? ? ? 早睡早起身體好奇颠，真的不是一路套話！今天用真實(shí)的經(jīng)歷和行動(dòng)踐行了這句話的益處放航！跑完步烈拒，有充足的時(shí)間洗個(gè)澡！孩子才剛剛起床广鳍，等他們吃完早餐荆几，就可以輕松的送他們上學(xué)，自己也可以不急不慢的在飯?zhí)贸詡€(gè)營養(yǎng)早餐搜锰！早起伴郁！一定要源于早睡的基礎(chǔ)上，才有意義蛋叼！
早睡早起
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