今天有幸參加了，“江湖人稱翻轉(zhuǎn)師中的第一高手”一葉根生老師的課堂《時(shí)間管理》巾表。以下是個(gè)人感想：
一，時(shí)間的特性
供給毫無彈性略吨，無法積蓄集币，無法取代，無法失而復(fù)得翠忠。
因?yàn)闀r(shí)間本身不能被管理鞠苟，所有管理的是面對時(shí)間而自我管理的人。
時(shí)間管理的本質(zhì)是管理我們的心智和行動秽之。
二当娱，時(shí)間管理的發(fā)展
1，備忘錄考榨，便簽：壓力小跨细，應(yīng)變性強(qiáng)，但缺乏整體規(guī)劃河质。
2冀惭，排程清單：進(jìn)程規(guī)劃震叙，缺乏輕重緩急
3，優(yōu)先排序散休，四象限法：效率導(dǎo)向媒楼，任務(wù)細(xì)分，缺乏遠(yuǎn)見溃槐。
4匣砖，效率手冊：價(jià)值導(dǎo)向，個(gè)人導(dǎo)向昏滴，被信息淹沒猴鲫。
5，生命平衡輪圈：秩序?qū)蛞ナ猓瑫r(shí)間的覺察和支配拂共。
三，時(shí)間管理的原則
目標(biāo)設(shè)定：SMART原則姻几。
目標(biāo)分類：平衡輪圈
目標(biāo)分解：時(shí)間宜狐，愿景，短中長蛇捌，項(xiàng)目抚恒，事件。
四，目標(biāo)管理的三個(gè)維度
個(gè)人：健康，心靈翘悉，成長，貢獻(xiàn)
關(guān)系：親密混萝，家庭，社會萍恕，環(huán)境
職業(yè)：事業(yè)逸嘀，原則，規(guī)劃允粤，期限
五崭倘，時(shí)間管理的方法
要事第一，二八原則类垫，精力管理司光，適當(dāng)授權(quán)（賦能，外包）阔挠。
金句：在聯(lián)盟中，雇主和員工建立的關(guān)系是基于他們?yōu)閷Ψ健霸黾觾r(jià)值”的能力脑蠕。
六购撼，消除浪費(fèi)
1跪削，工作被打斷：創(chuàng)造好的環(huán)境，小事雜事集中做迂求。
2碾盐，生活工作沒條理：簡化生活方式，保持環(huán)境整潔揩局，做好計(jì)劃表毫玖。
3，性格優(yōu)柔寡斷：提升認(rèn)知凌盯，從小事做起付枫，增強(qiáng)信心。
4驰怎，被紛雜信息帶走：提升覺察力和關(guān)閉信息的能力阐滩，找正確放松方法。
七县忌，心甘情愿的說好掂榔，溫柔堅(jiān)定的說不
判斷標(biāo)準(zhǔn)：
1，我有權(quán)利拒絕對方嗎症杏？
2装获，這件事對對方是否重要？
3厉颤，我是幫助對方的不二人選嗎穴豫？
4，會不會好心辦壞事走芋？
5绩郎，違背我的原則嗎？
八翁逞，停止拖延
1肋杖，收集：把任務(wù)形成待辦列表
2，整理：分類待辦列表
3挖函，組織：馬上處理状植，等待處理，將來處理
4怨喘，回顧：按日周月回顧津畸，來總結(jié)GTD系統(tǒng)。
5必怜，執(zhí)行：干就完了肉拓，完成比完美更重要。
九梳庆，我想要做的改變
1暖途，改變讀書習(xí)慣：從聽看轉(zhuǎn)為誦讀卑惜。
2，做好時(shí)間回顧：反省總結(jié)時(shí)間安排驻售。
十露久，其它金句
1，拖延是對生命的無常欺栗，沒有足夠的認(rèn)知毫痕。
2，生活把能量電池越來越大迟几，選擇讓消耗越來越小消请。
3，記錄過去可以讓自己獲得滿足感瘤旨。
4梯啤，動機(jī)來自于恐懼和對安全的困惑。
5存哲，靈魂三問：你要成為誰因宇？你打算怎么過生活？你如何與人處好關(guān)系祟偷？
6察滑，扎根大城市至少可以定位你下一代的起點(diǎn)，退回小城市修肠，就意味著下一代也退回原點(diǎn)贺辰。
