有沒有過這種感覺: 現(xiàn)實(shí)的大刀就在脖子上架著呢蔫，卻被不知從何而來的東西縛住了手腳飒筑，逃脫不得绽昏，只能眼睜睜看著自己陷入絕境。如果沒有過肤晓，那希望你以后以后也不會(huì)有认然，因?yàn)檎娴耐﹄y受的。
頹廢和墮落要從初三說起卷员。初一 、初二自己還是很努力的 威酒，應(yīng)該也算三好學(xué)生一枚了挺峡， 因?yàn)楹ε挛磥頃?huì)找不到工作等，就覺得確實(shí)應(yīng)該好好學(xué)習(xí)橱赠，可惜初三晚上玩手機(jī)到太晚，作業(yè)沒有認(rèn)真完成宰啦，上課犯困 饼拍，成績(jī)出現(xiàn)下滑 。但好在中考成績(jī)還可以 漓柑，比預(yù)想考的好很多， 大概是超常發(fā)揮了辆布，也有初一茶鉴、初二努力過的結(jié)果。
現(xiàn)在真懷念初一惭蹂、初二時(shí)上進(jìn)的自己伞插。 我也承認(rèn)高中有過放棄蜂怎，上課有過跟同學(xué)聊天發(fā)呆打發(fā)時(shí)光置尔，本身又懶惰拖延、貪圖享樂等等榜轿，都會(huì)導(dǎo)致成績(jī)退步。 可大部分時(shí)間是在煎熬中掙扎甸私。
……（原文太長(zhǎng)省略飞傀，簡(jiǎn)單說就是希望改變到某種狀態(tài)，但是又動(dòng)不了）
《簡(jiǎn)書樹洞》
根源是內(nèi)心有很大的沖突：存在于自己的狀態(tài)和理想狀態(tài)之間弃鸦。處于一種狀態(tài)太久了幢痘，身體和心理都會(huì)習(xí)慣，要脫身是比較難的购岗。
你好在有過積極時(shí)期，因此還記得那種感覺喊积。這一點(diǎn)也恰恰是讓你疲憊的原因玄妈。因?yàn)槔碇巧夏愫芮宄裁词菍?duì)自己更好的，所以不滿足于現(xiàn)在的樣子。
要突破女淑，不是打雞血就夠了。理智有了鸭你，身體和情緒兩個(gè)沒有跟上擒权，這是造成你沒法突破的主因阁谆。
身體上要怎么做：強(qiáng)迫法。形成一個(gè)簡(jiǎn)單的習(xí)慣剖效，比如每天背一個(gè)問題（底線）焰盗。無論刮風(fēng)下雨，沒有任何借口熬拒。這跟日更是一樣的道理，每個(gè)作家都會(huì)每天寫作蛀序，不是要寫的多好活烙，而是要形成一種向上回路。
情緒上怎么做：找到力量情緒倦逐。回憶你自己生命里最刺激你向上的一件事檬姥，可以是憤怒粉怕，可以是熱血……不管哪種，回想起來你就覺得自己非得做一些改變不可秉犹。每當(dāng)你想停下來的時(shí)候稚晚，就先花點(diǎn)時(shí)間，重回這個(gè)情緒里客燕。
把理智，身體赏廓，情緒三者打通，大概三個(gè)月可以脫胎換骨幔摸。接下來看你了。
