情緒效應:與人交往時小心情緒傳染穿撮。
人與人之間的情緒時可以相互傳染的沈矿,而且積極的情緒與消極的情緒相比,消極情緒更容易傳染給他人肚医,因為人對消極情緒的感知更敏感绢馍。
在與人交往時,我們應該注意自己的情緒對別人的影響肠套,尤其在第一次與人接觸時舰涌,展示一個積極樂觀的形象會更容易讓人想接觸你。
親和效應:你親和俘獲人心你稚。
親和力原本屬于化學范疇的概念瓷耙,特指原子與另外一種原子之間的關(guān)聯(lián)特性,但后來被運用到人際關(guān)系種刁赖,指一個人對他人具有友好態(tài)度搁痛。親和力高的人與人相處時,話語乾闰、笑容落追、肢體語言會有吸引他人,俘獲人心的作用涯肩,使對方對你產(chǎn)生信賴轿钠,愿意與之親近。
提高親和力:(一)微笑的魅力病苗。人天生對美好的事物有好感疗垛,微笑就是一個美好的表情,當別人看到一個甜甜的硫朦,善意的微笑贷腕,內(nèi)心一定有所“融化”。當你用微笑換來對方的會心一笑咬展,你其實就是在用微笑換來“雙贏”泽裳。(二)肢體語言的感染力。當我們看到奧運會賽場上運動員有力和舒展動作會覺得優(yōu)美破婆、有力涮总。同樣在與人交往時,舒展開放的動作會讓人覺得你容易相處祷舀。和你在一起很舒適瀑梗。
約哈里之窗:適當暴露自己烹笔。
美國社會心理學家約瑟夫與哈里認為人與人之間的關(guān)系都取決于對方暴露的程度。
“約哈里窗戶理論”有四個區(qū)域:(一)自己了解抛丽,別人也了解的“開放區(qū)域”谤职。(二)僅僅自己了解,卻從不向別人透露的“私密區(qū)域”亿鲜。(三)別人了解允蜈,而自己卻不了解的“盲目區(qū)域”。(四)自己和別人都不了解的“未知區(qū)域”狡门。
人際之間的交往狀況好壞與否陷寝,在很大程度上取決于相互之間“自我展示”的程度。人與人交往就是一個互動的過程其馏,對別人開放區(qū)域越大凤跑,往往更容易獲得對方的信任。在現(xiàn)實里原交往時叛复,我們可以主動分享自己的一些“秘密”仔引,不僅可以讓你們的互動更有趣,也讓別人眼中的你更豐富褐奥、更真實咖耘,對你產(chǎn)生可以信賴的感情。
身體語言定律:明白對方的真實想法撬码。
身體語言指身體符號儿倒,包括目光,面部表情呜笑,身體姿勢與人的距離等等夫否。身體語言與語言表達同樣重要,時時刻刻都在表達內(nèi)心的信息叫胁。準確的判斷別人身體語言的信息凰慈,結(jié)合對方語言表達的信息,可以更好的明白對方的真實想法驼鹅。語言表達可以通過思考來進行偽裝微谓,身體語言通常是下意識的行為,所以不好偽裝输钩。
例如豺型,人緊張時,會觸摸頸部买乃,呼吸稍快触创,雙手在大腿上來回摩擦。雙臂交于胸前:表示不樂意为牍,反感哼绑,憤怒。背著雙手:表示內(nèi)心有一種優(yōu)越感碉咆。有意識的清嗓子:表示緊張或者準備訓斥輕責抖韩。
瀑布心理效應:不該說的話不亂說。
有人說話是無心說了一些話疫铜,或者說了一些客觀的話茂浮,引起了對方內(nèi)心的一些變化,這種心理現(xiàn)象向大自然中的瀑布一樣壳咕,上面平平靜靜席揽,下面卻飛花騰霧。
正如中國的古話:“說者無心谓厘,聽者有心”幌羞。所以在說話時,要先思考再說話竟稳。說話時要遵循四個原則:第一属桦,維護別人的自尊心。第二他爸,注意說話的分寸聂宾。第三,不要讓自己過于興奮說出一些難堪的話诊笤。第四客觀且多從別人的角度思考問題系谐。
投射效應:人心各不同,各有其特點讨跟。
指以己渡人的心理現(xiàn)象纪他,它有兩種表現(xiàn)形式:一是感情投射,即認為別人的好惡與自己相通许赃,進而按照自己的思維方式試圖影響別人止喷。二是認知缺乏客觀性,主要表現(xiàn)為過度頌揚自己喜歡的人混聊,或貶低自己不喜歡的人弹谁。其實,人心各不相同句喜,沒有誰與誰是一樣的预愤,所以在衡量一些事情時,不要總以自己的喜歡去批判咳胃,應該秉承客觀公正的原則植康。同時也要客觀看待別人的一些觀點和喜好,盡可能包容與自己觀點不同的想法展懈。
交往適度定律:對人太好也是錯销睁。
人際關(guān)系中供璧,我們對他人所付出的,應該有對方的付出大致相同冻记,或者付出的好應該符合你們之間的關(guān)系程度睡毒。心理學家霍曼斯曾經(jīng)說過:“人與人交往本質(zhì)是一種社會交換。這種交換同市場上的商品交換原則相同冗栗⊙莨耍”
人們希望得到的不少于付出的,但是隅居,如果得到的遠大于付出的時候钠至,也會讓人失去平衡,使人感到無法回報胎源,或沒有機會回報棉钧,而在心理上產(chǎn)生愧疚感,從而導致受惠一方選擇遠離乒融。
在人際交往中我們應根據(jù)關(guān)系程度來付出和索取掰盘,盡量不要做出一些越過關(guān)系等級很大的事情,這樣的結(jié)果只會讓你們雙方都不舒服赞季,你的好心也就成了沒有回報的“濫好心”愧捕。
對人太好也有不好的結(jié)果,其一就是過分的好申钩,會使對方麻木次绘。當你沒有以前那樣對她好時,很可能會引起對方的不滿撒遣。朋友之間邮偎,一方對另一方長期提供無私的幫助,可能會讓雙方關(guān)系失衡义黎,不歡而散禾进;父母對子女的過分溺愛,會導致孩子不懂感恩廉涕,以自我為中心泻云;夫妻之間,過分放任和付出狐蜕,會讓對方不懂珍惜宠纯。
其二,過分付出层释、示好婆瓜,容易讓別人覺得你心太軟,不怕你贡羔,對你總是無所忌憚廉白,甚至會利用你的好心个初。生活中并不是所有人都是善良的、為他人著想的人蒙秒,所以你要學會克制自己的愛勃黍,把你的感情給那些是真心和你做朋友的人身上,不要浪費在只想利用你的人身上晕讲,不值得!你的善良需要帶些鋒芒马澈!