40,776評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼航唆,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了院刁?” 一聲冷哼從身側(cè)響起糯钙,我...
    開封第一講書人閱讀 39,668評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎退腥,沒想到半個月后任岸,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,212評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡阅虫,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,299評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年演闭,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了不跟。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片颓帝。...
    茶點故事閱讀 40,438評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖窝革,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出购城,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤虐译,帶...
    沈念sama閱讀 36,128評論 5 349
  • 正文 年R本政府宣布瘪板,位于F島的核電站,受9級特大地震影響漆诽,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏侮攀。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,807評論 3 333
  • 文/蒙蒙 一厢拭、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望兰英。 院中可真熱鬧,春花似錦供鸠、人聲如沸畦贸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,279評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽薄坏。三九已至趋厉,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間胶坠,已是汗流浹背君账。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,395評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留沈善,地道東北人杈绸。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,827評論 3 376
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像矮瘟,于是被迫代替她去往敵國和親瞳脓。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,446評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 8小時工作澈侠,8小時休息劫侧,8小時自己支配。提升自己從第3個8小時開始哨啃,找到自己‘不被打擾的時間’烧栋,高效利用時間
    雪如FineYoga閱讀 365評論 0 1
  • 3個8小時,基礎(chǔ)的是睡眠8小時拳球,晚上可以睡7小時审姓,中午午休1小時。 重要的是工作的8小時祝峻,全力認真而為魔吐,不斷提高自...
    小檀Fineyoga閱讀 184評論 0 0
  • 8個小時工作的概念才只有100多年的歷史而已,在最早的時候勞動力都是被壓榨的莱找,都有沒有健康酬姆,休息等等可言。 直到爆...
    陳志瑋閱讀 166評論 0 1
  • 工作日八小時相满,如果每天都利用好這個時間,體現(xiàn)了自己的工作能力桦卒,也體現(xiàn)了人生價值立美,要懂得怎樣分配工作時間,每個人的時...
    君君愛吃蔬菜閱讀 228評論 0 0
  • 說到興趣,很多人都會說自己沒有興趣,可是為什么有些人興趣很多躲撰,做什么事情做起來都很有勁针贬,我覺得是因為有時候我們把自...
    璃魅閱讀 329評論 0 1