晨讀感悟 | 每天3分鐘憔晒,高效搞定任務(wù)清單

簡易導(dǎo)圖

每天每人都有自己的任務(wù)清單藻肄,有些人很清晰蔑舞,有些人很雜亂。今天嘹屯,我們來學(xué)習(xí)《搞定》中說的方法攻询,結(jié)合生活經(jīng)驗,探討下如何高效搞定我們的清單抚垄。

1蜕窿、花3分鐘,把當(dāng)天待辦的事物按輕重緩急呆馁,羅列出來桐经。

2、按花費的時間浙滤,需要的配合再次整理阴挣,比如,能給比如待辦的纺腊,緩緩再處理的畔咧。

3、分解任務(wù)揖膜,跟進完成情況誓沸,完成打鉤或者做好進度記錄。

例如壹粟,我8月的目標(biāo)

001 練字拜隧,每周1張(周日前打卡)

002 閱讀,看完3本書(每10天看完一本趁仙,如第一本書共206頁洪添,每天需要看21頁以上)

003 貓群,話題20+雀费,晨讀10+(話題3天內(nèi)要參與2次干奢,晨讀一周2-3篇)

004 記賬,每天記賬(每天睡覺前APP上記清楚)

005 運動盏袄,夜跑等累計8次(每周2次)

006 花藝忿峻,每周插花1次(周日前打卡)

007 繪畫,思維導(dǎo)圖/畫每周1張(可以結(jié)合晨讀文一起畫思維導(dǎo)圖辕羽,如上圖)

008 瘦身逛尚,目標(biāo)110內(nèi)(每天早晚記錄體重,運動及飲食控制)

這樣逛漫,分解到每天后,加上昨天的手工進度表赘艳,一切就清晰了酌毡。

再按照時間順序可以做安排克握,讓自己養(yǎng)成微習(xí)慣,例如晨讀文枷踏,我習(xí)慣每天晚上9-11點去寫菩暗,洗好澡,寫完剛好可以休息旭蠕。


每天花3分鐘寫下任務(wù)清單停团,可以高效的處理事務(wù)哦,希望你也嘗試一下掏熬。

好辣佑稠,晚安~

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