上周檢視
1.每天5：50之前起床? ? 完成6天
2.每天認(rèn)真寫晨間日記粪糙，并按照情況及時(shí)調(diào)整計(jì)劃? ? 完成7天
3.知識(shí)星球打卡? ? 完成7天
4.每天背40個(gè)單詞? ? 完成2天
5.每天ps學(xué)習(xí)17面? ? 完成1天
6.每天靠墻站10分鐘? ? 完成0天
7.每天讀18頁(yè)《賦能》? 完成0天
8.敷2次面膜? 完成0次
9.每天學(xué)畫眉毛? 完成3次
10.每天復(fù)盤? 完成3次
11.23：00前睡覺(jué)? 完成7天
這周學(xué)習(xí)任務(wù)完成很差，下周要改進(jìn)脱柱。
下周計(jì)劃：
1.早睡早起
2.學(xué)會(huì)ps摳圖和修圖
3.練習(xí)高倍速閱讀，讀完《少有人走的路》绰精，并畫思維導(dǎo)圖
4.每天背40個(gè)新單詞
5.每天keep訓(xùn)練1次
