《見識(shí)》一書里有句話：
“很多人成不了大氣候，不是因?yàn)槟芰Σ恍醒嫫骸C(jī)會(huì)不夠趣倾，而是因?yàn)檫^早地選擇了安逸的生活，停止了奔跑某饰∪辶担”
疫情讓我們的生活慢了下來，有的人選擇在疫情期間躺平黔漂，徹底讓生活慢下來诫尽，天天追劇打游戲，快樂似神仙炬守。
有的人在疫情期間學(xué)會(huì)了很多讓人大開眼界的新技能：
疫情之下牧嫉，一個(gè)人對(duì)生活的排遣方式，藏著他的命運(yùn)
正如這個(gè)話題介紹所說：技能或許不同减途，愿望卻整齊劃一：滿懷希望酣藻，致敬生活！
一個(gè)人對(duì)生活排遣的方式观蜗，藏著他的命運(yùn)臊恋。
如何充分利用閑暇時(shí)間提升自己，這4個(gè)方法墓捻，你一定要試試。
1.要有一個(gè)目標(biāo)
尼采的一句話很有智慧：“知道為什么而活的人，便能生存砖第〕仿“
你可以問問自己，最近特別想學(xué)什么梧兼？做什么讓你覺得特別開心特別有成就感放吩？
或許是學(xué)會(huì)一個(gè)新技能，讀完一本書羽杰，學(xué)會(huì)做飯渡紫？
一輩子說長不長，說短不短考赛，但成年以后惕澎，能有一整塊大量的閑暇時(shí)間非常非常奢侈。
所以不要浪費(fèi)疫情颜骤，請(qǐng)好好提升自己唧喉。
《成年人的世界沒有容易二字》中，有句話讓人印象深刻：
“很多人一輩子滿打滿算也不過百年忍抽，再扣掉吃喝拉撒的時(shí)間八孝，扣掉別人領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)你在臺(tái)下鼓掌、別人玩游戲時(shí)你在旁邊看鸠项、別人鬧出笑話了你在旁邊笑的時(shí)間干跛。
再扣掉失戀了難過、被人惹著了生氣祟绊、堵車窩火驯鳖、被誤會(huì)了委屈的時(shí)間，以及給孩子輔導(dǎo)功課久免、跟另一半吵得不可開交浅辙、跟父母苦口婆心、跟同事鉤心斗角阎姥、跟老板斗智斗勇的時(shí)間记舆。
你還剩幾年？”
不荒廢時(shí)間呼巴，讓有限的生活過得充實(shí)泽腮，才是聰明人的做法。自律的人生才能更自由衣赶。
疫情之下诊赊，一個(gè)人對(duì)生活的排遣方式，藏著他的命運(yùn)
2.排除干擾府瞄，專心做一件事
網(wǎng)上有人問：“為什么我整天忙得腳不沾地碧磅，卻沒有絲毫的進(jìn)步和成就感？”
看到一個(gè)回答說：“因?yàn)槟憧偸窃谙姑Γ环执笫滦∈戮ń迹裁炊济Ψ崃瘛！?/p>
有選擇地專注秆撮，遠(yuǎn)比瞎忙要重要得多四濒。
《刻意練習(xí)》上面提到，心理學(xué)家和科學(xué)家經(jīng)過大量的研究后指出：
所謂天才职辨，其實(shí)并不神秘盗蟆，其本質(zhì)是“正確的方法”加上“大量的練習(xí)”。正確的方法需包括如下特點(diǎn)：
1. 目標(biāo)明確舒裤；
2. 練習(xí)時(shí)極度專注喳资；
意思是說，把你的心思永遠(yuǎn)放在一個(gè)地方惭每，不要三心二意骨饿。
現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，很多人同時(shí)患上了“興趣饑渴癥”和“興趣寡淡癥”台腥。
不是找不到自己的興趣宏赘，而是對(duì)什么都感興趣，最后發(fā)現(xiàn)樣樣都不精黎侈，一事無成察署。
如果對(duì)一件事的了解不深、不透峻汉，總是淺嘗輒止贴汪，那自然體會(huì)不到這件事的妙處，也自然不會(huì)產(chǎn)生持久的興趣休吠。
你應(yīng)該去精進(jìn)那些自己擅長的事情扳埂，不要試圖讓一切十全十美。
疫情之下瘤礁，一個(gè)人對(duì)生活的排遣方式阳懂，藏著他的命運(yùn)
3.輸出你的學(xué)習(xí)
你是否有過這樣的經(jīng)歷：
買了很多書，但沒時(shí)間看柜思，記不住岩调，看不下去；
報(bào)名了許多課程赡盘，老師很牛号枕，但聽完自己并沒有變好。
為什么有的人說“讀書無用”陨享？ 是因?yàn)楹芏嗳讼萑肓恕皞螌W(xué)習(xí)”葱淳《巯伲《這樣讀書就夠了》上面提到四種常見的“偽學(xué)習(xí)”：
1. 追逐各類“干貨”。例如20分鐘音頻蛙紫，10分鐘視頻或是思維導(dǎo)圖拍屑。
2. 追捧各類“大神”途戒。想當(dāng)然地覺得自己學(xué)了牛人的分享坑傅，自己也會(huì)變牛。
3. 崇拜各種“新知”喷斋。生怕自己落伍唁毒。
4. 沉迷于不解決實(shí)際問題的努力。假自律星爪。比如收藏一堆干貨浆西，卻再也不會(huì)點(diǎn)開。
知識(shí)如果沒有對(duì)你產(chǎn)生真正的改變顽腾，就不叫知識(shí)近零。
如何讓學(xué)習(xí)效益最大化，推薦大家開始寫作抄肖。
我是疫情期間才開始寫作久信，從此一發(fā)不可收拾，以前看完一本書漓摩，再讓我復(fù)述里面的內(nèi)容裙士，大腦一片空白；
現(xiàn)在看完一本書管毙，大腦很清晰腿椎，讀書再也不是“苦差事”，反而很享受這個(gè)過程夭咬。
不知道怎么寫文章啃炸，推薦古典老師的“五問寫作法”，回答5個(gè)問題就能寫出好文章：
1. 你最近看到過什么有趣的觀點(diǎn)想跟別人分享卓舵？
2. 這個(gè)觀點(diǎn)和過去的觀點(diǎn)有什么區(qū)別南用？
3. 如果要講清楚這個(gè)概念，你需要什么核心概念去支撐它边器。
4. 下一步怎么做训枢？
5. 你的觀點(diǎn)和你的改變是什么？你認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)嗎忘巧？做了些什么恒界？
讀書不在于閱讀數(shù)量，而在于解決問題砚嘴。
從現(xiàn)在開始十酣，慢下來讀書涩拙，多寫作多輸出，“你學(xué)習(xí)得有多深耸采，輸出就有多好兴泥。”
最好的寫作方式是現(xiàn)在就開始寫虾宇，每天寫搓彻，后面肯定就有方式方法了。
萬事開頭難嘱朽，當(dāng)你想做一件事時(shí)旭贬，不要想著把它做到最好，而是立馬開始搪泳，因?yàn)橹灰_始了稀轨，一定會(huì)變得越來越好。
4.記得運(yùn)動(dòng)和休息
運(yùn)動(dòng)是最好的健腦方式岸军，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)奋刽，我們的體內(nèi)會(huì)分泌出一種叫腎上腺素的物質(zhì)。
運(yùn)動(dòng)可以幫助我們提升專注力艰赞。
我們現(xiàn)在每天接受的信息量巨大佣谐，腦子是很難消化的。
美國著名企業(yè)家福特說過：“只知工作而不知休息的人猖毫，就像沒有剎車的汽車台谍，極為危險(xiǎn)∮醵希”
該睡覺的時(shí)候睡覺趁蕊，該學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)。
作家尼克在《睡眠革命》中說： “一個(gè)真正厲害的人仔役，會(huì)主動(dòng)控制自己生活的節(jié)奏掷伙，提高自己的睡商，才能永遠(yuǎn)以積極的狀態(tài)應(yīng)對(duì)工作和生活又兵∪喂瘢”
寫在最后
一直很認(rèn)同那一句：“自律，是人生中一劑苦口的良藥沛厨≈娴兀”
一個(gè)人真正的偉大不是領(lǐng)導(dǎo)別人，而是管理自己逆皮。
只有不放棄對(duì)自我的管理宅粥，才能讓人生綻放無限可能。
