再看《心靈奇旅》馒过，
“火花”是里面很重要的一個概念，
我很喜歡這種叫法酗钞，
這部電影在2020年上映的時候我就看了腹忽，
很受啟發(fā)。
那時候我也還在找尋我的生命意義砚作，
上次聚會窘奏，
一位同期留下的同事中肯地評價我，
說我用十年找到了自己葫录，
沒錯着裹。
我用了十年找到了自己，
并勇敢做真實的自己米同。
換種說法就是我找到了“火花”骇扇。
我的火花是什么呢摔竿？
是教育，
是喚醒靈魂少孝，
是喚醒她人內(nèi)在的熱情继低。
不在乎他人的眼光，
堅定了自己的內(nèi)心稍走，
活出真實的自己袁翁。
目前我是在生活中將這種生命狀態(tài)活出來，
在覺知覺察中不斷照見和清理钱磅，
讓自己活在時時刻刻的零的頻率中梦裂，
并不斷表達(dá)感恩感謝和祝福。
就如今天跟娟聊天盖淡，
她成功觸發(fā)了我的內(nèi)在情緒年柠，
以至于我有點想躲避與遠(yuǎn)離她，
我看到了自己內(nèi)在的這個部分褪迟，
于是午休時間我不斷清理冗恨，
“對不起、請原諒味赃、謝謝你掀抹、我愛你”，
平靜下來后聽了會葉曼老音頻接著休息了會心俗。
最近有很多的調(diào)動傲武，
我覺察我的內(nèi)心，
還是看到一些拉扯城榛，
我還是有些世俗的愿望的揪利，
這也跟我要完成的使命聯(lián)系在一起，
真正完成后我才能徹底放下狠持。
在這之前疟位，
我選擇“臣服”，
臣服一切的發(fā)生喘垂，
并保持清理甜刻，
一旦聽到靈感就繼續(xù)行動，
并繼續(xù)清理正勒，
我相信一切都是最好的安排得院。
大我的平靜，
持續(xù)活在感恩中昭齐。
覺察和感恩日記
今天的覺察和感恩功課與娟有關(guān)尿招，
相信我們一起有共同的記憶，
我能感受到她的抱怨她的焦躁，
我也同時在清理我共同的記憶就谜。
清理怪蔑，
不斷放下，
剔塵除垢丧荐，
才是最重要的事缆瓣。
