中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)
王建花原創(chuàng)分享第231天第342篇
好媽媽成長(zhǎng)團(tuán)第七期第25天
咨詢挑戰(zhàn)第9周第7次案站，總98次
【咨詢感悟】
快樂的父母才能養(yǎng)出快樂的孩子， 深有體會(huì) 棘街！我媽媽不開心的時(shí)候 我都不敢說(shuō)話嚼吞。
原生家庭確實(shí)帶給自己很大影響，如果我們不能再婚姻里自省蹬碧，不能站在和平的立場(chǎng)上看問題舱禽，一味的爭(zhēng)輸贏，我們就不會(huì)幸福恩沽。如果自己的父母不幸福誊稚，我們也不會(huì)幸福，所以我們要愛自己罗心，讓自己幸福讓孩子幸福里伯。
今天咨詢結(jié)束，腦子里閃出這句話：“媽媽不快樂 孩子敢快樂嗎渤闷？”于是疾瓮，尋找一些資料和文字，下面摘錄一篇分享給大家飒箭。與媽媽們共勉狼电！
媽媽是孩子的第一任老師蜒灰，甚至也是孩子幼年時(shí)的整個(gè)世界。
臨床心理學(xué)家Stephan B. Poulter發(fā)現(xiàn)：在一個(gè)人剛出生的時(shí)候肩碟，他和最初撫養(yǎng)他的這個(gè)人建立的情感紐帶强窖，將會(huì)成為他一生情緒發(fā)展、溝通模式削祈、人格發(fā)展的基礎(chǔ)翅溺。
媽媽不快樂 孩子敢快樂嗎?
一個(gè)人一生中可能沒有任何一種關(guān)系，可以像我們和母親的關(guān)系一樣髓抑，在潛移默化中塑造出我們的人格和溝通模式咙崎。
媽媽的快樂與否，關(guān)系著孩子未來(lái)人生的幸福程度!
著名小說(shuō)家張愛玲吨拍，她就有一個(gè)不快樂的母親褪猛。她曾這樣描寫她的母親：“她才醒來(lái)總是不甚快樂的，和我玩了許久方才高興起來(lái)密末。”
張愛玲的母親整天生活在憂愁和焦慮之中跛璧，當(dāng)女兒達(dá)不到她的要求時(shí)严里，她會(huì)沖著她咆哮;當(dāng)女兒笨拙時(shí)，她會(huì)罵她是“豬”;當(dāng)女兒生病需要她照顧時(shí)追城，她會(huì)口不擇言地說(shuō)張愛玲活著就是為了害人刹碾。
雖然她提供最好的物質(zhì)條件給女兒去學(xué)鋼琴和英文，為她爭(zhēng)取最好的教育資源座柱，請(qǐng)昂貴的私人老師給她補(bǔ)習(xí)功課迷帜。但母親與張愛玲生活中的不快樂，痛苦色洞，苛責(zé)也都傳遞給了女兒戏锹。而這些影響折磨了張愛玲的一生。
最后火诸，這對(duì)母女的關(guān)系變成：“欠債與還錢”的關(guān)系锦针。張愛玲賣文存錢，將母親在她身上花的錢置蜀，全部還清奈搜。還錢時(shí)，冷眼看著母親哭盯荤，仿佛從此兩不相欠一般馋吗。
這樣殘酷的結(jié)局，相信是每一位媽媽都不愿意看到的秋秤。其實(shí)我們從張愛玲和她母親的故事中宏粤，不難看出張愛玲的母親是愛著自己女兒的脚翘，不然也不會(huì)花那么多心思和金錢培養(yǎng)女兒，希望女兒優(yōu)秀商架，但最終的母女關(guān)系變得如此惡劣堰怨，和母親的個(gè)人情緒狀態(tài)是分不開的。
媽媽不快樂 孩子敢快樂嗎?
為什么媽媽快樂與否對(duì)孩子那么重要呢?
孩子從媽媽的眼中看世界蛇摸。孩子認(rèn)識(shí)世界的方法是感受备图。很多時(shí)候，媽媽自以為能夠掩飾自己的情緒赶袄，以為孩子什么都不懂揽涮，其實(shí)孩子都已經(jīng)從媽媽無(wú)意識(shí)中流露出的情緒，或者家里不同的氛圍中感受到了饿肺。媽媽不快樂蒋困，不開心的時(shí)候，孩子的整個(gè)世界都是灰暗的敬辣。
媽媽的情緒控制著孩子的感受雪标。媽媽和孩子關(guān)系是最為親近的，孩子不僅能感受到媽媽的情緒溉跃，還會(huì)復(fù)制媽媽的情緒村刨。在孩子世界中，關(guān)系最親近撰茎，最愛我嵌牺，帶給我生命的人都不快樂，他怎么敢快樂呢?
孩子對(duì)媽媽的感情存在著忠誠(chéng)度龄糊。孩子會(huì)覺得“媽媽快樂我才能快樂逆粹，她難過(guò)我也只能難過(guò)§懦停”否則就好像背叛了媽媽一樣僻弹。所以如果長(zhǎng)期在媽媽情緒負(fù)面的情況下，孩子原本快樂的天性就會(huì)被扭曲他嚷。他們?cè)诤蛬寢屜嗵幍臅r(shí)候奢方，會(huì)變得小心翼翼，觀察著媽媽的臉色爸舒◇郑看到媽媽傷心，自己就快樂不起來(lái)扭勉。他們會(huì)想：“媽媽那么難過(guò)鹊奖，我怎么可能快樂呢?如果我高興了，她看到一定會(huì)責(zé)怪我涂炎≈揖郏”
孩子存在著想要拯救媽媽的感情设哗。所有的孩子對(duì)父母都有一種最純真的愛，這個(gè)愛就是：“爸爸媽媽我要拯救你两蟀，我能夠做些什么去改變你的痛苦网梢。”
這樣一來(lái)赂毯，孩子和媽媽的位置反了過(guò)來(lái)战虏，本應(yīng)該是媽媽照顧孩子情緒的，結(jié)果反倒變?yōu)楹⒆勇犞鴭寢尡г沟程椋参恐鴭寢尩那榫w烦感。不快樂的媽媽需要孩子的支持，而孩子為了安慰媽媽膛堤，為了能體現(xiàn)自己和媽媽是一個(gè)陣營(yíng)的人手趣，媽媽痛苦、傷心肥荔，非常不快樂的時(shí)候绿渣，孩子就一定會(huì)保持著和媽媽同樣的情緒，寬慰陪伴著媽媽燕耿。
媽媽不快樂 孩子敢快樂嗎?
身為媽媽中符，如何保護(hù)孩子的快樂?
1.察覺孩子的情緒，調(diào)整自己情緒
要覺察孩子想要拯救我們的不快樂缸棵，孩子想要替我們解決夫妻矛盾的種種情緒苗頭舟茶。
與孩子一起時(shí)拋開所有的煩惱谭期，一心一意地玩堵第，專心陪伴。如果無(wú)法調(diào)整好情緒隧出，就要和孩子說(shuō)： “媽媽現(xiàn)在有點(diǎn)累踏志，等媽媽休息好了再陪你玩≌偷桑”
調(diào)整好情緒狀態(tài)之后针余，再去找孩子。情緒不好時(shí)凄诞，媽媽的態(tài)度孩子會(huì)感覺到的圆雁。那么媽媽不快樂的感情也就傳遞給孩子了。
2.確認(rèn)孩子情感
發(fā)現(xiàn)孩子有想要拯救自己情感帆谍，而變得不快樂的時(shí)候伪朽，就去確認(rèn)孩子的感受。
嘗試問孩子：
“是不是很擔(dān)心我們?”汛蝙，“是不是要幫助媽媽?”
3.劃清界限烈涮，大人問題自己解決
不因婚姻不幸而把賭注押在孩子身上朴肺，讓孩子去承受不屬于自己的壓力。夫妻間的矛盾和問題坚洽，大人之間自己解決好戈稿，不要把孩子扯入“戰(zhàn)爭(zhēng)”中。
告訴孩子：
“媽媽不開心讶舰，是大人之間的事情鞍盗，不關(guān)孩子的事，他不需要做什么绘雁。大人自己會(huì)處理橡疼。你自己開心就好，媽媽看到也會(huì)覺得幸福的庐舟⌒莱”
4.媽媽學(xué)會(huì)釋放壞情緒
每天給自己一點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)光，培養(yǎng)一兩個(gè)興趣愛好挪略，練練字历帚，畫畫圖。不僅陶冶情操杠娱，提升自己挽牢，更重要的是能夠定期釋放自己的壞情緒，調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)摊求。
沒有一個(gè)父母是完美的禽拔，正是我們每次不斷的調(diào)整和進(jìn)步，才能使親子關(guān)系變得更加美好室叉。媽媽的快樂并不僅僅能傳遞給孩子睹栖，像我之前《媽媽的情緒是家庭中的“晴雨表”》中所說(shuō)的，媽媽的快樂還能感染整個(gè)家庭茧痕。所以野来，讓改變從媽媽這里開始。
孩子不快樂可能是心理疾病嗎踪旷？
當(dāng)你看到孩子寡言少語(yǔ)曼氛，整天悶悶不樂時(shí)，這個(gè)孩子可能就患了心理疾病令野。這個(gè)時(shí)候就要注意了舀患，小孩子的世界很單純，對(duì)外界的事物很敏感气破，有可能無(wú)意間的事情就會(huì)傷害到他聊浅，造成心理陰影，誘發(fā)心理疾病。
如何讓寶寶擁有快樂呢狗超？
孩子有消極的情緒是對(duì)孩子健康成長(zhǎng)不利的弹澎。我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手讓孩子擁有快樂的人生。完全接受寶寶的努咐、不要試圖按照父母的希望改造寶寶苦蒿、父母應(yīng)該關(guān)心寶寶的需求、重視寶寶的膽怯渗稍、用心傾聽寶寶對(duì)你說(shuō)的話佩迟、讓寶寶從小知道父母無(wú)條件地愛他。
后附賴佩霞演講文字稿：
《如果媽媽不快樂竿屹，你敢快樂嗎报强？》
她一開口我就被她吸引了。
她問了一個(gè)問題：
“如果一家人都是警察拱燃，出了一個(gè)小偷秉溉，誰(shuí)是叛徒；如果一家人都是小偷碗誉，出了一個(gè)警察召嘶，誰(shuí)是叛徒？”
當(dāng)你的母親一輩子都活在哀傷痛苦中哮缺，
你敢快樂嗎弄跌？
這樣的快樂， 會(huì)讓我們充滿了罪惡感尝苇，
所以我們會(huì)賠盡了一生的快樂铛只，
我們不敢讓自己快樂。
父母經(jīng)常這樣對(duì)孩子說(shuō)：
“我罵你是因?yàn)槲覑勰憧妨铮÷牰藛岽就妫坎粶?zhǔn)還嘴！”
這個(gè)孩子看著自己的媽媽：
滿口說(shuō)愛诵冒，卻面目猙獰凯肋。
孩子需要說(shuō)服自己：“啊谊惭，原來(lái)這就是愛汽馋。”
當(dāng)這個(gè)孩子長(zhǎng)大圈盔，她也會(huì)愛她的爸媽豹芯，
怎么愛？
她就用當(dāng)年爸爸媽媽愛她的方式：
對(duì)著爸媽大吼大叫驱敲。
我不相信爸媽這時(shí)候會(huì)說(shuō)：
你看我的孩子好愛我铁蹈，罵我罵的這么兇....
我相信爸媽心里一定很難過(guò)，
因?yàn)樗迅改傅脑捴谡＃娴穆犨M(jìn)去了握牧。
如果我們不希望我們的孩子這樣對(duì)待我們容诬，
可能就不能再用這樣的方式教育我們的孩子了。
我們要不要誠(chéng)實(shí)一點(diǎn)：
我罵你沿腰，不是因?yàn)槲覑勰悖?br>
我罵你览徒，是因?yàn)槲仪榫w管理不好。
指責(zé)不是愛颂龙，而是愛的殺手习蓬。
幸福難不難？
難措嵌，但那是過(guò)去躲叼。
現(xiàn)在我們所在的世界不一樣了，
現(xiàn)在我們有不同的管道企巢，
可以學(xué)習(xí)枫慷、可以了解：
到底什么東西，是這么深深地影響著我們浪规？
只要我們可以帶著那個(gè)覺知：
放下那個(gè)“對(duì)立”流礁，
我們就可以獲得幸福，
看到親密關(guān)系越來(lái)越好罗丰。
每一個(gè)人都絕頂聰明神帅，
我相信你將會(huì)帶著你的覺知，
去開啟一扇扇的幸福之門萌抵。
即便你曾經(jīng)有個(gè)辛苦的童年找御，
即便你以前離過(guò)婚，
但是今天绍填，
幸福一樣會(huì)坐在你我的肩膀上霎桅。
只要我們?cè)敢飧淖儯?br>
幸福可以不難讨永！
別再讓痛苦一代代的復(fù)制下去了滔驶，
從現(xiàn)在開始，我們可以真正的幸福卿闹，
也可以讓我們的孩子揭糕、后代，
真正的幸福!
賴佩霞在單親家庭中長(zhǎng)大锻霎，媽媽對(duì)她有著深刻的影響著角，那些負(fù)面的影響讓她在婚姻生活中處處碰壁，痛苦不堪旋恼。
但她知道通過(guò)學(xué)習(xí)改變吏口，通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)成長(zhǎng)后的她婚姻甜蜜，享受幸福影響著家人也影響更多人。
我們無(wú)法選擇自己的原生家庭产徊，而現(xiàn)在的你昂勒，就是你孩子的原生家庭，你可以選擇不再重蹈覆轍舟铜，阻止不好的經(jīng)驗(yàn)傳遞下去
你有機(jī)會(huì)與自己的原生家庭和解叁怪，有能力學(xué)習(xí)獲得幸福的方法。
2020年9月11日
