今天用深入零極限方式對(duì)這幾天所經(jīng)歷的事件進(jìn)行了清理,其中一個(gè)議題就是我對(duì)思考力修煉營(yíng)的抗拒源自于童年的記憶模式,于是我自問(wèn)思考力練習(xí)有那么難嗎中跌，那不就是你過(guò)往記憶的重播嗎你現(xiàn)在不過(guò)是在執(zhí)著你的抗拒，你是什么菇篡？這種感受是你嗎漩符，你把你的感受等同了你。今天中午在院子里跺腳的時(shí)候驱还，當(dāng)看到那柵欄嗜暴，那冬青凸克，那樹(shù)木。與這些植被就有的一種深層的鏈接感闷沥，晚上在洗碗做家務(wù)的時(shí)候萎战，哼著小曲，只是就單純的去做舆逃，看著自己開(kāi)心在做蚂维，即使是在走神也能很快看到把自己拉回來(lái)。通過(guò)這幾天的練習(xí)從無(wú)序到有序路狮，明顯能夠感知到有了很大的改進(jìn)虫啥。比如之前的時(shí)候，就有幾個(gè)事情奄妨，同時(shí)來(lái)到身邊涂籽，現(xiàn)在我可以按照自己的重要的順序有條不紊的去做，以前的時(shí)候會(huì)看到事情那么多就會(huì)出現(xiàn)煩躁砸抛，不安的狀況评雌，現(xiàn)在能夠安定下來(lái)。對(duì)于事物的聯(lián)系直焙，也能夠從一個(gè)點(diǎn)發(fā)散出去景东，環(huán)環(huán)相扣地往下探尋。認(rèn)識(shí)到拖延箕般，其實(shí)拖延并不是主要問(wèn)題耐薯，主要問(wèn)題還是沒(méi)有用心來(lái)做舔清。我感覺(jué)我的拖延是因?yàn)閷?duì)事情理解不到位丝里，但是還不會(huì)去主動(dòng)去詢問(wèn)，讓問(wèn)題存在不去面對(duì)体谒，積小成多杯聚，引來(lái)情緒，情緒一來(lái)抒痒，進(jìn)入內(nèi)耗模式幌绍。總之故响，就是想的多傀广，做的少。行動(dòng)彩届！行動(dòng)伪冰！快樂(lè)，快速行動(dòng)樟蠕！
2020-11-14
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)榕栏，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)畔勤，“玉大人，你說(shuō)我怎么就攤上這事扒磁∏炀荆” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵妨托，是天一觀的道長(zhǎng)缸榛。 經(jīng)常有香客問(wèn)我，道長(zhǎng)兰伤，這世上最難降的妖魔是什么内颗？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮敦腔，結(jié)果婚禮上均澳，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己符衔，他們只是感情好找前，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著判族，像睡著了一般躺盛。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上形帮，一...
- 那天槽惫，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼辩撑。 笑死界斜，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的合冀。 我是一名探鬼主播各薇，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼水慨！你這毒婦竟也來(lái)了得糜？” 一聲冷哼從身側(cè)響起敬扛，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎朝抖，沒(méi)想到半個(gè)月后啥箭，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡治宣，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年急侥，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片侮邀。...
- 正文 年R本政府宣布华畏，位于F島的核電站鹏秋，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏亡笑。R本人自食惡果不足惜侣夷，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望仑乌。 院中可真熱鬧百拓，春花似錦、人聲如沸晰甚。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)压汪。三九已至粪牲，卻和暖如春古瓤，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間止剖，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓绎速，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像皮获，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子纹冤，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 212班8.0踐行第六周作業(yè)（2020.11.07～11.13日） 這周我們的作業(yè)是：寫(xiě)一篇心得《如何制作夢(mèng)想手冊(cè)...
- 自己人效應(yīng) 所謂“自己人”洒宝，是指對(duì)方把你與他歸于某一方面同一類(lèi)型的人购公。就是說(shuō)要使對(duì)方接受你的觀點(diǎn)、態(tài)度雁歌，你就不惜同...
- 今天讀到“閱讀高手的進(jìn)階之路”這一章宏浩，文中提到如果想要成為閱讀高手，需要做什么練習(xí)呢靠瞎？ 答案是培養(yǎng)習(xí)慣比庄，要養(yǎng)成閱讀...
- 早上說(shuō)好的6點(diǎn)起床，結(jié)果看手機(jī)拖延30分鐘乏盐，6.30起來(lái)佳窑，不用給大寶做飯可以放松一下。 給老公定時(shí)熬粥父能，希望他在天...
- 本周進(jìn)行了季度述職答辯會(huì)神凑。想起上次答辯的情景，自己和小組內(nèi)的其他同學(xué)比起來(lái)何吝，呈現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)容和成績(jī)都有比較大的懸殊耙厚。...
